トップページ>ニュース>ニュース>佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす
肉体美のためのメニュー詳細に明かした佐藤健 （C）モデルプレス

佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす

2017.10.02 13:14

俳優の佐藤健が2日放送の日本テレビ系情報番組『PON！』（毎週月～木曜あさ10時25分）にVTR出演し、肉体維持のために食べていたメニューを詳細に明かした。

すべての画像をみる

筋肉美のためのメニューを詳細告白

番組では、映画「亜人」（公開中）で美しい肉体を披露している佐藤にインタビュー。どのようにトレーニングをしていたのか、という質問に佐藤は「食事制限が大きい」と答え、ある日の食事メニューを詳細に明かした。

朝食：
・鮭
・納豆（たれでなく醤油で）
・ブロッコリー（ドレッシングは青じそのノンオイル）
・めかぶ

昼食：
・サラダチキン
・ほうれんそう
・ゆでたまご
・めかぶ

夕食：
・キムチ
・豆腐
・納豆
・ほうれんそう
・“めかぶなし”

佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
「みんな食事制限してたので、誰ともごはん行ってないんですよ」と語った佐藤。飲みにも食事にも1回も行かなかった現場は初めてだったそうで、「ずっとみんなで“めかぶ”ばっか食べて…」と映画撮影を振り返った。

映画「亜人」

同作は、人間と姿は同じだが不死身の新人類“亜人”であることに気付いた主人公が、世界の差別や隔絶を経験しながら「自己」「生きる道」を懸命に模索し、国家権力や同じ種族の“亜人”と戦っていくというストーリー。

“亜人”であることが発覚し、国家から狙われる逃亡者となってしまった主人公・永井圭役を佐藤、同じく“亜人”で最凶最悪の不死身テロリスト・佐藤役を綾野剛が演じる。（modelpress編集部）

情報：日本テレビ
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連記事

  1. 綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施　綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施　綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    モデルプレス
  2. 佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません！」綾野剛＆城田優だいぶ不安視
    佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません！」綾野剛＆城田優だいぶ不安視
    モデルプレス
  3. 城田優＆佐藤健＆千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ！」
    城田優＆佐藤健＆千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ！」
    モデルプレス
  4. 佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦　綾野剛・城田優ら出演＜亜人＞
    佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦　綾野剛・城田優ら出演＜亜人＞
    モデルプレス
  5. 佐藤健＆綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる　ファンとりあえず見守る
    佐藤健＆綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる　ファンとりあえず見守る
    モデルプレス
  6. 佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定＜コメント到着＞
    佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定＜コメント到着＞
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. まるで女神…IVE ウォニョン、サラつやロングヘアに見惚れる最新ショットに「プリンセス！」
    まるで女神…IVE ウォニョン、サラつやロングヘアに見惚れる最新ショットに「プリンセス！」
    ENTAME next
  2. 仲野太賀「豊臣兄弟」撮影の日々で“会社員生活”感じた理由「NHKの職員になったんじゃないか」
    仲野太賀「豊臣兄弟」撮影の日々で“会社員生活”感じた理由「NHKの職員になったんじゃないか」
    モデルプレス
  3. 仲野太賀、“高校時代の後輩”竹内涼真は「異常な華があった」当時から一際目立つ存在「校舎の中では見ていました」
    仲野太賀、“高校時代の後輩”竹内涼真は「異常な華があった」当時から一際目立つ存在「校舎の中では見ていました」
    モデルプレス
  4. アバンギャルディ・pani、“上京1年の顔面国宝”7歳下俳優とキス【ラブキャッチャージャパン3】
    アバンギャルディ・pani、“上京1年の顔面国宝”7歳下俳優とキス【ラブキャッチャージャパン3】
    モデルプレス
  5. 「NANIMONO」紫苑りんか 活動休止を発表 「子宮内膜症」治療に専念 運営「治療を最優先にサポート」
    「NANIMONO」紫苑りんか 活動休止を発表 「子宮内膜症」治療に専念 運営「治療を最優先にサポート」
    ABEMA TIMES
  6. 秋元康プロデュース「22/7」三雲遥加が体調不調で活動休止 「また笑顔で皆さんに会えるまで、待っていてもらえたら嬉しい」
    秋元康プロデュース「22/7」三雲遥加が体調不調で活動休止 「また笑顔で皆さんに会えるまで、待っていてもらえたら嬉しい」
    ABEMA TIMES
  7. 「TOBE」舞台4公演を中止「出演者の体調不良のためやむを得ず」IMP. ・CLASS SEVENら出演
    「TOBE」舞台4公演を中止「出演者の体調不良のためやむを得ず」IMP. ・CLASS SEVENら出演
    モデルプレス
  8. 平野紫耀、様々な角度からライトを浴びる撮影に挑戦「実際のステージに立っているような気持ちで」
    平野紫耀、様々な角度からライトを浴びる撮影に挑戦「実際のステージに立っているような気持ちで」
    Music Voice
  9. NHK「SONGS」ベストパフォーマンスで作る80年代名曲集、セットリスト決定
    NHK「SONGS」ベストパフォーマンスで作る80年代名曲集、セットリスト決定
    Music Voice

あなたにおすすめの記事