トップページ>ニュース>ニュース>SHIHO「心身が穏やかになれる」方法とは？感動の体験も告白
SHIHO／撮影：Satoshi Kuronuma（aosora）

SHIHO「心身が穏やかになれる」方法とは？感動の体験も告白

2017.11.21 22:16

モデルのSHIHOが雑誌「yoga JOURNAL 日本版」12／1月号の表紙に登場。「心身が穏やかになれる」方法を明かした。

すべての画像をみる
約2年ぶりに同誌に登場したSHIHO。表紙ではヨガポーズを決め、しなやかボディを披露した。誌面のインタビューでは、「最近ますます瞑想が好きになっているんです」と“瞑想”について、ヨガ講師のケン・マラクマ氏と語っている。

産後はなかなか時間を作れなかったそうだが、9月にニューヨークへ行ったとき「今までにない瞑想体験ができたときとても感動したんです」と回顧。「私は忙しさや考え事にとらわれると体がすごく疲れるし、物事もうまく進まなくて」と自身の性格を説明し、「それが瞑想をするとざわつきがリセットされて心身が穏やかになれるから、すごく幸せな気持ちになれるんです」と“瞑想”の良さを語った。

悩んでいる人にメゾットを紹介

「yoga JOURNAL」12／1月号（セブン＆アイ出版、2017年11月20日発売）表紙：SHIHO／撮影：Satoshi Kuronuma（aosora）
「yoga JOURNAL」12／1月号（セブン＆アイ出版、2017年11月20日発売）表紙：SHIHO／撮影：Satoshi Kuronuma（aosora）
そのほか今号では、特集「ムリなく柔らかくなる　体が硬い人のためのヨガ」を展開。「体が硬い」「苦手なポーズが多い」などと悩んでいる人向けに、道具を使ったストレッチやヨガポーズの戦略法、マインドからの柔軟性へのアプローチまで、さまざまなメソッドを紹介している。（modelpress編集部）

情報提供：セブン＆アイ出版
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連記事

  1. SHIHOがいつまでも美しいと言われる理由　日常生活を変える刺激とは？
    【PR】SHIHOがいつまでも美しいと言われる理由　日常生活を変える刺激とは？
    田中貴金属ジュエリー株式会社
  2. SHIHO「すごく太ってしまった」過去「モデルの危機も…」2人目にも言及
    SHIHO「すごく太ってしまった」過去「モデルの危機も…」2人目にも言及
    モデルプレス
  3. SHIHO、人生の転機を明かす「今の生き方のベースになってる」
    SHIHO、人生の転機を明かす「今の生き方のベースになってる」
    モデルプレス
  4. SHIHO「体がとろけそう」俳優の擬似プロポーズに興奮
    SHIHO「体がとろけそう」俳優の擬似プロポーズに興奮
    モデルプレス
  5. SHIHO、自然体で透明感あふれる美貌 夫婦円満の秘訣を語る
    SHIHO、自然体で透明感あふれる美貌 夫婦円満の秘訣を語る
    モデルプレス
  6. SHIHO、胸元セクシー衣装で登場　モデル歴20年の苦労を明かす
    SHIHO、胸元セクシー衣装で登場　モデル歴20年の苦労を明かす
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 産後の辻希美、美ウエストチラリ 夫・杉浦太陽とのキレキレダンス披露「私骨盤…もぉ～限界」
    産後の辻希美、美ウエストチラリ 夫・杉浦太陽とのキレキレダンス披露「私骨盤…もぉ～限界」
    モデルプレス
  2. 田中れいな、肩出しダメージニット×ショーパン姿で美スタイル際立つ「着こなせるのすごい」「美脚すぎる」の声
    田中れいな、肩出しダメージニット×ショーパン姿で美スタイル際立つ「着こなせるのすごい」「美脚すぎる」の声
    モデルプレス
  3. 篠崎愛、豪華手料理並んだハロウィンパーティー公開「本格的」「どれも可愛すぎる」の声
    篠崎愛、豪華手料理並んだハロウィンパーティー公開「本格的」「どれも可愛すぎる」の声
    モデルプレス
  4. 市川團十郎、母の姿公開「漂う気品」「佇まいから美しい」と反響
    市川團十郎、母の姿公開「漂う気品」「佇まいから美しい」と反響
    モデルプレス
  5. アニメ「あたしンち」新エピソード配信決定 “毎月20日に5ヵ月連続”【原作・けらえいこコメント】
    アニメ「あたしンち」新エピソード配信決定 “毎月20日に5ヵ月連続”【原作・けらえいこコメント】
    モデルプレス
  6. Snow Man深澤辰哉、阿部亮平＆キスマイ二階堂高嗣と行ったダイビングでのハプニング回顧「前日楽しみにしすぎて…」
    Snow Man深澤辰哉、阿部亮平＆キスマイ二階堂高嗣と行ったダイビングでのハプニング回顧「前日楽しみにしすぎて…」
    モデルプレス
  7. 倖田來未、大胆シースルーボディスーツ姿にファン騒然「服着てないのかと」「驚いた」
    倖田來未、大胆シースルーボディスーツ姿にファン騒然「服着てないのかと」「驚いた」
    モデルプレス
  8. 稲垣来泉「オールドルーキー」姉妹役・泉谷星奈出演「SPY×FAMILY」観覧 再会2ショットにファン歓喜「2人とも背が伸びてる」「ずっと仲良しで尊い」
    稲垣来泉「オールドルーキー」姉妹役・泉谷星奈出演「SPY×FAMILY」観覧 再会2ショットにファン歓喜「2人とも背が伸びてる」「ずっと仲良しで尊い」
    モデルプレス
  9. 林翔太＆少年忍者・北川拓実、Wキャストで主演 韓国発ミュージカル「ラパチーニの園」上演決定
    林翔太＆少年忍者・北川拓実、Wキャストで主演 韓国発ミュージカル「ラパチーニの園」上演決定
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事