トップページ>ニュース>ニュース>SHIHO「心身が穏やかになれる」方法とは？感動の体験も告白
SHIHO／撮影：Satoshi Kuronuma（aosora）

SHIHO「心身が穏やかになれる」方法とは？感動の体験も告白

2017.11.21 22:16

モデルのSHIHOが雑誌「yoga JOURNAL 日本版」12／1月号の表紙に登場。「心身が穏やかになれる」方法を明かした。

すべての画像をみる
約2年ぶりに同誌に登場したSHIHO。表紙ではヨガポーズを決め、しなやかボディを披露した。誌面のインタビューでは、「最近ますます瞑想が好きになっているんです」と“瞑想”について、ヨガ講師のケン・マラクマ氏と語っている。

産後はなかなか時間を作れなかったそうだが、9月にニューヨークへ行ったとき「今までにない瞑想体験ができたときとても感動したんです」と回顧。「私は忙しさや考え事にとらわれると体がすごく疲れるし、物事もうまく進まなくて」と自身の性格を説明し、「それが瞑想をするとざわつきがリセットされて心身が穏やかになれるから、すごく幸せな気持ちになれるんです」と“瞑想”の良さを語った。

悩んでいる人にメゾットを紹介

「yoga JOURNAL」12／1月号（セブン＆アイ出版、2017年11月20日発売）表紙：SHIHO／撮影：Satoshi Kuronuma（aosora）
「yoga JOURNAL」12／1月号（セブン＆アイ出版、2017年11月20日発売）表紙：SHIHO／撮影：Satoshi Kuronuma（aosora）
そのほか今号では、特集「ムリなく柔らかくなる　体が硬い人のためのヨガ」を展開。「体が硬い」「苦手なポーズが多い」などと悩んでいる人向けに、道具を使ったストレッチやヨガポーズの戦略法、マインドからの柔軟性へのアプローチまで、さまざまなメソッドを紹介している。（modelpress編集部）

情報提供：セブン＆アイ出版
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連記事

  1. SHIHOがいつまでも美しいと言われる理由　日常生活を変える刺激とは？
    【PR】SHIHOがいつまでも美しいと言われる理由　日常生活を変える刺激とは？
    田中貴金属ジュエリー株式会社
  2. SHIHO「すごく太ってしまった」過去「モデルの危機も…」2人目にも言及
    SHIHO「すごく太ってしまった」過去「モデルの危機も…」2人目にも言及
    モデルプレス
  3. SHIHO、人生の転機を明かす「今の生き方のベースになってる」
    SHIHO、人生の転機を明かす「今の生き方のベースになってる」
    モデルプレス
  4. SHIHO「体がとろけそう」俳優の擬似プロポーズに興奮
    SHIHO「体がとろけそう」俳優の擬似プロポーズに興奮
    モデルプレス
  5. SHIHO、自然体で透明感あふれる美貌 夫婦円満の秘訣を語る
    SHIHO、自然体で透明感あふれる美貌 夫婦円満の秘訣を語る
    モデルプレス
  6. SHIHO、胸元セクシー衣装で登場　モデル歴20年の苦労を明かす
    SHIHO、胸元セクシー衣装で登場　モデル歴20年の苦労を明かす
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 渡辺美奈代、手作りいちごチョコタルトのクリスマスケーキ公開「お店みたい」「美味しそう」と絶賛の声
    渡辺美奈代、手作りいちごチョコタルトのクリスマスケーキ公開「お店みたい」「美味しそう」と絶賛の声
    モデルプレス
  2. “10kg減”が話題・本田望結（21）、“サンタコスプレ”で無邪気にほほえむ姿を公開 「照れてるところが可愛い！」「女神」など様々な反響
    “10kg減”が話題・本田望結（21）、“サンタコスプレ”で無邪気にほほえむ姿を公開 「照れてるところが可愛い！」「女神」など様々な反響
    ABEMA TIMES
  3. 中川翔子、双子息子と迎えた“初めてのクリスマス”に感動「人生が変わった2025年」
    中川翔子、双子息子と迎えた“初めてのクリスマス”に感動「人生が変わった2025年」
    ENTAME next
  4. ME:I・MIU（櫻井美羽）クリスマス手料理披露 KEIKO（清水恵子）とのホムパショットに「センス抜群」「仲良しで尊い」と反響
    ME:I・MIU（櫻井美羽）クリスマス手料理披露 KEIKO（清水恵子）とのホムパショットに「センス抜群」「仲良しで尊い」と反響
    モデルプレス
  5. “日本一可愛い新入生”準GP・平野百菜さん、アイドル活動を経てアナウンサーの夢に挑戦 2年ぶりの表舞台で感じたこと
    “日本一可愛い新入生”準GP・平野百菜さん、アイドル活動を経てアナウンサーの夢に挑戦 2年ぶりの表舞台で感じたこと
    モデルプレス
  6. “日本一可愛い新入生”準GP・小林夕華さん、過去には「Popteen」モデルとして活動 憧れは滝沢カレン＆生見愛瑠【FRESH CAMPUS CONTEST 2025】
    “日本一可愛い新入生”準GP・小林夕華さん、過去には「Popteen」モデルとして活動 憧れは滝沢カレン＆生見愛瑠【FRESH CAMPUS CONTEST 2025】
    モデルプレス
  7. えなこ“胸元にサイコロ”壺振り師コスプレ姿など公開「目のやり場に困る」「破壊力すごい」と反響
    えなこ“胸元にサイコロ”壺振り師コスプレ姿など公開「目のやり場に困る」「破壊力すごい」と反響
    モデルプレス
  8. 倉科カナ、オフショルコーデで大人の魅力解放「ドキドキする」「イルミネーションより美しい」の声
    倉科カナ、オフショルコーデで大人の魅力解放「ドキドキする」「イルミネーションより美しい」の声
    モデルプレス
  9. 片岡愛之助、妻・藤原紀香と”クリスマス夫婦ショット”「いつも有難う感謝してます」
    片岡愛之助、妻・藤原紀香と”クリスマス夫婦ショット”「いつも有難う感謝してます」
    ENTAME next

あなたにおすすめの記事