ねお(C)モデルプレス

“ー7kg”ねお、最新ダイエットメニュー公開「努力家」「参考になる」の声

2020.05.15 12:22

元雑誌「Popteen」専属モデルで動画クリエイターのねおが14日、YouTubeチャンネルを更新。毎日行っているダイエットメニューを紹介し、反響が寄せられている。


ねお、自宅で出来る筋トレ紹介

ねお(C)モデルプレス
ねお(C)モデルプレス
「Popteen」専属モデルとなったことでストイックなダイエットを行い、過去に体重を大幅に減らしたことを明かしているねお。そして今回更新された動画のサムネイル画像では、「-7kg」という文字とともに過去と現在の写真を比較している。

そんなねおが「ダイエットメニュー教えてください!」というファンの声を受け、最新の毎日ダイエットメニューを紹介。6種類のトレーニングを直伝した。

ねお(C)モデルプレス
ねお(C)モデルプレス
ねお(C)モデルプレス
ねお(C)モデルプレス
腹筋や腕立てなどの基本的な筋トレから、足や二の腕、くびれなど、部分的に効くものまで詳細に解説。実際に取り組んでいる様子とともに、トレーニングごとのポイントも語った。

<ねおの最新ダイエットメニュー>
・腹筋 50回×2セット
・腕立て伏せ 50回
・レッグレイズ 1分×2セット
・シングルレッグレイズ 左右1分ずつ
・アップダウンプランク 10回×2セット
・フリパラツイスト 1分


最後には、トレーニングを組み合わせるほか、1つの動きを集中的に行うこともオススメだと話し、「自分に合う筋トレを探して、ぜひおうち時間で体を引き締めてみてはいかがでしょうか?」と締めた。

ねおの最新ダイエット法に反響

ねお(C)モデルプレス
ねお(C)モデルプレス
この動画を受け、ファンからは「ねおちゃん、すごい努力家…!本当に尊敬してます!」「私もねおちゃんみたいになりたいから頑張ります」「めちゃくちゃ参考になる」「今日からやってみます!」など、多数の反響が寄せられている。(modelpress編集部)

【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. ねお「サンジャポ」初出演に反響「素晴らしい対応力」<プロフィール>
    ねお「サンジャポ」初出演に反響「素晴らしい対応力」<プロフィール>
    モデルプレス
  2. ねお、家族を養うためSNS365日フル稼働「寝てる2時間以外はずっと動いてる」
    ねお、家族を養うためSNS365日フル稼働「寝てる2時間以外はずっと動いてる」
    モデルプレス
  3. 【終了】ねお、直筆サイン入りチェキプレゼント【2名様】
    【終了】ねお、直筆サイン入りチェキプレゼント【2名様】
    モデルプレス
  4. ねお、“華々しい抜擢”に隠された試練「本当に辛かった」戦友・鶴嶋乃愛の存在語る<インタビュー>
    ねお、“華々しい抜擢”に隠された試練「本当に辛かった」戦友・鶴嶋乃愛の存在語る<インタビュー>
    モデルプレス
  5. 「Popteen」卒業のねお、アーティストデビュー発表「新たな挑戦をする」
    「Popteen」卒業のねお、アーティストデビュー発表「新たな挑戦をする」
    モデルプレス
  6. 「Popteen」卒業発表のねお、キュートなウインクで魅了<TGC2020 S/S>
    「Popteen」卒業発表のねお、キュートなウインクで魅了<TGC2020 S/S>
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. ローラ、素肌輝くノースリーブドレスで登場 古民家プロデュースに意欲「海外にいたからこそ」
    ローラ、素肌輝くノースリーブドレスで登場 古民家プロデュースに意欲「海外にいたからこそ」
    モデルプレス
  2. 大食いタレント・ますぶちさちよ、ビキニ姿に絶賛の声「スタイル良すぎ!」「フードファイターでそれは反則です!」
    大食いタレント・ますぶちさちよ、ビキニ姿に絶賛の声「スタイル良すぎ!」「フードファイターでそれは反則です!」
    ABEMA TIMES
  3. 水原希子、ローラのLA自宅を訪問「本当に素敵」「ちょっと禅っぽい感じ」雰囲気明かす
    水原希子、ローラのLA自宅を訪問「本当に素敵」「ちょっと禅っぽい感じ」雰囲気明かす
    モデルプレス
  4. ミセス大森元貴、藤澤涼架が「収録中泣いてた」有名歌手との共演回顧
    ミセス大森元貴、藤澤涼架が「収録中泣いてた」有名歌手との共演回顧
    モデルプレス
  5. 木村文乃、“顔出しが話題”1歳我が子&大人2人分の食事を披露「家族だんらんでしたか!」「旅館の食事みたい」などの反響
    木村文乃、“顔出しが話題”1歳我が子&大人2人分の食事を披露「家族だんらんでしたか!」「旅館の食事みたい」などの反響
    ABEMA TIMES
  6. 山下智久“直輝”が北川景子“莉子”を押し倒し誕生日キス「もう会わないなんて言わないで!」<ブザー・ビート>
    山下智久“直輝”が北川景子“莉子”を押し倒し誕生日キス「もう会わないなんて言わないで!」<ブザー・ビート>
    WEBザテレビジョン
  7. timelesz橋本将生&猪俣周杜、松島聡の「独特の雰囲気」語る ハワイでの天然エピソードも
    timelesz橋本将生&猪俣周杜、松島聡の「独特の雰囲気」語る ハワイでの天然エピソードも
    モデルプレス
  8. みりちゃむ(22)グアムでのビキニ姿に絶賛の声「スタイル抜群」「なんというナイスバディ!」
    みりちゃむ(22)グアムでのビキニ姿に絶賛の声「スタイル抜群」「なんというナイスバディ!」
    ABEMA TIMES
  9. 「タイプロ」西山智樹&前田大輔、ファッション誌初登場でW表紙「GIANNA BOYFRIEND」登場
    「タイプロ」西山智樹&前田大輔、ファッション誌初登場でW表紙「GIANNA BOYFRIEND」登場
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事