トップページ>ニュース>ニュース>佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす
肉体美のためのメニュー詳細に明かした佐藤健 （C）モデルプレス

佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす

2017.10.02 13:14

俳優の佐藤健が2日放送の日本テレビ系情報番組『PON！』（毎週月～木曜あさ10時25分）にVTR出演し、肉体維持のために食べていたメニューを詳細に明かした。

すべての画像をみる

筋肉美のためのメニューを詳細告白

番組では、映画「亜人」（公開中）で美しい肉体を披露している佐藤にインタビュー。どのようにトレーニングをしていたのか、という質問に佐藤は「食事制限が大きい」と答え、ある日の食事メニューを詳細に明かした。

朝食：
・鮭
・納豆（たれでなく醤油で）
・ブロッコリー（ドレッシングは青じそのノンオイル）
・めかぶ

昼食：
・サラダチキン
・ほうれんそう
・ゆでたまご
・めかぶ

夕食：
・キムチ
・豆腐
・納豆
・ほうれんそう
・“めかぶなし”

佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
「みんな食事制限してたので、誰ともごはん行ってないんですよ」と語った佐藤。飲みにも食事にも1回も行かなかった現場は初めてだったそうで、「ずっとみんなで“めかぶ”ばっか食べて…」と映画撮影を振り返った。

映画「亜人」

同作は、人間と姿は同じだが不死身の新人類“亜人”であることに気付いた主人公が、世界の差別や隔絶を経験しながら「自己」「生きる道」を懸命に模索し、国家権力や同じ種族の“亜人”と戦っていくというストーリー。

“亜人”であることが発覚し、国家から狙われる逃亡者となってしまった主人公・永井圭役を佐藤、同じく“亜人”で最凶最悪の不死身テロリスト・佐藤役を綾野剛が演じる。（modelpress編集部）

情報：日本テレビ
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連記事

  1. 綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施　綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施　綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    モデルプレス
  2. 佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません！」綾野剛＆城田優だいぶ不安視
    佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません！」綾野剛＆城田優だいぶ不安視
    モデルプレス
  3. 城田優＆佐藤健＆千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ！」
    城田優＆佐藤健＆千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ！」
    モデルプレス
  4. 佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦　綾野剛・城田優ら出演＜亜人＞
    佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦　綾野剛・城田優ら出演＜亜人＞
    モデルプレス
  5. 佐藤健＆綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる　ファンとりあえず見守る
    佐藤健＆綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる　ファンとりあえず見守る
    モデルプレス
  6. 佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定＜コメント到着＞
    佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定＜コメント到着＞
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. timelesz猪俣周杜「否定的な意見も多かった」加入後の苦悩告白「カウコン」出演前に相談したメンバーとは
    timelesz猪俣周杜「否定的な意見も多かった」加入後の苦悩告白「カウコン」出演前に相談したメンバーとは
    モデルプレス
  2. 有働由美子「一人暮らしとは思えない量」レンチンで作る夏野菜の揚げ浸し披露「野菜たっぷりで健康的」「2日で食べ切るのすごい」と反響
    有働由美子「一人暮らしとは思えない量」レンチンで作る夏野菜の揚げ浸し披露「野菜たっぷりで健康的」「2日で食べ切るのすごい」と反響
    モデルプレス
  3. ＝LOVE高松瞳＆瀧脇笙古、メンバーは「全員がバディ」10周年目前で意気込み語る「10人で結束して頑張りたい」
    ＝LOVE高松瞳＆瀧脇笙古、メンバーは「全員がバディ」10周年目前で意気込み語る「10人で結束して頑張りたい」
    モデルプレス
  4. 市川團十郎、長男・勸玄のスーツ姿に「スタイルの良さが際立ってる」「大人っぽくなった」と反響
    市川團十郎、長男・勸玄のスーツ姿に「スタイルの良さが際立ってる」「大人っぽくなった」と反響
    モデルプレス
  5. スザンヌ「朝も夜もバレーな息子」野菜たっぷり山盛りチャプチェ公開「栄養満点で美味しそう」「彩りも完璧」の声
    スザンヌ「朝も夜もバレーな息子」野菜たっぷり山盛りチャプチェ公開「栄養満点で美味しそう」「彩りも完璧」の声
    モデルプレス
  6. 「りくりゅうちゃんねる」が開設1日で登録者10万人も 男女ペアYouTuberが直面する"関係性"の難題
    「りくりゅうちゃんねる」が開設1日で登録者10万人も 男女ペアYouTuberが直面する"関係性"の難題
    ENTAME next
  7. ゴールデンボンバー樽美酒研二「髪の毛爆発して死にそうだったので」“白塗りなし”銀髪イメチェンショット公開 ビフォーアフターに「雰囲気変わる」「爽やかイケメン」と反響
    ゴールデンボンバー樽美酒研二「髪の毛爆発して死にそうだったので」“白塗りなし”銀髪イメチェンショット公開 ビフォーアフターに「雰囲気変わる」「爽やかイケメン」と反響
    モデルプレス
  8. THE RAMPAGE藤原樹、肉体美際立つ圧巻パフォーマンスショットに反響「腹筋がバキバキ」「色気がだだ漏れ」
    THE RAMPAGE藤原樹、肉体美際立つ圧巻パフォーマンスショットに反響「腹筋がバキバキ」「色気がだだ漏れ」
    モデルプレス
  9. timelesz橋本将生「人生で一番緊張」カウコン出演時の心境振り返る「プレッシャーは感じていて」
    timelesz橋本将生「人生で一番緊張」カウコン出演時の心境振り返る「プレッシャーは感じていて」
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事