肉体美のためのメニュー詳細に明かした佐藤健 (C)モデルプレス

佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす

2017.10.02 13:14

俳優の佐藤健が2日放送の日本テレビ系情報番組『PON!』(毎週月~木曜あさ10時25分)にVTR出演し、肉体維持のために食べていたメニューを詳細に明かした。


筋肉美のためのメニューを詳細告白

番組では、映画「亜人」(公開中)で美しい肉体を披露している佐藤にインタビュー。どのようにトレーニングをしていたのか、という質問に佐藤は「食事制限が大きい」と答え、ある日の食事メニューを詳細に明かした。

朝食:
・鮭
・納豆(たれでなく醤油で)
・ブロッコリー(ドレッシングは青じそのノンオイル)
・めかぶ

昼食:
・サラダチキン
・ほうれんそう
・ゆでたまご
・めかぶ

夕食:
・キムチ
・豆腐
・納豆
・ほうれんそう
・“めかぶなし”

佐藤健 (C)モデルプレス
佐藤健 (C)モデルプレス
佐藤健 (C)モデルプレス
佐藤健 (C)モデルプレス
「みんな食事制限してたので、誰ともごはん行ってないんですよ」と語った佐藤。飲みにも食事にも1回も行かなかった現場は初めてだったそうで、「ずっとみんなで“めかぶ”ばっか食べて…」と映画撮影を振り返った。

映画「亜人」

同作は、人間と姿は同じだが不死身の新人類“亜人”であることに気付いた主人公が、世界の差別や隔絶を経験しながら「自己」「生きる道」を懸命に模索し、国家権力や同じ種族の“亜人”と戦っていくというストーリー。

“亜人”であることが発覚し、国家から狙われる逃亡者となってしまった主人公・永井圭役を佐藤、同じく“亜人”で最凶最悪の不死身テロリスト・佐藤役を綾野剛が演じる。(modelpress編集部)

情報:日本テレビ
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施 綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施 綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    モデルプレス
  2. 佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません!」綾野剛&城田優だいぶ不安視
    佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません!」綾野剛&城田優だいぶ不安視
    モデルプレス
  3. 城田優&佐藤健&千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ!」
    城田優&佐藤健&千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ!」
    モデルプレス
  4. 佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦 綾野剛・城田優ら出演<亜人>
    佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦 綾野剛・城田優ら出演<亜人>
    モデルプレス
  5. 佐藤健&綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる ファンとりあえず見守る
    佐藤健&綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる ファンとりあえず見守る
    モデルプレス
  6. 佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定<コメント到着>
    佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定<コメント到着>
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 齋藤飛鳥「アナザースカイ」新MCに決定 初回は10月3日放送「びっくりしすぎてちょっと笑ってしまいました」【コメント】
    齋藤飛鳥「アナザースカイ」新MCに決定 初回は10月3日放送「びっくりしすぎてちょっと笑ってしまいました」【コメント】
    モデルプレス
  2. 【「ガルアワ2026A/W」イケメンまとめ】SixTONES田中樹・トラジャ松田元太らシークレット登場 俳優&アーティストが豪華集結
    【「ガルアワ2026A/W」イケメンまとめ】SixTONES田中樹・トラジャ松田元太らシークレット登場 俳優&アーティストが豪華集結
    モデルプレス
  3. 【「ガルアワ2026A/W」坂道シリーズまとめ】乃木坂46・櫻坂46・日向坂46、OG含め25人豪華集結 ステージ華やかに彩る
    【「ガルアワ2026A/W」坂道シリーズまとめ】乃木坂46・櫻坂46・日向坂46、OG含め25人豪華集結 ステージ華やかに彩る
    モデルプレス
  4. 「GTO」カジサック長女・梶原叶渚、ネクタイパッチワークのミニドレス着こなす ボリューム感あるイヤーマフで小顔際立つ【ガルアワ2026A/W】
    「GTO」カジサック長女・梶原叶渚、ネクタイパッチワークのミニドレス着こなす ボリューム感あるイヤーマフで小顔際立つ【ガルアワ2026A/W】
    モデルプレス
  5. 元櫻坂46小林由依、柄カーデ・ハーフパンツ・ニット帽…個性派コーデに反響「着こなせるのさすが」「ギャップがすごい」【ガルアワ2026A/W】
    元櫻坂46小林由依、柄カーデ・ハーフパンツ・ニット帽…個性派コーデに反響「着こなせるのさすが」「ギャップがすごい」【ガルアワ2026A/W】
    モデルプレス
  6. CANDY TUNE立花琴未、美シルエット際立つデニムコーデ バンダナ合わせのウエスタンスタイル披露【ガルアワ2026A/W】
    CANDY TUNE立花琴未、美シルエット際立つデニムコーデ バンダナ合わせのウエスタンスタイル披露【ガルアワ2026A/W】
    モデルプレス
  7. 鈴鹿央士、ブルゾン×ジャケットの重ね着スタイル チェック柄マフラーでこなれ感演出【ガルアワ2026A/W】
    鈴鹿央士、ブルゾン×ジャケットの重ね着スタイル チェック柄マフラーでこなれ感演出【ガルアワ2026A/W】
    モデルプレス
  8. NCT WISH、笑顔溢れる爽やかパフォーマンスで会場熱狂「ガルアワ」出演に喜び「めちゃくちゃ楽しみにしてました!」
    NCT WISH、笑顔溢れる爽やかパフォーマンスで会場熱狂「ガルアワ」出演に喜び「めちゃくちゃ楽しみにしてました!」
    モデルプレス
  9. 櫻坂46田村保乃、ふわふわファーコート×ミニ丈スカート 冬のフェミニンコーデで観客魅了【ガルアワ2026A/W】
    櫻坂46田村保乃、ふわふわファーコート×ミニ丈スカート 冬のフェミニンコーデで観客魅了【ガルアワ2026A/W】
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事