トップページ>ニュース>ニュース>佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす
肉体美のためのメニュー詳細に明かした佐藤健 （C）モデルプレス

佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす

2017.10.02 13:14

俳優の佐藤健が2日放送の日本テレビ系情報番組『PON！』（毎週月～木曜あさ10時25分）にVTR出演し、肉体維持のために食べていたメニューを詳細に明かした。

すべての画像をみる

筋肉美のためのメニューを詳細告白

番組では、映画「亜人」（公開中）で美しい肉体を披露している佐藤にインタビュー。どのようにトレーニングをしていたのか、という質問に佐藤は「食事制限が大きい」と答え、ある日の食事メニューを詳細に明かした。

朝食：
・鮭
・納豆（たれでなく醤油で）
・ブロッコリー（ドレッシングは青じそのノンオイル）
・めかぶ

昼食：
・サラダチキン
・ほうれんそう
・ゆでたまご
・めかぶ

夕食：
・キムチ
・豆腐
・納豆
・ほうれんそう
・“めかぶなし”

佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
「みんな食事制限してたので、誰ともごはん行ってないんですよ」と語った佐藤。飲みにも食事にも1回も行かなかった現場は初めてだったそうで、「ずっとみんなで“めかぶ”ばっか食べて…」と映画撮影を振り返った。

映画「亜人」

同作は、人間と姿は同じだが不死身の新人類“亜人”であることに気付いた主人公が、世界の差別や隔絶を経験しながら「自己」「生きる道」を懸命に模索し、国家権力や同じ種族の“亜人”と戦っていくというストーリー。

“亜人”であることが発覚し、国家から狙われる逃亡者となってしまった主人公・永井圭役を佐藤、同じく“亜人”で最凶最悪の不死身テロリスト・佐藤役を綾野剛が演じる。（modelpress編集部）

情報：日本テレビ
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連記事

  1. 綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施　綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施　綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    モデルプレス
  2. 佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません！」綾野剛＆城田優だいぶ不安視
    佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません！」綾野剛＆城田優だいぶ不安視
    モデルプレス
  3. 城田優＆佐藤健＆千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ！」
    城田優＆佐藤健＆千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ！」
    モデルプレス
  4. 佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦　綾野剛・城田優ら出演＜亜人＞
    佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦　綾野剛・城田優ら出演＜亜人＞
    モデルプレス
  5. 佐藤健＆綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる　ファンとりあえず見守る
    佐藤健＆綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる　ファンとりあえず見守る
    モデルプレス
  6. 佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定＜コメント到着＞
    佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定＜コメント到着＞
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 西野未姫、実家でのBBQ満喫リール動画を公開「可愛すぎて滅」「元気もらえるぅ〜」
    西野未姫、実家でのBBQ満喫リール動画を公開「可愛すぎて滅」「元気もらえるぅ〜」
    ENTAME next
  2. 渡邊渚、タイでの朝食を前にピースサイン「朝食付きだから食べないともったいない笑」
    渡邊渚、タイでの朝食を前にピースサイン「朝食付きだから食べないともったいない笑」
    ENTAME next
  3. SUPER EIGHT「anan」2500号の表紙登場 2006年からの誌面バックに“過去の自分との共演”
    SUPER EIGHT「anan」2500号の表紙登場 2006年からの誌面バックに“過去の自分との共演”
    モデルプレス
  4. 「ミスマガジン2027」ベスト20、素肌輝くキャミワンピ姿で集結
    「ミスマガジン2027」ベスト20、素肌輝くキャミワンピ姿で集結
    モデルプレス
  5. 「シャッフルアイランド」伊藤桃々「ちょっとムチムチなのは許して」美ボディ輝くビキニショット公開「可愛すぎて二度見」「スタイル良くて憧れる」と反響
    「シャッフルアイランド」伊藤桃々「ちょっとムチムチなのは許して」美ボディ輝くビキニショット公開「可愛すぎて二度見」「スタイル良くて憧れる」と反響
    モデルプレス
  6. 第2子出産の西野未姫「1番野菜食べてくれる気がする」子どものための手作り炊き込みご飯披露「彩りよくて栄養たっぷり」「参考になります」と反響
    第2子出産の西野未姫「1番野菜食べてくれる気がする」子どものための手作り炊き込みご飯披露「彩りよくて栄養たっぷり」「参考になります」と反響
    モデルプレス
  7. 村重杏奈「ずっと欲しかった低温調理器」で作ったヘルシー鶏胸肉料理に反響「真似して作りたくなる」「健康的で美味しそう」の声
    村重杏奈「ずっと欲しかった低温調理器」で作ったヘルシー鶏胸肉料理に反響「真似して作りたくなる」「健康的で美味しそう」の声
    モデルプレス
  8. 2児の母・石川梨華、豚汁作りでまさかのハプニング報告「あるあるです」「お鍋2つ分ってすごい」完成品にも絶賛の声
    2児の母・石川梨華、豚汁作りでまさかのハプニング報告「あるあるです」「お鍋2つ分ってすごい」完成品にも絶賛の声
    モデルプレス
  9. &TEAM・K「ブルーロック」実写映画で演じる凪誠士郎とのプリクラ披露に反響相次ぐ「2ショットエモい」「欲しすぎる」
    &TEAM・K「ブルーロック」実写映画で演じる凪誠士郎とのプリクラ披露に反響相次ぐ「2ショットエモい」「欲しすぎる」
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事