トップページ>ニュース>ニュース>佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす
肉体美のためのメニュー詳細に明かした佐藤健 （C）モデルプレス

佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす

2017.10.02 13:14

俳優の佐藤健が2日放送の日本テレビ系情報番組『PON！』（毎週月～木曜あさ10時25分）にVTR出演し、肉体維持のために食べていたメニューを詳細に明かした。

すべての画像をみる

筋肉美のためのメニューを詳細告白

番組では、映画「亜人」（公開中）で美しい肉体を披露している佐藤にインタビュー。どのようにトレーニングをしていたのか、という質問に佐藤は「食事制限が大きい」と答え、ある日の食事メニューを詳細に明かした。

朝食：
・鮭
・納豆（たれでなく醤油で）
・ブロッコリー（ドレッシングは青じそのノンオイル）
・めかぶ

昼食：
・サラダチキン
・ほうれんそう
・ゆでたまご
・めかぶ

夕食：
・キムチ
・豆腐
・納豆
・ほうれんそう
・“めかぶなし”

佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
「みんな食事制限してたので、誰ともごはん行ってないんですよ」と語った佐藤。飲みにも食事にも1回も行かなかった現場は初めてだったそうで、「ずっとみんなで“めかぶ”ばっか食べて…」と映画撮影を振り返った。

映画「亜人」

同作は、人間と姿は同じだが不死身の新人類“亜人”であることに気付いた主人公が、世界の差別や隔絶を経験しながら「自己」「生きる道」を懸命に模索し、国家権力や同じ種族の“亜人”と戦っていくというストーリー。

“亜人”であることが発覚し、国家から狙われる逃亡者となってしまった主人公・永井圭役を佐藤、同じく“亜人”で最凶最悪の不死身テロリスト・佐藤役を綾野剛が演じる。（modelpress編集部）

情報：日本テレビ
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連記事

  1. 綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施　綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施　綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    モデルプレス
  2. 佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません！」綾野剛＆城田優だいぶ不安視
    佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません！」綾野剛＆城田優だいぶ不安視
    モデルプレス
  3. 城田優＆佐藤健＆千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ！」
    城田優＆佐藤健＆千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ！」
    モデルプレス
  4. 佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦　綾野剛・城田優ら出演＜亜人＞
    佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦　綾野剛・城田優ら出演＜亜人＞
    モデルプレス
  5. 佐藤健＆綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる　ファンとりあえず見守る
    佐藤健＆綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる　ファンとりあえず見守る
    モデルプレス
  6. 佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定＜コメント到着＞
    佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定＜コメント到着＞
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 阪神・梅野隆太郎選手、個人ファンクラブを開設「どんなときも皆さんに支えられてきた部分が大きい」
    阪神・梅野隆太郎選手、個人ファンクラブを開設「どんなときも皆さんに支えられてきた部分が大きい」
    モデルプレス
  2. 30kg減で中島健人似イケメンへ！ミスター関西大学のストイックすぎるダイエット術
    30kg減で中島健人似イケメンへ！ミスター関西大学のストイックすぎるダイエット術
    ENTAME next
  3. 長友佑都の妻・平愛梨、W杯を振り返る「涙が止まらなかった!! 本当に、素敵でした」
    長友佑都の妻・平愛梨、W杯を振り返る「涙が止まらなかった!! 本当に、素敵でした」
    ENTAME next
  4. MORE STAR新井心菜、結成オーディションは「正直に言うとすごく怖くて」デビュー決定時の心境明かす「知名度がめちゃくちゃあるメンバーが集まったわけではなかった」
    MORE STAR新井心菜、結成オーディションは「正直に言うとすごく怖くて」デビュー決定時の心境明かす「知名度がめちゃくちゃあるメンバーが集まったわけではなかった」
    モデルプレス
  5. MORE STAR中山こはく、無縁だったアイドル活動始めたきっかけ「家族とカラオケ行っても絶対歌わない」
    MORE STAR中山こはく、無縁だったアイドル活動始めたきっかけ「家族とカラオケ行っても絶対歌わない」
    モデルプレス
  6. 美女コスプレイヤー、ポケパークで“ロケット弾のお姉さん”に変身「アニメから飛び出てきたみたい」
    美女コスプレイヤー、ポケパークで“ロケット弾のお姉さん”に変身「アニメから飛び出てきたみたい」
    ENTAME next
  7. MORE STAR笹原なな花“つまらない”と言われ傷ついた過去 悩んだときに毎回泣きながら相談する先輩とは
    MORE STAR笹原なな花“つまらない”と言われ傷ついた過去 悩んだときに毎回泣きながら相談する先輩とは
    モデルプレス
  8. 「2026年上半期TV番組出演ランキング」発表 バナナマン設楽統がトップに【一覧】
    「2026年上半期TV番組出演ランキング」発表 バナナマン設楽統がトップに【一覧】
    モデルプレス
  9. 「今日好き」“れいまひ”まひろ＆れいなカップル、交際7年で破局報告「2人でちゃんと話し合って」
    「今日好き」“れいまひ”まひろ＆れいなカップル、交際7年で破局報告「2人でちゃんと話し合って」
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事