トップページ>ニュース>ニュース>SHIHO「心身が穏やかになれる」方法とは？感動の体験も告白
SHIHO／撮影：Satoshi Kuronuma（aosora）

SHIHO「心身が穏やかになれる」方法とは？感動の体験も告白

2017.11.21 22:16

モデルのSHIHOが雑誌「yoga JOURNAL 日本版」12／1月号の表紙に登場。「心身が穏やかになれる」方法を明かした。

すべての画像をみる
約2年ぶりに同誌に登場したSHIHO。表紙ではヨガポーズを決め、しなやかボディを披露した。誌面のインタビューでは、「最近ますます瞑想が好きになっているんです」と“瞑想”について、ヨガ講師のケン・マラクマ氏と語っている。

産後はなかなか時間を作れなかったそうだが、9月にニューヨークへ行ったとき「今までにない瞑想体験ができたときとても感動したんです」と回顧。「私は忙しさや考え事にとらわれると体がすごく疲れるし、物事もうまく進まなくて」と自身の性格を説明し、「それが瞑想をするとざわつきがリセットされて心身が穏やかになれるから、すごく幸せな気持ちになれるんです」と“瞑想”の良さを語った。

悩んでいる人にメゾットを紹介

「yoga JOURNAL」12／1月号（セブン＆アイ出版、2017年11月20日発売）表紙：SHIHO／撮影：Satoshi Kuronuma（aosora）
「yoga JOURNAL」12／1月号（セブン＆アイ出版、2017年11月20日発売）表紙：SHIHO／撮影：Satoshi Kuronuma（aosora）
そのほか今号では、特集「ムリなく柔らかくなる　体が硬い人のためのヨガ」を展開。「体が硬い」「苦手なポーズが多い」などと悩んでいる人向けに、道具を使ったストレッチやヨガポーズの戦略法、マインドからの柔軟性へのアプローチまで、さまざまなメソッドを紹介している。（modelpress編集部）

情報提供：セブン＆アイ出版
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連記事

  1. SHIHOがいつまでも美しいと言われる理由　日常生活を変える刺激とは？
    【PR】SHIHOがいつまでも美しいと言われる理由　日常生活を変える刺激とは？
    田中貴金属ジュエリー株式会社
  2. SHIHO「すごく太ってしまった」過去「モデルの危機も…」2人目にも言及
    SHIHO「すごく太ってしまった」過去「モデルの危機も…」2人目にも言及
    モデルプレス
  3. SHIHO、人生の転機を明かす「今の生き方のベースになってる」
    SHIHO、人生の転機を明かす「今の生き方のベースになってる」
    モデルプレス
  4. SHIHO「体がとろけそう」俳優の擬似プロポーズに興奮
    SHIHO「体がとろけそう」俳優の擬似プロポーズに興奮
    モデルプレス
  5. SHIHO、自然体で透明感あふれる美貌 夫婦円満の秘訣を語る
    SHIHO、自然体で透明感あふれる美貌 夫婦円満の秘訣を語る
    モデルプレス
  6. SHIHO、胸元セクシー衣装で登場　モデル歴20年の苦労を明かす
    SHIHO、胸元セクシー衣装で登場　モデル歴20年の苦労を明かす
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 5児のママ・辻希美「芸能界を辞めようと思ったし消えたいって思った」壮絶バッシングに悩んだ12年・転機語る
    5児のママ・辻希美「芸能界を辞めようと思ったし消えたいって思った」壮絶バッシングに悩んだ12年・転機語る
    モデルプレス
  2. 元AKB48福留光帆、美脚際立つ衣装ショット多数公開「腰の位置高い」「スタイル良すぎ」の声
    元AKB48福留光帆、美脚際立つ衣装ショット多数公開「腰の位置高い」「スタイル良すぎ」の声
    モデルプレス
  3. 櫻坂46山崎天、男装で“撮影者”井上梨名にファンサ「櫻撮」先行カット解禁
    櫻坂46山崎天、男装で“撮影者”井上梨名にファンサ「櫻撮」先行カット解禁
    モデルプレス
  4. ハイヒール・モモコ、朝から作ったスタッフ弁当5つ披露「品数豊富ですごい」「捨てられる容器がありがたい」と反響
    ハイヒール・モモコ、朝から作ったスタッフ弁当5つ披露「品数豊富ですごい」「捨てられる容器がありがたい」と反響
    モデルプレス
  5. 堀未央奈、ショート丈から圧巻美脚披露「スタイル憧れ」「お人形さんみたい」の声
    堀未央奈、ショート丈から圧巻美脚披露「スタイル憧れ」「お人形さんみたい」の声
    モデルプレス
  6. “恋人とのベッドでの姿が話題”木下優樹菜さん（38）、3人分のガパオライス弁当を公開
    “恋人とのベッドでの姿が話題”木下優樹菜さん（38）、3人分のガパオライス弁当を公開
    ABEMA TIMES
  7. 24歳年下男性と再婚・藤あや子（64）、高級食材を使った2人分の“おうちごはん”に反響「食べごたえありますね！」
    24歳年下男性と再婚・藤あや子（64）、高級食材を使った2人分の“おうちごはん”に反響「食べごたえありますね！」
    ABEMA TIMES
  8. スタダ男性アイドルメンバー、AKB48の“ガチファン”だった 推しに呼ばれていたあだ名告白「握手会行きすぎて」
    スタダ男性アイドルメンバー、AKB48の“ガチファン”だった 推しに呼ばれていたあだ名告白「握手会行きすぎて」
    モデルプレス
  9. 高山一実、美脚全開の撮影裏側にファン二度見「大人の雰囲気」「破壊力すごい」
    高山一実、美脚全開の撮影裏側にファン二度見「大人の雰囲気」「破壊力すごい」
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事