トップページ>ニュース>ニュース>佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす
肉体美のためのメニュー詳細に明かした佐藤健 （C）モデルプレス

佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす

2017.10.02 13:14

俳優の佐藤健が2日放送の日本テレビ系情報番組『PON！』（毎週月～木曜あさ10時25分）にVTR出演し、肉体維持のために食べていたメニューを詳細に明かした。

すべての画像をみる

筋肉美のためのメニューを詳細告白

番組では、映画「亜人」（公開中）で美しい肉体を披露している佐藤にインタビュー。どのようにトレーニングをしていたのか、という質問に佐藤は「食事制限が大きい」と答え、ある日の食事メニューを詳細に明かした。

朝食：
・鮭
・納豆（たれでなく醤油で）
・ブロッコリー（ドレッシングは青じそのノンオイル）
・めかぶ

昼食：
・サラダチキン
・ほうれんそう
・ゆでたまご
・めかぶ

夕食：
・キムチ
・豆腐
・納豆
・ほうれんそう
・“めかぶなし”

佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
「みんな食事制限してたので、誰ともごはん行ってないんですよ」と語った佐藤。飲みにも食事にも1回も行かなかった現場は初めてだったそうで、「ずっとみんなで“めかぶ”ばっか食べて…」と映画撮影を振り返った。

映画「亜人」

同作は、人間と姿は同じだが不死身の新人類“亜人”であることに気付いた主人公が、世界の差別や隔絶を経験しながら「自己」「生きる道」を懸命に模索し、国家権力や同じ種族の“亜人”と戦っていくというストーリー。

“亜人”であることが発覚し、国家から狙われる逃亡者となってしまった主人公・永井圭役を佐藤、同じく“亜人”で最凶最悪の不死身テロリスト・佐藤役を綾野剛が演じる。（modelpress編集部）

情報：日本テレビ
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連記事

  1. 綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施　綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施　綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    モデルプレス
  2. 佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません！」綾野剛＆城田優だいぶ不安視
    佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません！」綾野剛＆城田優だいぶ不安視
    モデルプレス
  3. 城田優＆佐藤健＆千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ！」
    城田優＆佐藤健＆千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ！」
    モデルプレス
  4. 佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦　綾野剛・城田優ら出演＜亜人＞
    佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦　綾野剛・城田優ら出演＜亜人＞
    モデルプレス
  5. 佐藤健＆綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる　ファンとりあえず見守る
    佐藤健＆綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる　ファンとりあえず見守る
    モデルプレス
  6. 佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定＜コメント到着＞
    佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定＜コメント到着＞
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 2児の母・青木裕子、家族で世界遺産へ 息子2人との波打ち際ショットに反響「2人とも大きくなってる」「後ろ向きピースが可愛らしい」
    2児の母・青木裕子、家族で世界遺産へ 息子2人との波打ち際ショットに反響「2人とも大きくなってる」「後ろ向きピースが可愛らしい」
    モデルプレス
  2. 「バチェラー4」秋倉諒子、美ボディ際立つ赤ビキニ姿でモルディブ満喫「景色に負けない美しさ」「レベチのスタイル」と反響
    「バチェラー4」秋倉諒子、美ボディ際立つ赤ビキニ姿でモルディブ満喫「景色に負けない美しさ」「レベチのスタイル」と反響
    モデルプレス
  3. 日テレ徳島えりかアナ「イヤイヤ期」息子との水族館ショット公開「真ん丸頭がキュート」「一生懸命見てて可愛い」と反響
    日テレ徳島えりかアナ「イヤイヤ期」息子との水族館ショット公開「真ん丸頭がキュート」「一生懸命見てて可愛い」と反響
    モデルプレス
  4. 双子の母・中川翔子「自分でスプーンで食べた」子どもの食事姿公開「とっても上手」「表情がたまらない」の声
    双子の母・中川翔子「自分でスプーンで食べた」子どもの食事姿公開「とっても上手」「表情がたまらない」の声
    モデルプレス
  5. 乃木坂46金川紗耶、肩出し純白ワンピ姿公開「ウエディングドレスみたい」「笑顔全開で可愛い」とファン絶賛
    乃木坂46金川紗耶、肩出し純白ワンピ姿公開「ウエディングドレスみたい」「笑顔全開で可愛い」とファン絶賛
    モデルプレス
  6. 一青窈、3人の子供の後ろ姿公開「まるで絵本の世界みたい」「のびのび育ってて素敵」の声
    一青窈、3人の子供の後ろ姿公開「まるで絵本の世界みたい」「のびのび育ってて素敵」の声
    モデルプレス
  7. かもめんたる・槙尾、最高月収"500～600万円"も収入激減 一般企業の面接も「普通に落ちた」
    かもめんたる・槙尾、最高月収"500～600万円"も収入激減 一般企業の面接も「普通に落ちた」
    ENTAME next
  8. フォロワー26万人美女、デコルテ・肩・おヘソをチラリ 肌見せコーデが「スタイル良すぎ」
    フォロワー26万人美女、デコルテ・肩・おヘソをチラリ 肌見せコーデが「スタイル良すぎ」
    ENTAME next
  9. 中村勘九郎の妻・前田愛、成長した息子たちの姿に反響「勘九郎さんと勘太郎さん同じ身長」
    中村勘九郎の妻・前田愛、成長した息子たちの姿に反響「勘九郎さんと勘太郎さん同じ身長」
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事