肉体美のためのメニュー詳細に明かした佐藤健 (C)モデルプレス

佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす

2017.10.02 13:14

俳優の佐藤健が2日放送の日本テレビ系情報番組『PON!』(毎週月~木曜あさ10時25分)にVTR出演し、肉体維持のために食べていたメニューを詳細に明かした。


筋肉美のためのメニューを詳細告白

番組では、映画「亜人」(公開中)で美しい肉体を披露している佐藤にインタビュー。どのようにトレーニングをしていたのか、という質問に佐藤は「食事制限が大きい」と答え、ある日の食事メニューを詳細に明かした。

朝食:
・鮭
・納豆(たれでなく醤油で)
・ブロッコリー(ドレッシングは青じそのノンオイル)
・めかぶ

昼食:
・サラダチキン
・ほうれんそう
・ゆでたまご
・めかぶ

夕食:
・キムチ
・豆腐
・納豆
・ほうれんそう
・“めかぶなし”

佐藤健 (C)モデルプレス
佐藤健 (C)モデルプレス
佐藤健 (C)モデルプレス
佐藤健 (C)モデルプレス
「みんな食事制限してたので、誰ともごはん行ってないんですよ」と語った佐藤。飲みにも食事にも1回も行かなかった現場は初めてだったそうで、「ずっとみんなで“めかぶ”ばっか食べて…」と映画撮影を振り返った。

映画「亜人」

同作は、人間と姿は同じだが不死身の新人類“亜人”であることに気付いた主人公が、世界の差別や隔絶を経験しながら「自己」「生きる道」を懸命に模索し、国家権力や同じ種族の“亜人”と戦っていくというストーリー。

“亜人”であることが発覚し、国家から狙われる逃亡者となってしまった主人公・永井圭役を佐藤、同じく“亜人”で最凶最悪の不死身テロリスト・佐藤役を綾野剛が演じる。(modelpress編集部)

情報:日本テレビ
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施 綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施 綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    モデルプレス
  2. 佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません!」綾野剛&城田優だいぶ不安視
    佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません!」綾野剛&城田優だいぶ不安視
    モデルプレス
  3. 城田優&佐藤健&千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ!」
    城田優&佐藤健&千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ!」
    モデルプレス
  4. 佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦 綾野剛・城田優ら出演<亜人>
    佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦 綾野剛・城田優ら出演<亜人>
    モデルプレス
  5. 佐藤健&綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる ファンとりあえず見守る
    佐藤健&綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる ファンとりあえず見守る
    モデルプレス
  6. 佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定<コメント到着>
    佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定<コメント到着>
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 日本がW杯でチュニジアを4-0粉砕!「強豪の風格」
    日本がW杯でチュニジアを4-0粉砕!「強豪の風格」
    らいばーずワールド
  2. 菊池雄星投手の妻・瑠美さん、 “顔出し”が話題の6歳長男がサッカーを楽しむ姿を公開
    菊池雄星投手の妻・瑠美さん、 “顔出し”が話題の6歳長男がサッカーを楽しむ姿を公開
    ABEMA TIMES
  3. “未成年飲酒で契約解除”今森まや(20)、愛犬のケージの中で寝転がる姿を公開
    “未成年飲酒で契約解除”今森まや(20)、愛犬のケージの中で寝転がる姿を公開
    ABEMA TIMES
  4. 黒柳徹子、人生初の「餃子の王将」に感動!「あ、こんなに美味しいんだ」
    黒柳徹子、人生初の「餃子の王将」に感動!「あ、こんなに美味しいんだ」
    らいばーずワールド
  5. 「痩せた」と話題・菅田将暉(33)、最新ショットを公開し反響
    「痩せた」と話題・菅田将暉(33)、最新ショットを公開し反響
    ABEMA TIMES
  6. 堀ちえみ(59)、1時間半にわたる手術を報告「大変な治療 手術ですね」「痛みも腫れもないといいですね」と心配の声
    堀ちえみ(59)、1時間半にわたる手術を報告「大変な治療 手術ですね」「痛みも腫れもないといいですね」と心配の声
    ABEMA TIMES
  7. AKB48契約解除の花田藍衣、丸刈り姿で9分超動画公開 “自覚に欠ける行動”涙で謝罪 運営は強要否定も「坊主にしないとやめさせられると感じる出来事が」
    AKB48契約解除の花田藍衣、丸刈り姿で9分超動画公開 “自覚に欠ける行動”涙で謝罪 運営は強要否定も「坊主にしないとやめさせられると感じる出来事が」
    モデルプレス
  8. はんじょう、説明会で本音「どうしたらいいか分からない」視聴者は納得せず
    はんじょう、説明会で本音「どうしたらいいか分からない」視聴者は納得せず
    らいばーずワールド
  9. 野呂佳代(42)、印象ガラリな姿に「痩せましたか?」「足首細過ぎません!?」などの声
    野呂佳代(42)、印象ガラリな姿に「痩せましたか?」「足首細過ぎません!?」などの声
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事