トップページ>ニュース>ニュース>佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす
肉体美のためのメニュー詳細に明かした佐藤健 （C）モデルプレス

佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす

2017.10.02 13:14

俳優の佐藤健が2日放送の日本テレビ系情報番組『PON！』（毎週月～木曜あさ10時25分）にVTR出演し、肉体維持のために食べていたメニューを詳細に明かした。

すべての画像をみる

筋肉美のためのメニューを詳細告白

番組では、映画「亜人」（公開中）で美しい肉体を披露している佐藤にインタビュー。どのようにトレーニングをしていたのか、という質問に佐藤は「食事制限が大きい」と答え、ある日の食事メニューを詳細に明かした。

朝食：
・鮭
・納豆（たれでなく醤油で）
・ブロッコリー（ドレッシングは青じそのノンオイル）
・めかぶ

昼食：
・サラダチキン
・ほうれんそう
・ゆでたまご
・めかぶ

夕食：
・キムチ
・豆腐
・納豆
・ほうれんそう
・“めかぶなし”

佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
佐藤健 （C）モデルプレス
「みんな食事制限してたので、誰ともごはん行ってないんですよ」と語った佐藤。飲みにも食事にも1回も行かなかった現場は初めてだったそうで、「ずっとみんなで“めかぶ”ばっか食べて…」と映画撮影を振り返った。

映画「亜人」

同作は、人間と姿は同じだが不死身の新人類“亜人”であることに気付いた主人公が、世界の差別や隔絶を経験しながら「自己」「生きる道」を懸命に模索し、国家権力や同じ種族の“亜人”と戦っていくというストーリー。

“亜人”であることが発覚し、国家から狙われる逃亡者となってしまった主人公・永井圭役を佐藤、同じく“亜人”で最凶最悪の不死身テロリスト・佐藤役を綾野剛が演じる。（modelpress編集部）

情報：日本テレビ
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連記事

  1. 綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施　綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施　綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    モデルプレス
  2. 佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません！」綾野剛＆城田優だいぶ不安視
    佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません！」綾野剛＆城田優だいぶ不安視
    モデルプレス
  3. 城田優＆佐藤健＆千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ！」
    城田優＆佐藤健＆千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ！」
    モデルプレス
  4. 佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦　綾野剛・城田優ら出演＜亜人＞
    佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦　綾野剛・城田優ら出演＜亜人＞
    モデルプレス
  5. 佐藤健＆綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる　ファンとりあえず見守る
    佐藤健＆綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる　ファンとりあえず見守る
    モデルプレス
  6. 佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定＜コメント到着＞
    佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定＜コメント到着＞
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. CUTIE STREET梅田みゆ、レオパード柄大ぶりリボン×唇噛み猫ポーズがキュート【TGC北九州2026】
    CUTIE STREET梅田みゆ、レオパード柄大ぶりリボン×唇噛み猫ポーズがキュート【TGC北九州2026】
    モデルプレス
  2. 【「TGC北九州2026」写真特集Vol.2】
    【「TGC北九州2026」写真特集Vol.2】
    モデルプレス
  3. 「今日好き」おひなさま（長浜広奈）、平成メイクで雰囲気ガラリ ミニスカ×ルーズソックスコーデに「懐かしい」「可愛すぎる」の声【TGC北九州2026】
    「今日好き」おひなさま（長浜広奈）、平成メイクで雰囲気ガラリ ミニスカ×ルーズソックスコーデに「懐かしい」「可愛すぎる」の声【TGC北九州2026】
    モデルプレス
  4. とうあ、 スリットから美脚のぞかせる ゼブラ柄トップス×ムートンジャケットでクールな着こなし【TGC北九州2026】
    とうあ、 スリットから美脚のぞかせる ゼブラ柄トップス×ムートンジャケットでクールな着こなし【TGC北九州2026】
    モデルプレス
  5. 「親子に見えないです」沢村一樹、モデル&俳優のイケメン息子と3ショット「そっくりなお顔立ち」
    「親子に見えないです」沢村一樹、モデル&俳優のイケメン息子と3ショット「そっくりなお顔立ち」
    ENTAME next
  6. 情報漏えいが相次ぐ現在…日本の役所がハッキングに強いのは〇〇〇だから？
    情報漏えいが相次ぐ現在…日本の役所がハッキングに強いのは〇〇〇だから？
    らいばーずワールド
  7. 「今日好き」りんか、ボリュームファー×ミニ丈コーデで美脚披露「スタイル良すぎ」「大人っぽい」【TGC北九州2026】
    「今日好き」りんか、ボリュームファー×ミニ丈コーデで美脚披露「スタイル良すぎ」「大人っぽい」【TGC北九州2026】
    モデルプレス
  8. Netflix「ダウンタイム」で話題・鶴嶋乃愛、お団子ツインテールが可愛い ニーハイブーツの秋冬コーデ【TGC北九州2026】
    Netflix「ダウンタイム」で話題・鶴嶋乃愛、お団子ツインテールが可愛い ニーハイブーツの秋冬コーデ【TGC北九州2026】
    モデルプレス
  9. 村重杏奈、胸元ざっくりドレス姿でクールな表情「大人の色気」「雰囲気違う」の声【TGC北九州2026】
    村重杏奈、胸元ざっくりドレス姿でクールな表情「大人の色気」「雰囲気違う」の声【TGC北九州2026】
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事