トップページ>ニュース>ニュース>佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす
肉体美のためのメニュー詳細に明かした佐藤健 （C）モデルプレス

佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす

2017.10.02 13:14

俳優の佐藤健が2日放送の日本テレビ系情報番組『PON！』（毎週月～木曜あさ10時25分）にVTR出演し、肉体維持のために食べていたメニューを詳細に明かした。

すべての画像をみる

筋肉美のためのメニューを詳細告白

番組では、映画「亜人」（公開中）で美しい肉体を披露している佐藤にインタビュー。どのようにトレーニングをしていたのか、という質問に佐藤は「食事制限が大きい」と答え、ある日の食事メニューを詳細に明かした。

朝食：
・鮭
・納豆（たれでなく醤油で）
・ブロッコリー（ドレッシングは青じそのノンオイル）
・めかぶ

昼食：
・サラダチキン
・ほうれんそう
・ゆでたまご
・めかぶ

夕食：
・キムチ
・豆腐
・納豆
・ほうれんそう
・“めかぶなし”

佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
「みんな食事制限してたので、誰ともごはん行ってないんですよ」と語った佐藤。飲みにも食事にも1回も行かなかった現場は初めてだったそうで、「ずっとみんなで“めかぶ”ばっか食べて…」と映画撮影を振り返った。

映画「亜人」

同作は、人間と姿は同じだが不死身の新人類“亜人”であることに気付いた主人公が、世界の差別や隔絶を経験しながら「自己」「生きる道」を懸命に模索し、国家権力や同じ種族の“亜人”と戦っていくというストーリー。

“亜人”であることが発覚し、国家から狙われる逃亡者となってしまった主人公・永井圭役を佐藤、同じく“亜人”で最凶最悪の不死身テロリスト・佐藤役を綾野剛が演じる。（modelpress編集部）

情報：日本テレビ
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連記事

  1. 綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施　綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施　綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    モデルプレス
  2. 佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません！」綾野剛＆城田優だいぶ不安視
    佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません！」綾野剛＆城田優だいぶ不安視
    モデルプレス
  3. 城田優＆佐藤健＆千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ！」
    城田優＆佐藤健＆千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ！」
    モデルプレス
  4. 佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦　綾野剛・城田優ら出演＜亜人＞
    佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦　綾野剛・城田優ら出演＜亜人＞
    モデルプレス
  5. 佐藤健＆綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる　ファンとりあえず見守る
    佐藤健＆綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる　ファンとりあえず見守る
    モデルプレス
  6. 佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定＜コメント到着＞
    佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定＜コメント到着＞
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 脳出血で3度の手術・療養中の清原翔（33）、あいみょんらと写る笑顔の最新ショットに反響「すごすぎるメンバー」「友達が多いって良いですね」
    脳出血で3度の手術・療養中の清原翔（33）、あいみょんらと写る笑顔の最新ショットに反響「すごすぎるメンバー」「友達が多いって良いですね」
    ABEMA TIMES
  2. 16歳JKモデル・こいろん、“美脚スラリ”ミニスカコーデ披露「美しいです」「可愛すぎ」
    16歳JKモデル・こいろん、“美脚スラリ”ミニスカコーデ披露「美しいです」「可愛すぎ」
    ENTAME next
  3. 『風、薫る』りん、千佳子（仲間由紀恵）の看病に苦戦「とうとうキレた」「学びのときなんだよね」
    『風、薫る』りん、千佳子（仲間由紀恵）の看病に苦戦「とうとうキレた」「学びのときなんだよね」
    ENTAME next
  4. 川崎希、次女・グーちゃん‟みんなのアイドル”っぷりが話題「無敵のかわいさ」と反響
    川崎希、次女・グーちゃん‟みんなのアイドル”っぷりが話題「無敵のかわいさ」と反響
    ENTAME next
  5. 菅井友香、“妻公認の不倫相手”で役と一体化できた充実感「十字架を背負った感覚でした」
    菅井友香、“妻公認の不倫相手”で役と一体化できた充実感「十字架を背負った感覚でした」
    ENTAME next
  6. 菅井友香、「新しい私もいいなと思えた」自己プロデュースを崩した事務所移籍の転機
    菅井友香、「新しい私もいいなと思えた」自己プロデュースを崩した事務所移籍の転機
    ENTAME next
  7. 東山澄礼、Kカップのむちむちボディと小悪魔な表情で男心をくすぐる1stイメージ【写真8点】
    東山澄礼、Kカップのむちむちボディと小悪魔な表情で男心をくすぐる1stイメージ【写真8点】
    ENTAME next
  8. オフの姿も可愛い！“美しすぎる囲碁棋士”三島響、花柄ワンピで石垣島を満喫
    オフの姿も可愛い！“美しすぎる囲碁棋士”三島響、花柄ワンピで石垣島を満喫
    ENTAME next
  9. 父は元プロ野球選手、22歳タレントが“腹見せ”ラフコーデ公開「とてもお綺麗ですね」
    父は元プロ野球選手、22歳タレントが“腹見せ”ラフコーデ公開「とてもお綺麗ですね」
    ENTAME next

あなたにおすすめの記事