肉体美のためのメニュー詳細に明かした佐藤健 (C)モデルプレス

佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす

2017.10.02 13:14

俳優の佐藤健が2日放送の日本テレビ系情報番組『PON!』(毎週月~木曜あさ10時25分)にVTR出演し、肉体維持のために食べていたメニューを詳細に明かした。


筋肉美のためのメニューを詳細告白

番組では、映画「亜人」(公開中)で美しい肉体を披露している佐藤にインタビュー。どのようにトレーニングをしていたのか、という質問に佐藤は「食事制限が大きい」と答え、ある日の食事メニューを詳細に明かした。

朝食:
・鮭
・納豆(たれでなく醤油で)
・ブロッコリー(ドレッシングは青じそのノンオイル)
・めかぶ

昼食:
・サラダチキン
・ほうれんそう
・ゆでたまご
・めかぶ

夕食:
・キムチ
・豆腐
・納豆
・ほうれんそう
・“めかぶなし”

佐藤健 (C)モデルプレス
佐藤健 (C)モデルプレス
佐藤健 (C)モデルプレス
佐藤健 (C)モデルプレス
「みんな食事制限してたので、誰ともごはん行ってないんですよ」と語った佐藤。飲みにも食事にも1回も行かなかった現場は初めてだったそうで、「ずっとみんなで“めかぶ”ばっか食べて…」と映画撮影を振り返った。

映画「亜人」

同作は、人間と姿は同じだが不死身の新人類“亜人”であることに気付いた主人公が、世界の差別や隔絶を経験しながら「自己」「生きる道」を懸命に模索し、国家権力や同じ種族の“亜人”と戦っていくというストーリー。

“亜人”であることが発覚し、国家から狙われる逃亡者となってしまった主人公・永井圭役を佐藤、同じく“亜人”で最凶最悪の不死身テロリスト・佐藤役を綾野剛が演じる。(modelpress編集部)

情報:日本テレビ
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施 綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施 綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    モデルプレス
  2. 佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません!」綾野剛&城田優だいぶ不安視
    佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません!」綾野剛&城田優だいぶ不安視
    モデルプレス
  3. 城田優&佐藤健&千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ!」
    城田優&佐藤健&千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ!」
    モデルプレス
  4. 佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦 綾野剛・城田優ら出演<亜人>
    佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦 綾野剛・城田優ら出演<亜人>
    モデルプレス
  5. 佐藤健&綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる ファンとりあえず見守る
    佐藤健&綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる ファンとりあえず見守る
    モデルプレス
  6. 佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定<コメント到着>
    佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定<コメント到着>
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. M!LK山中柔太朗&HANA・KOHARUら、NYに降臨 滞在中の楽しみ明かす【COACH Spring 2027コレクション】
    M!LK山中柔太朗&HANA・KOHARUら、NYに降臨 滞在中の楽しみ明かす【COACH Spring 2027コレクション】
    モデルプレス
  2. "令和の峰不二子" 阿部なつき、シンガポール旅で大胆肌見せ「とても綺麗」「もはや敵なし!」
    "令和の峰不二子" 阿部なつき、シンガポール旅で大胆肌見せ「とても綺麗」「もはや敵なし!」
    ENTAME next
  3. アレクサンダー、次女・グーちゃんの愛くるしい寝顔ショットを公開「ねてましゅ」
    アレクサンダー、次女・グーちゃんの愛くるしい寝顔ショットを公開「ねてましゅ」
    ENTAME next
  4. ゆきぽよ、ヘルシーな健康的肌を美しく演出 純白ドーリードレスで魅せる
    ゆきぽよ、ヘルシーな健康的肌を美しく演出 純白ドーリードレスで魅せる
    Music Voice
  5. 西野未姫、長男・頑馬くんを連れてお仕事へ「本当におりこうさん」「大きくなったな」
    西野未姫、長男・頑馬くんを連れてお仕事へ「本当におりこうさん」「大きくなったな」
    ENTAME next
  6. 父は元プロ野球選手・22歳タレントが、"弟の試合"を観戦「弟さんもイケメン」「プロで見たい」
    父は元プロ野球選手・22歳タレントが、"弟の試合"を観戦「弟さんもイケメン」「プロで見たい」
    ENTAME next
  7. Number_i、トリプルAサイドシングル購入者を対象とした3大特典が決定
    Number_i、トリプルAサイドシングル購入者を対象とした3大特典が決定
    Music Voice
  8. 41歳で出産のmisono、長男のすやすや寝顔ショットに反響「ホントに可愛い赤ちゃん」
    41歳で出産のmisono、長男のすやすや寝顔ショットに反響「ホントに可愛い赤ちゃん」
    ENTAME next
  9. 絢香(38)、笑顔の最新ショットに夫・水嶋ヒロが反応
    絢香(38)、笑顔の最新ショットに夫・水嶋ヒロが反応
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事