道端アンジェリカ（C）モデルプレス

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道端アンジェリカ、美ボディの秘訣　仕事前のルーティーンを明かす

2017.11.17 10:41 views

16日放送の日本テレビ系バラエティ番組「ダウンタウンDX」（毎週木曜よる9時～）に、モデルの道端アンジェリカがVTR出演。現在行っているシェイプアップ方法について明かした。

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スラリとした美脚に、引き締まったボディと、非の打ち所の無いスタイルをキープし続けている道端。番組ではそんな道端が全身シェイプアップのために行っているエクササイズが公開された。

最先端エクササイズで笑顔で汗を

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「テンションあげあげで行きますよ！」ときりりと髪を結んだ道端が参加したのは、クラブさながらの大音量の音楽の中、エアロバイクをこぎまくる最先端のバイクエクササイズ、「FEELCYCL」。

音楽にあわせてペダルを漕ぎ続ける有酸素運動で、その効果は抜群なものの、曲のサビでは速くこいだり、体をひねるように立ちこぎをしたりと、実は驚くほどハード。

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道端は笑顔でこなしながらも、その額にはすぐに汗がにじんだ。後半ではスタジオ内の電気を暗くし、さらにエクササイズはヒートアップ。「アップダウン、アップダウン」とインストラクターの声が飛ぶ中、全速力でペダルを漕ぐ道端は、昨年9月に右足首の複雑骨折で手術を受けたとは思えないほど元気ハツラツ。

終始楽しそうにエクササイズに取り組む様子が映し出された。

ハードなエクササイズをこなしてから仕事へ

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45分ペダルを漕ぎ続けた後の道端は、汗だくながら少女のような表情で「楽しいですよ！クラブにいるみたいで！」と息を切らしながらもニッコリ。

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「これだけ運動して、スッキリしてから仕事に行くっていう（ルーティーンがある）」と、美のプロフェッショナルだからこそのハードなシェイプアップと、さらにそれを楽しむことがスタイルキープの秘訣であることを明かしていた。（modelpress編集部）

情報：日本テレビ

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