森星、スラリ美脚披露 スタイルキープの秘訣も
2019.02.12 13:28
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モデルの森星が、12日の雑誌『andGIRL』3月号の表紙に登場した。
森星、スタイルキープの秘訣明かす
スタイルキープの秘訣に関しては、「ヨガと筋トレ！今やってるバンダヨガは、ピラティスと似た感じでバンダ（骨盤底筋群）を引き上げるエクササイズ。細かい体の内側の筋肉が鍛えられるから、大きな筋肉を筋トレとあわせると、すごくバランスよく体が作れるんです」と語った。
森星「ネガティブサイドに引っ張られちゃうときも」
“いちばん楽しいこと”をいつも探してるという森は、「自分を気持ちよくさせる小さなことを見つけると、ハッピーでいられるよ！それはおいしいランチだったり、ハーブのお風呂だったり、本を読んで見つけた心に刺さるひと言だったり…日によっていろいろ。母がどんな状況でも楽しみ方を見つけるのが上手な人だから、それを身近で見て学べたことはラッキーだったかも」と述懐。
その上で、「そうは言っても、たまにはネガティブサイドに引っ張られちゃうときもあります。でも、そういう日があっていいじゃん。1人で悩むよりはシェアする方が好きだから、気の置けない友だちに話したりすると、大体次の日には忘れられる！」と明かした。（modelpress編集部）
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