トップページ>ニュース>ニュース>佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす
肉体美のためのメニュー詳細に明かした佐藤健 （C）モデルプレス

佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす

2017.10.02 13:14

俳優の佐藤健が2日放送の日本テレビ系情報番組『PON！』（毎週月～木曜あさ10時25分）にVTR出演し、肉体維持のために食べていたメニューを詳細に明かした。

すべての画像をみる

筋肉美のためのメニューを詳細告白

番組では、映画「亜人」（公開中）で美しい肉体を披露している佐藤にインタビュー。どのようにトレーニングをしていたのか、という質問に佐藤は「食事制限が大きい」と答え、ある日の食事メニューを詳細に明かした。

朝食：
・鮭
・納豆（たれでなく醤油で）
・ブロッコリー（ドレッシングは青じそのノンオイル）
・めかぶ

昼食：
・サラダチキン
・ほうれんそう
・ゆでたまご
・めかぶ

夕食：
・キムチ
・豆腐
・納豆
・ほうれんそう
・“めかぶなし”

佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
「みんな食事制限してたので、誰ともごはん行ってないんですよ」と語った佐藤。飲みにも食事にも1回も行かなかった現場は初めてだったそうで、「ずっとみんなで“めかぶ”ばっか食べて…」と映画撮影を振り返った。

映画「亜人」

同作は、人間と姿は同じだが不死身の新人類“亜人”であることに気付いた主人公が、世界の差別や隔絶を経験しながら「自己」「生きる道」を懸命に模索し、国家権力や同じ種族の“亜人”と戦っていくというストーリー。

“亜人”であることが発覚し、国家から狙われる逃亡者となってしまった主人公・永井圭役を佐藤、同じく“亜人”で最凶最悪の不死身テロリスト・佐藤役を綾野剛が演じる。（modelpress編集部）

情報：日本テレビ
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連記事

  1. 綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施　綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施　綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    モデルプレス
  2. 佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません！」綾野剛＆城田優だいぶ不安視
    佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません！」綾野剛＆城田優だいぶ不安視
    モデルプレス
  3. 城田優＆佐藤健＆千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ！」
    城田優＆佐藤健＆千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ！」
    モデルプレス
  4. 佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦　綾野剛・城田優ら出演＜亜人＞
    佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦　綾野剛・城田優ら出演＜亜人＞
    モデルプレス
  5. 佐藤健＆綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる　ファンとりあえず見守る
    佐藤健＆綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる　ファンとりあえず見守る
    モデルプレス
  6. 佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定＜コメント到着＞
    佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定＜コメント到着＞
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. フィットネストレーナー・AYA、産後4カ月とは思えぬ美腹筋に反響「カッコ良すぎます」
    フィットネストレーナー・AYA、産後4カ月とは思えぬ美腹筋に反響「カッコ良すぎます」
    ENTAME next
  2. 松田好花、日向坂46卒業セレモニーから1年後にファンと再会「放送作家松田好花」初リアルイベント開催
    松田好花、日向坂46卒業セレモニーから1年後にファンと再会「放送作家松田好花」初リアルイベント開催
    モデルプレス
  3. 元TBSアナウンサー・山本里菜、初の水着撮影で緊張も「開放的な気持ちに」
    元TBSアナウンサー・山本里菜、初の水着撮影で緊張も「開放的な気持ちに」
    Music Voice
  4. 井上咲楽、レシピ本で作った手作り煮物2品公開「めっちゃ美味しそう」「作りたい」と反響
    井上咲楽、レシピ本で作った手作り煮物2品公開「めっちゃ美味しそう」「作りたい」と反響
    モデルプレス
  5. MINMI、クラウドナイン所属へ Adoら擁する事務所で新章開幕「日本から世界を楽しく」
    MINMI、クラウドナイン所属へ Adoら擁する事務所で新章開幕「日本から世界を楽しく」
    Music Voice
  6. 永野芽郁、花と衣装で魅せる多面的な素顔 2027年カレンダー発売決定
    永野芽郁、花と衣装で魅せる多面的な素顔 2027年カレンダー発売決定
    Music Voice
  7. 中町JPはVAPE中毒！？中町綾が「マジでやめた方がいいよ」と注意
    中町JPはVAPE中毒！？中町綾が「マジでやめた方がいいよ」と注意
    らいばーずワールド
  8. 2児の母・青木裕子、骨を外したスペアリブ弁当公開「心遣いさすが」「食べ応えありそう」と反響
    2児の母・青木裕子、骨を外したスペアリブ弁当公開「心遣いさすが」「食べ応えありそう」と反響
    モデルプレス
  9. 堀田真由、アミューズ退所を報告 Don-crewとエージェント契約締結へ「自分自身の可能性を信じ新たな挑戦を重ねていきたい」
    堀田真由、アミューズ退所を報告 Don-crewとエージェント契約締結へ「自分自身の可能性を信じ新たな挑戦を重ねていきたい」
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事