西野未姫(C)モデルプレス

西野未姫、ダイエット本を発表 奇跡の肉体変化方法に迫る

2019.12.04 19:51

タレントの西野未姫が、2020年1月27日に書籍「西野未姫ダイエット本(仮)」を発売する。


西野未姫、奇跡のダイエットを赤裸々公開

西野未姫(C)モデルプレス
西野未姫(C)モデルプレス
かつて所属したAKB48時代はメンバーの中でもかわいいキャラクターだったが、いつの間にかお笑い担当になり、挙句の果てには「バカでデブでブス」と蔑まれる日々を送ってきた西野。同書では運動嫌い、食べるの大好き“デブ思考”の西野がパーソナルトレーナーと共に考案した、ゆるゆるトレーニングと独創的なレシピの数々を紹介する。

西野未姫(C)モデルプレス
西野未姫(C)モデルプレス
さらに体重が落ちたときはルンルン、落ちないときはイライラ、マネージャー&トレーナーに八つ当たりしてしまう性格でもモチベーションを保てた、メンタルコントロール法まで、元アイドルの全力ダイエットの軌跡とノウハウを赤裸々に公開。

西野考案の「奇跡の満腹ダイエットレシピ」「美ボディをつくる筋トレ」なども収録される。

西野未姫、磨き上げられた美ボディに

西野未姫(C)モデルプレス
西野未姫(C)モデルプレス
また西野は1日、都内で開催された「サマー・スタイル・アワード 2019 Produced by KEN KANEKO」の「NOVICE」大会に出場。大会に向けて2ヶ月間ダイエットと肉体改造に励み、体重は56.05キロから47.80キロへ、ウエストは77.4センチから60センチへと磨き上げられた美ボディに変貌を遂げていた。(modelpress編集部)

【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 西野未姫、わずか1日で3.6キロのリバウンド ぽっこりお腹に反響
    西野未姫、わずか1日で3.6キロのリバウンド ぽっこりお腹に反響
    モデルプレス
  2. 西野未姫、AKB48卒業後初の恋愛語る「すべてが発散されて男にがっつく」
    西野未姫、AKB48卒業後初の恋愛語る「すべてが発散されて男にがっつく」
    モデルプレス
  3. 俳優との破局公表の西野未姫に新たな恋の予感?「気になってる人はいます」
    俳優との破局公表の西野未姫に新たな恋の予感?「気になってる人はいます」
    モデルプレス
  4. 西野未姫、劇的チェンジの美ボディ披露 「サマー・スタイル・アワード」決勝進出も入賞ならず
    西野未姫、劇的チェンジの美ボディ披露 「サマー・スタイル・アワード」決勝進出も入賞ならず
    モデルプレス
  5. 西野未姫、真剣交際していた俳優と破局 「俺の話は長い」で公表
    西野未姫、真剣交際していた俳優と破局 「俺の話は長い」で公表
    モデルプレス
  6. 西野未姫、2ヶ月でウエスト-17.4センチ 激変ボディを公開
    西野未姫、2ヶ月でウエスト-17.4センチ 激変ボディを公開
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 芳根京子、レースタイツから美脚スラリ「圧巻スタイル」「雰囲気変わる」と絶賛の声
    芳根京子、レースタイツから美脚スラリ「圧巻スタイル」「雰囲気変わる」と絶賛の声
    モデルプレス
  2. 双子出産の中川翔子、長男の初自撮り&次男の“可愛すぎる”姿公開「イケメンに撮れてる」「癒やされた」の声
    双子出産の中川翔子、長男の初自撮り&次男の“可愛すぎる”姿公開「イケメンに撮れてる」「癒やされた」の声
    モデルプレス
  3. 高橋みなみ、ザックリ「1人ご飯」に反響続々「親近感わく」「ちゃんと栄養バランス考えられててすごい」
    高橋みなみ、ザックリ「1人ご飯」に反響続々「親近感わく」「ちゃんと栄養バランス考えられててすごい」
    モデルプレス
  4. CUTIE STREET、“デニム×メンカラ”野球観戦コーデでランウェイ 西武ライオンズスペシャルユニフォームお披露目も【TGC2026 S/S】
    CUTIE STREET、“デニム×メンカラ”野球観戦コーデでランウェイ 西武ライオンズスペシャルユニフォームお披露目も【TGC2026 S/S】
    モデルプレス
  5. 【「TGC2026 S/S」写真特集Vol.9】
    【「TGC2026 S/S」写真特集Vol.9】
    モデルプレス
  6. 元AKB48河西智美、美脚際立つミニスカ姿に熱視線「永遠のアイドル」「着こなしが完璧」
    元AKB48河西智美、美脚際立つミニスカ姿に熱視線「永遠のアイドル」「着こなしが完璧」
    モデルプレス
  7. 西垣匠、春の抜け感コーデ で魅了「さすがの着こなし」「かっこいい」の声【TGC2026 S/S】
    西垣匠、春の抜け感コーデ で魅了「さすがの着こなし」「かっこいい」の声【TGC2026 S/S】
    モデルプレス
  8. FRUITS ZIPPER月足天音、透け感ピンクコーデで大人の魅力解放「アンニュイな表情素敵」「ウェーブヘア似合いすぎ」と反響続々【TGC2026 S/S】
    FRUITS ZIPPER月足天音、透け感ピンクコーデで大人の魅力解放「アンニュイな表情素敵」「ウェーブヘア似合いすぎ」と反響続々【TGC2026 S/S】
    モデルプレス
  9. 高校卒業&イメチェン話題の本田紗来、スラリ美脚で会場魅了「何でも似合う」「好きな雰囲気」と反響【TGC2026 S/S】
    高校卒業&イメチェン話題の本田紗来、スラリ美脚で会場魅了「何でも似合う」「好きな雰囲気」と反響【TGC2026 S/S】
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事