西内まりや(C)モデルプレス

西内まりや、パニック障害だった過去告白

2019.07.01 15:52

モデルの西内まりやが6月30日、自身のオフィシャルブログを更新。過去にパニック障害だったことを告白した。


西内まりや、パニック障害だった過去 現在は克服

ブログを開設したばかりの西内。「コメントにね、余裕がなくなってパニックになってしまう。心のコントロールや落ち着け方ありますか?という質問を見つけました。これまでなかなか言うタイミングが無かったのですが、ブログを始めたので、思い切って打ち明けます。私も一時期パニック障害に悩まされていました」と告白。

現在は克服しているというが「本当に苦しいよね。わかる。まさか自分が。ってびっくりしたけれどその時は周りが見えなくなってしまうくらい、とても辛い症状です。これは誰だってなりうる症状。強いとか弱いとか関係ない」と振り返り、「止まってしまう事が怖かったり、周りの目を気にしたりしてしまう。そんな自分も受け入れよう。それはもしかしたら自分を壊してまで頑張る事じゃないのかもしれない。一旦その原因から離れて、自分が一緒にいたい人、いたい環境、心から笑える環境に身を置くの。完全に離れなくても、時間の使い方を変えてみるの。時間かかってもいいから、自分を大切に出来なかったら何もかも上手くいかなくなるから、とにかく自分を大切に出来るまで、自分で自分の心に手を差し伸べて救ってあげるの。自分の苦しみは自分にしかわからないんだから」と経験を踏まえての思いを吐露。

西内まりや(C)モデルプレス
西内まりや(C)モデルプレス
そして「いざ自分がそうなって調べたら、沢山の人が同じ悩みを抱えてた。私だけじゃないんだって少し安心した」といい、「トラウマや傷ついた心、復活するのにはすごく時間がかかるし、簡単な事ではない。でも乗り越えた時は、以前の自分よりも強く、柔らかくなれるから。諦めそうになったらまたここに帰ってきて 私がここにいるから!」とエールを送った。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 西内まりや、オフィシャルブログ開設「リアルな心の声を届けたい」
    西内まりや、オフィシャルブログ開設「リアルな心の声を届けたい」
    モデルプレス
  2. 西内まりや、号泣の過去明かす「自分がずっと嫌でした」新たに決意
    西内まりや、号泣の過去明かす「自分がずっと嫌でした」新たに決意
    モデルプレス
  3. 黒木メイサ&西内まりや、LAで肌見せキメショット「最強コンビ」の声
    黒木メイサ&西内まりや、LAで肌見せキメショット「最強コンビ」の声
    モデルプレス
  4. 西内まりや、シークレット登場 ウエスト大胆見せ<GirlsAward 2019 SPRING/SUMMER>
    西内まりや、シークレット登場 ウエスト大胆見せ<GirlsAward 2019 SPRING/SUMMER>
    モデルプレス
  5. 西内まりや、美脚×ほっそりウエストきわだつショットに「圧巻スタイル」の声続出
    西内まりや、美脚×ほっそりウエストきわだつショットに「圧巻スタイル」の声続出
    モデルプレス
  6. 西内まりや、ローラ、kemio…“コーチェラ”参戦芸能人の最新フェスファッションをチェック
    西内まりや、ローラ、kemio…“コーチェラ”参戦芸能人の最新フェスファッションをチェック
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 一ノ瀬なつみがキュートなドラゴン姿で登場!『Cosmic Halloween Party』1 位に輝いた感想を語る!
    一ノ瀬なつみがキュートなドラゴン姿で登場!『Cosmic Halloween Party』1 位に輝いた感想を語る!
    WWS channel
  2. にんぴがクールビューティーなポリス姿で登場!『Cosmic Halloween Party』2位に輝いた感想を語る!
    にんぴがクールビューティーなポリス姿で登場!『Cosmic Halloween Party』2位に輝いた感想を語る!
    WWS channel
  3. 橘香恋、色白お腹チラ見せのコスチューム姿にドキッ!「香恋ちゃん可愛いすぎだよ」
    橘香恋、色白お腹チラ見せのコスチューム姿にドキッ!「香恋ちゃん可愛いすぎだよ」
    WWS channel
  4. 結城あいながセクシーなダーク花嫁姿で登場!『Cosmic Halloween Party』3位に輝いた感想を語る!
    結城あいながセクシーなダーク花嫁姿で登場!『Cosmic Halloween Party』3位に輝いた感想を語る!
    WWS channel
  5. マーシュ彩、フェミニンキュートなGirlsAward冬コーデ公開!「とってもとっても可愛いです」
    マーシュ彩、フェミニンキュートなGirlsAward冬コーデ公開!「とってもとっても可愛いです」
    WWS channel
  6. 『きまぐれクック』かねこ、地元愛知に複合型海鮮店舗をオープン!
    『きまぐれクック』かねこ、地元愛知に複合型海鮮店舗をオープン!
    らいばーずワールド
  7. 10月22日発売「GOLF BROS.vol.2」表紙解禁!「ハマちゃんとコージのお上手です」の濱田崇裕(WEST.)と向井康二(Snow Man)がゴルフをエンジョイする姿に大注目!
    10月22日発売「GOLF BROS.vol.2」表紙解禁!「ハマちゃんとコージのお上手です」の濱田崇裕(WEST.)と向井康二(Snow Man)がゴルフをエンジョイする姿に大注目!
    WWS channel
  8. Z世代女子が熱狂!渋谷で開催「新・自分フェス」レポート
    Z世代女子が熱狂!渋谷で開催「新・自分フェス」レポート
    WWS channel
  9. 竹内由恵アナ、「ナガシマスパーランド」で4歳息子と2ショット&2歳娘の浴衣姿披露
    竹内由恵アナ、「ナガシマスパーランド」で4歳息子と2ショット&2歳娘の浴衣姿披露
    ENTAME next

あなたにおすすめの記事