西野未姫、ダイエット本を発表 奇跡の肉体変化方法に迫る
2019.12.04 19:51
views
タレントの西野未姫が、2020年1月27日に書籍「西野未姫ダイエット本(仮)」を発売する。
西野未姫、奇跡のダイエットを赤裸々公開
かつて所属したAKB48時代はメンバーの中でもかわいいキャラクターだったが、いつの間にかお笑い担当になり、挙句の果てには「バカでデブでブス」と蔑まれる日々を送ってきた西野。同書では運動嫌い、食べるの大好き“デブ思考”の西野がパーソナルトレーナーと共に考案した、ゆるゆるトレーニングと独創的なレシピの数々を紹介する。さらに体重が落ちたときはルンルン、落ちないときはイライラ、マネージャー&トレーナーに八つ当たりしてしまう性格でもモチベーションを保てた、メンタルコントロール法まで、元アイドルの全力ダイエットの軌跡とノウハウを赤裸々に公開。
西野考案の「奇跡の満腹ダイエットレシピ」「美ボディをつくる筋トレ」なども収録される。
西野未姫、磨き上げられた美ボディに
また西野は1日、都内で開催された「サマー・スタイル・アワード 2019 Produced by KEN KANEKO」の「NOVICE」大会に出場。大会に向けて2ヶ月間ダイエットと肉体改造に励み、体重は56.05キロから47.80キロへ、ウエストは77.4センチから60センチへと磨き上げられた美ボディに変貌を遂げていた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
ナイナイ矢部浩之「ぐるナイ」ゴチ復活へ 2023年末“クビ”になっていたモデルプレス -
『ばけばけ』高石あかり、24年発売の写真集が大反響につき異例の重版 “幻”の未公開カットも解禁ENTAME next -
VTuber界最強の歌声が証明された瞬間!加賀美ハヤトが挑む究極の高音域テストらいばーずワールド -
不動産美女がセクシー女優に 三佳詩が挑戦に至るまでの半生【モデルプレスインタビュー】モデルプレス -
「ぐるナイ」ゴチ、今年3度目のピタリ賞発表 岡村隆史&野呂佳代に次ぐモデルプレス -
アウェーの恐怖と興奮!庄司が体感したワールドシリーズ敵地での「どえらい空気」らいばーずワールド -
小島瑠璃子(31)、約2年半ぶり芸能活動再開後の抱負を語る「バラエティ番組や文字を書くお仕事もやってみたい」ABEMA TIMES -
桜田ひより×佐野勇斗『ESCAPE』衝撃展開で快進撃、見逃し&視聴率でも裏番組『もしがく』超えENTAME next -
ラファエルが新シリーズ始動!スキャンダルを商品化とは…?らいばーずワールド




