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榮倉奈々 （C）モデルプレス

美ボディ話題の榮倉奈々、今年のトレーニング計画明かす

2018.01.17 17:50

女優の榮倉奈々が17日、自身のInstagramにて、新たなトレーニング計画を明かした。

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これまでもInstagramで自身のトレーニングの様子を公開するなど、美ボディの秘訣を明かしてきた榮倉。「今年は背中を鍛えたい、そして楽しめるスポーツを増やしたい。ヨガやボルダリングもやりたい」とスポーツに意欲を見せ、「身体を動かすと心も健康になることを実感する日々。軽やかに、日々を楽しみたい」と笑顔の顔文字をつけてコメントした。

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ファンからは「かっこいいです！」「ずっと憧れです」「スポーツやるとスッキリしますよね」「頑張って！」「ななちゃんストイックで本当に尊敬してます」といったコメントが寄せられた。

第1子出産後も美ボディをキープ

榮倉奈々 （C）モデルプレス
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榮倉は映画でのアクションをきっかけにトレーニングを開始。トレーニングとは「自分の身体を知ること。自分の身体を知ることは、自分と向き合うこと」とし、これまでも自身のInstagramでトレーニングメニューを公開したり、ルームランナーでトレーニングに励む様子を公開したりし、注目を集めていた。また、昨年6月12日に俳優の賀来賢人との間に第1子が誕生した後も、スレンダーなボディラインをキープし、産後とは思えぬ美ボディを披露している。（modelpress編集部）

榮倉奈々、美ボディの秘訣＆食事を明かす「絶対に守っている」
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