トップページ>ニュース>ニュース>美ボディ話題の榮倉奈々、今年のトレーニング計画明かす
榮倉奈々 （C）モデルプレス

美ボディ話題の榮倉奈々、今年のトレーニング計画明かす

2018.01.17 17:50

女優の榮倉奈々が17日、自身のInstagramにて、新たなトレーニング計画を明かした。

すべての画像をみる
これまでもInstagramで自身のトレーニングの様子を公開するなど、美ボディの秘訣を明かしてきた榮倉。「今年は背中を鍛えたい、そして楽しめるスポーツを増やしたい。ヨガやボルダリングもやりたい」とスポーツに意欲を見せ、「身体を動かすと心も健康になることを実感する日々。軽やかに、日々を楽しみたい」と笑顔の顔文字をつけてコメントした。

ファンからは「かっこいいです！」「ずっと憧れです」「スポーツやるとスッキリしますよね」「頑張って！」「ななちゃんストイックで本当に尊敬してます」といったコメントが寄せられた。

第1子出産後も美ボディをキープ

榮倉奈々 （C）モデルプレス
榮倉奈々 （C）モデルプレス
榮倉奈々 （C）モデルプレス
榮倉奈々 （C）モデルプレス
榮倉は映画でのアクションをきっかけにトレーニングを開始。トレーニングとは「自分の身体を知ること。自分の身体を知ることは、自分と向き合うこと」とし、これまでも自身のInstagramでトレーニングメニューを公開したり、ルームランナーでトレーニングに励む様子を公開したりし、注目を集めていた。また、昨年6月12日に俳優の賀来賢人との間に第1子が誕生した後も、スレンダーなボディラインをキープし、産後とは思えぬ美ボディを披露している。（modelpress編集部）

榮倉奈々、美ボディの秘訣＆食事を明かす「絶対に守っている」
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連記事

  1. “パパ”になった賀来賢人、榮倉奈々との子育て明かす「知らない人間が家にいる」＜流山ブルーバード＞
    “パパ”になった賀来賢人、榮倉奈々との子育て明かす「知らない人間が家にいる」＜流山ブルーバード＞
    モデルプレス
  2. 賀来賢人、榮倉奈々へのプロポーズの真相語る
    賀来賢人、榮倉奈々へのプロポーズの真相語る
    モデルプレス
  3. 鈴木えみ＆榮倉奈々、“黄金コンビ”のドアップショットに「可愛すぎる」「ママに見えない」の声
    鈴木えみ＆榮倉奈々、“黄金コンビ”のドアップショットに「可愛すぎる」「ママに見えない」の声
    モデルプレス
  4. 榮倉奈々、美ボディの秘訣＆食事を明かす「絶対に守っている」
    榮倉奈々、美ボディの秘訣＆食事を明かす「絶対に守っている」
    モデルプレス
  5. 榮倉奈々、第1子出産後初の公の場でスラリ美ボディ　“変化”明かす
    榮倉奈々、第1子出産後初の公の場でスラリ美ボディ　“変化”明かす
    モデルプレス
  6. 小嶋陽菜、榮倉奈々、鈴木えみ…「iPhone X」芸能人も続々ゲット　最新機能の感想は？
    小嶋陽菜、榮倉奈々、鈴木えみ…「iPhone X」芸能人も続々ゲット　最新機能の感想は？
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 貴乃花光司の娘・白河れい、繊細な花柄和装コーデ 気品あふれる振り返り魅せる【TGC新潟2026】
    貴乃花光司の娘・白河れい、繊細な花柄和装コーデ 気品あふれる振り返り魅せる【TGC新潟2026】
    モデルプレス
  2. 小林由依、上品なイエロー×グレー浴衣姿 リボンの帯がアクセント【TGC新潟2026】
    小林由依、上品なイエロー×グレー浴衣姿 リボンの帯がアクセント【TGC新潟2026】
    モデルプレス
  3. 浜崎あゆみ、人気ラッパーとの貴重な2ショットが話題「かっこよすぎる」「神ツーショット」
    浜崎あゆみ、人気ラッパーとの貴重な2ショットが話題「かっこよすぎる」「神ツーショット」
    ENTAME next
  4. 「今日好き」米澤りあ、小花柄トップス×白パンツで登場 キュートなポーズに視線集中【TGC新潟2026】
    「今日好き」米澤りあ、小花柄トップス×白パンツで登場 キュートなポーズに視線集中【TGC新潟2026】
    モデルプレス
  5. 新潟出身・高倉萌香、ドット柄ミニスカで美脚際立つ 大ぶりリボンがガーリー【TGC新潟2026】
    新潟出身・高倉萌香、ドット柄ミニスカで美脚際立つ 大ぶりリボンがガーリー【TGC新潟2026】
    モデルプレス
  6. カジサック長女・梶原叶渚、レースワンピから色白美脚覗くヴィンテージライクがお似合い【TGC新潟2026】
    カジサック長女・梶原叶渚、レースワンピから色白美脚覗くヴィンテージライクがお似合い【TGC新潟2026】
    モデルプレス
  7. 「だぁれかさんとアソぼ？」FRUITS ZIPPER鎮西寿々歌、2人の“先輩”とステージ共演 怪異襲来の演出で会場悲鳴【TGC新潟2026】
    「だぁれかさんとアソぼ？」FRUITS ZIPPER鎮西寿々歌、2人の“先輩”とステージ共演 怪異襲来の演出で会場悲鳴【TGC新潟2026】
    モデルプレス
  8. 黒木啓司、妻・宮崎麗果の有罪判決受け謝罪「全く知らなかった」「離婚に向けて話し合いをしています」【全文】
    黒木啓司、妻・宮崎麗果の有罪判決受け謝罪「全く知らなかった」「離婚に向けて話し合いをしています」【全文】
    モデルプレス
  9. 【「TGC新潟2026」写真特集Vol.2】
    【「TGC新潟2026」写真特集Vol.2】
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事