トップページ>ニュース>ニュース>“ー7kg”ねお、最新ダイエットメニュー公開「努力家」「参考になる」の声
ねお（C）モデルプレス

“ー7kg”ねお、最新ダイエットメニュー公開「努力家」「参考になる」の声

2020.05.15 12:22

元雑誌「Popteen」専属モデルで動画クリエイターのねおが14日、YouTubeチャンネルを更新。毎日行っているダイエットメニューを紹介し、反響が寄せられている。

すべての画像をみる

ねお、自宅で出来る筋トレ紹介

ねお（C）モデルプレス
ねお（C）モデルプレス
「Popteen」専属モデルとなったことでストイックなダイエットを行い、過去に体重を大幅に減らしたことを明かしているねお。そして今回更新された動画のサムネイル画像では、「－7kg」という文字とともに過去と現在の写真を比較している。

ねお「Popteen」モデルのダイエット事情明かしたインタビュー
そんなねおが「ダイエットメニュー教えてください！」というファンの声を受け、最新の毎日ダイエットメニューを紹介。6種類のトレーニングを直伝した。

ねお（C）モデルプレス
ねお（C）モデルプレス
ねお（C）モデルプレス
ねお（C）モデルプレス
腹筋や腕立てなどの基本的な筋トレから、足や二の腕、くびれなど、部分的に効くものまで詳細に解説。実際に取り組んでいる様子とともに、トレーニングごとのポイントも語った。

＜ねおの最新ダイエットメニュー＞
・腹筋 50回×2セット
・腕立て伏せ 50回
・レッグレイズ 1分×2セット
・シングルレッグレイズ 左右1分ずつ
・アップダウンプランク 10回×2セット
・フリパラツイスト 1分

最後には、トレーニングを組み合わせるほか、1つの動きを集中的に行うこともオススメだと話し、「自分に合う筋トレを探して、ぜひおうち時間で体を引き締めてみてはいかがでしょうか？」と締めた。

ねおの最新ダイエット法に反響

ねお（C）モデルプレス
ねお（C）モデルプレス
この動画を受け、ファンからは「ねおちゃん、すごい努力家…！本当に尊敬してます！」「私もねおちゃんみたいになりたいから頑張ります」「めちゃくちゃ参考になる」「今日からやってみます！」など、多数の反響が寄せられている。（modelpress編集部）

【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. ねお「サンジャポ」初出演に反響「素晴らしい対応力」＜プロフィール＞
    ねお「サンジャポ」初出演に反響「素晴らしい対応力」＜プロフィール＞
    モデルプレス
  2. ねお、家族を養うためSNS365日フル稼働「寝てる2時間以外はずっと動いてる」
    ねお、家族を養うためSNS365日フル稼働「寝てる2時間以外はずっと動いてる」
    モデルプレス
  3. 【終了】ねお、直筆サイン入りチェキプレゼント【2名様】
    【終了】ねお、直筆サイン入りチェキプレゼント【2名様】
    モデルプレス
  4. ねお、“華々しい抜擢”に隠された試練「本当に辛かった」戦友・鶴嶋乃愛の存在語る＜インタビュー＞
    ねお、“華々しい抜擢”に隠された試練「本当に辛かった」戦友・鶴嶋乃愛の存在語る＜インタビュー＞
    モデルプレス
  5. 「Popteen」卒業のねお、アーティストデビュー発表「新たな挑戦をする」
    「Popteen」卒業のねお、アーティストデビュー発表「新たな挑戦をする」
    モデルプレス
  6. 「Popteen」卒業発表のねお、キュートなウインクで魅了＜TGC2020 S／S＞
    「Popteen」卒業発表のねお、キュートなウインクで魅了＜TGC2020 S／S＞
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. B&ZAI、初の単独コンサート開催 メンバーカラーも決定【First Beat／場所・日程】
    B&ZAI、初の単独コンサート開催 メンバーカラーも決定【First Beat／場所・日程】
    モデルプレス
  2. 清楚セクシー！柏木こなつ ボン・キュッ・ボンあらわなマイクロビキニ姿披露！
    清楚セクシー！柏木こなつ ボン・キュッ・ボンあらわなマイクロビキニ姿披露！
    WWS channel
  3. 黒崎みさ×pilates K「YouTubeを観ました」でレッスン初月無料キャンペーン！
    黒崎みさ×pilates K「YouTubeを観ました」でレッスン初月無料キャンペーン！
    らいばーずワールド
  4. 佐久間宣行氏、ダウ90000・蓮見のいろんなものを食べられない理由に驚愕「コントの設定みたいな人。天才っぽいよね？」
    佐久間宣行氏、ダウ90000・蓮見のいろんなものを食べられない理由に驚愕「コントの設定みたいな人。天才っぽいよね？」
    WEBザテレビジョン
  5. まゆぐらむ 曲線美あらわなコスプレ姿にファン悶絶！！
    まゆぐらむ 曲線美あらわなコスプレ姿にファン悶絶！！
    WWS channel
  6. “姉妹”でにっこり…波瑠＆加藤菜津のクランクアップショットに「公式さんありがとう」の声＜アイシー＞
    “姉妹”でにっこり…波瑠＆加藤菜津のクランクアップショットに「公式さんありがとう」の声＜アイシー＞
    WEBザテレビジョン
  7. ケイティ キュートすぎるむち猫コスでファン魅了！
    ケイティ キュートすぎるむち猫コスでファン魅了！
    WWS channel
  8. 「プリティなおしり」ジェマ・ルイーズ、桜色パンツで美尻ラインあらわに！！
    「プリティなおしり」ジェマ・ルイーズ、桜色パンツで美尻ラインあらわに！！
    WWS channel
  9. 中⽥花奈、マージャンカフェ経営は乃木坂46の何倍も忙しい「想像以上の忙しさ」
    中⽥花奈、マージャンカフェ経営は乃木坂46の何倍も忙しい「想像以上の忙しさ」
    WEBザテレビジョン

あなたにおすすめの記事