SHIHO/撮影:Satoshi Kuronuma(aosora)

SHIHO「心身が穏やかになれる」方法とは?感動の体験も告白

2017.11.21 22:16

モデルのSHIHOが雑誌「yoga JOURNAL 日本版」12/1月号の表紙に登場。「心身が穏やかになれる」方法を明かした。

約2年ぶりに同誌に登場したSHIHO。表紙ではヨガポーズを決め、しなやかボディを披露した。誌面のインタビューでは、「最近ますます瞑想が好きになっているんです」と“瞑想”について、ヨガ講師のケン・マラクマ氏と語っている。

産後はなかなか時間を作れなかったそうだが、9月にニューヨークへ行ったとき「今までにない瞑想体験ができたときとても感動したんです」と回顧。「私は忙しさや考え事にとらわれると体がすごく疲れるし、物事もうまく進まなくて」と自身の性格を説明し、「それが瞑想をするとざわつきがリセットされて心身が穏やかになれるから、すごく幸せな気持ちになれるんです」と“瞑想”の良さを語った。

悩んでいる人にメゾットを紹介

「yoga JOURNAL」12/1月号(セブン&アイ出版、2017年11月20日発売)表紙:SHIHO/撮影:Satoshi Kuronuma(aosora)
「yoga JOURNAL」12/1月号(セブン&アイ出版、2017年11月20日発売)表紙:SHIHO/撮影:Satoshi Kuronuma(aosora)
そのほか今号では、特集「ムリなく柔らかくなる 体が硬い人のためのヨガ」を展開。「体が硬い」「苦手なポーズが多い」などと悩んでいる人向けに、道具を使ったストレッチやヨガポーズの戦略法、マインドからの柔軟性へのアプローチまで、さまざまなメソッドを紹介している。(modelpress編集部)

情報提供:セブン&アイ出版
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. SHIHOがいつまでも美しいと言われる理由 日常生活を変える刺激とは?
    【PR】SHIHOがいつまでも美しいと言われる理由 日常生活を変える刺激とは?
    田中貴金属ジュエリー株式会社
  2. SHIHO「すごく太ってしまった」過去「モデルの危機も…」2人目にも言及
    SHIHO「すごく太ってしまった」過去「モデルの危機も…」2人目にも言及
    モデルプレス
  3. SHIHO、人生の転機を明かす「今の生き方のベースになってる」
    SHIHO、人生の転機を明かす「今の生き方のベースになってる」
    モデルプレス
  4. SHIHO「体がとろけそう」俳優の擬似プロポーズに興奮
    SHIHO「体がとろけそう」俳優の擬似プロポーズに興奮
    モデルプレス
  5. SHIHO、自然体で透明感あふれる美貌 夫婦円満の秘訣を語る
    SHIHO、自然体で透明感あふれる美貌 夫婦円満の秘訣を語る
    モデルプレス
  6. SHIHO、胸元セクシー衣装で登場 モデル歴20年の苦労を明かす
    SHIHO、胸元セクシー衣装で登場 モデル歴20年の苦労を明かす
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. Aぇ! group“ほぼプライベート”で夏休み満喫 冠番組「あっちこっちAぇ!」新たなコンテンツスタート
    Aぇ! group“ほぼプライベート”で夏休み満喫 冠番組「あっちこっちAぇ!」新たなコンテンツスタート
    モデルプレス
  2. あいみょん、進路に悩んだ時期回顧「絵の道に行こうかな」とも
    あいみょん、進路に悩んだ時期回顧「絵の道に行こうかな」とも
    モデルプレス
  3. ジェマ・ルイーズ、色白美肌がアップなランジェリー姿でファン悩殺
    ジェマ・ルイーズ、色白美肌がアップなランジェリー姿でファン悩殺
    WWS channel
  4. えなこ、寝そべり姿が超セクシー!「美しい」とファン歓喜
    えなこ、寝そべり姿が超セクシー!「美しい」とファン歓喜
    WWS channel
  5. えなこ、オーロラカラーのビキニで魅惑的ボディ披露!!
    えなこ、オーロラカラーのビキニで魅惑的ボディ披露!!
    WWS channel
  6. くるす蘭、キュートなメイド衣装でファン魅了!
    くるす蘭、キュートなメイド衣装でファン魅了!
    WWS channel
  7. くるす蘭「肩だし珍しい!」デコルテあらわな美ドレス姿でディズニーシー満喫!
    くるす蘭「肩だし珍しい!」デコルテあらわな美ドレス姿でディズニーシー満喫!
    WWS channel
  8. #ババババンビ・小鳥遊るい「ヤバかわ」な可愛さ披露!艷やかな黒髪ロング姿が超可愛い!
    #ババババンビ・小鳥遊るい「ヤバかわ」な可愛さ披露!艷やかな黒髪ロング姿が超可愛い!
    WWS channel
  9. 横野すみれ、可愛すぎる清楚ワンピースコーデ姿にファン悶絶「かわいい!」
    横野すみれ、可愛すぎる清楚ワンピースコーデ姿にファン悶絶「かわいい!」
    WWS channel

あなたにおすすめの記事