トップページ>ニュース>ニュース>佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす
肉体美のためのメニュー詳細に明かした佐藤健 （C）モデルプレス

佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす

2017.10.02 13:14

俳優の佐藤健が2日放送の日本テレビ系情報番組『PON！』（毎週月～木曜あさ10時25分）にVTR出演し、肉体維持のために食べていたメニューを詳細に明かした。

すべての画像をみる

筋肉美のためのメニューを詳細告白

番組では、映画「亜人」（公開中）で美しい肉体を披露している佐藤にインタビュー。どのようにトレーニングをしていたのか、という質問に佐藤は「食事制限が大きい」と答え、ある日の食事メニューを詳細に明かした。

朝食：
・鮭
・納豆（たれでなく醤油で）
・ブロッコリー（ドレッシングは青じそのノンオイル）
・めかぶ

昼食：
・サラダチキン
・ほうれんそう
・ゆでたまご
・めかぶ

夕食：
・キムチ
・豆腐
・納豆
・ほうれんそう
・“めかぶなし”

佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
「みんな食事制限してたので、誰ともごはん行ってないんですよ」と語った佐藤。飲みにも食事にも1回も行かなかった現場は初めてだったそうで、「ずっとみんなで“めかぶ”ばっか食べて…」と映画撮影を振り返った。

映画「亜人」

同作は、人間と姿は同じだが不死身の新人類“亜人”であることに気付いた主人公が、世界の差別や隔絶を経験しながら「自己」「生きる道」を懸命に模索し、国家権力や同じ種族の“亜人”と戦っていくというストーリー。

“亜人”であることが発覚し、国家から狙われる逃亡者となってしまった主人公・永井圭役を佐藤、同じく“亜人”で最凶最悪の不死身テロリスト・佐藤役を綾野剛が演じる。（modelpress編集部）

情報：日本テレビ
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連記事

  1. 綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施　綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施　綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    モデルプレス
  2. 佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません！」綾野剛＆城田優だいぶ不安視
    佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません！」綾野剛＆城田優だいぶ不安視
    モデルプレス
  3. 城田優＆佐藤健＆千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ！」
    城田優＆佐藤健＆千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ！」
    モデルプレス
  4. 佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦　綾野剛・城田優ら出演＜亜人＞
    佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦　綾野剛・城田優ら出演＜亜人＞
    モデルプレス
  5. 佐藤健＆綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる　ファンとりあえず見守る
    佐藤健＆綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる　ファンとりあえず見守る
    モデルプレス
  6. 佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定＜コメント到着＞
    佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定＜コメント到着＞
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 執行猶予中の宮崎麗果さん（38）、『HYROX』トレーニングの様子を公開「気合と根性は誰にも負けない!!って思ってる」
    執行猶予中の宮崎麗果さん（38）、『HYROX』トレーニングの様子を公開「気合と根性は誰にも負けない!!って思ってる」
    ABEMA TIMES
  2. 脳梗塞と小脳出血で倒れ2022年にコンサート活動を引退 加山雄三（89）、最新ショットに反響
    脳梗塞と小脳出血で倒れ2022年にコンサート活動を引退 加山雄三（89）、最新ショットに反響
    ABEMA TIMES
  3. 体調不良で入院していた戸田恵子（69）、“小学生なみ”に痩せた体重を公表「思わず二度見しました」「ガンガン食べてください」など心配の声
    体調不良で入院していた戸田恵子（69）、“小学生なみ”に痩せた体重を公表「思わず二度見しました」「ガンガン食べてください」など心配の声
    ABEMA TIMES
  4. “3歳児ほどのウエスト”ゆりにゃ（26）、骨切り手術後のダウンタイム中の姿を公開
    “3歳児ほどのウエスト”ゆりにゃ（26）、骨切り手術後のダウンタイム中の姿を公開
    ABEMA TIMES
  5. 「ベストヒット歌謡祭 2026」一夜限りの特別企画を発表 グループの垣根を越えたSPユニットも
    「ベストヒット歌謡祭 2026」一夜限りの特別企画を発表 グループの垣根を越えたSPユニットも
    Music Voice
  6. 「ハライチ」岩井勇気と18歳差婚・奥森皐月（22）、夫婦で訪れたロンドン旅行の様子に反響「ステキすぎ」「旅のお写真ありがとうございます」
    「ハライチ」岩井勇気と18歳差婚・奥森皐月（22）、夫婦で訪れたロンドン旅行の様子に反響「ステキすぎ」「旅のお写真ありがとうございます」
    ABEMA TIMES
  7. 5歳でデビューした元子役・村山輝星（16）、仮装した最新の姿に反響「美人さん」「大きくなったね」
    5歳でデビューした元子役・村山輝星（16）、仮装した最新の姿に反響「美人さん」「大きくなったね」
    ABEMA TIMES
  8. B'z 稲葉浩志（62）、近影にファン驚愕「一瞬誰だかわからなかった」「ホントに62歳なんですか？30くらいなんじゃ」
    B'z 稲葉浩志（62）、近影にファン驚愕「一瞬誰だかわからなかった」「ホントに62歳なんですか？30くらいなんじゃ」
    ABEMA TIMES
  9. 朝ドラ『ばけばけ』ヒロイン・高石あかり、ルイ・ヴィトンコーデの最新ショット披露「今年の顔」に選ばれたことを報告
    朝ドラ『ばけばけ』ヒロイン・高石あかり、ルイ・ヴィトンコーデの最新ショット披露「今年の顔」に選ばれたことを報告
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事