肉体美のためのメニュー詳細に明かした佐藤健 (C)モデルプレス

佐藤健、“肉体美のために食べていたメニュー”詳細明かす

2017.10.02 13:14

俳優の佐藤健が2日放送の日本テレビ系情報番組『PON!』(毎週月~木曜あさ10時25分)にVTR出演し、肉体維持のために食べていたメニューを詳細に明かした。


筋肉美のためのメニューを詳細告白

番組では、映画「亜人」(公開中)で美しい肉体を披露している佐藤にインタビュー。どのようにトレーニングをしていたのか、という質問に佐藤は「食事制限が大きい」と答え、ある日の食事メニューを詳細に明かした。

朝食:
・鮭
・納豆(たれでなく醤油で)
・ブロッコリー(ドレッシングは青じそのノンオイル)
・めかぶ

昼食:
・サラダチキン
・ほうれんそう
・ゆでたまご
・めかぶ

夕食:
・キムチ
・豆腐
・納豆
・ほうれんそう
・“めかぶなし”

佐藤健 (C)モデルプレス
佐藤健 (C)モデルプレス
佐藤健 (C)モデルプレス
佐藤健 (C)モデルプレス
「みんな食事制限してたので、誰ともごはん行ってないんですよ」と語った佐藤。飲みにも食事にも1回も行かなかった現場は初めてだったそうで、「ずっとみんなで“めかぶ”ばっか食べて…」と映画撮影を振り返った。

映画「亜人」

同作は、人間と姿は同じだが不死身の新人類“亜人”であることに気付いた主人公が、世界の差別や隔絶を経験しながら「自己」「生きる道」を懸命に模索し、国家権力や同じ種族の“亜人”と戦っていくというストーリー。

“亜人”であることが発覚し、国家から狙われる逃亡者となってしまった主人公・永井圭役を佐藤、同じく“亜人”で最凶最悪の不死身テロリスト・佐藤役を綾野剛が演じる。(modelpress編集部)

情報:日本テレビ
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施 綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    綾野剛、全裸撮影をアドリブで実施 綾野の裸を包む“香り”も佐藤健が発表し会場ざわつく
    モデルプレス
  2. 佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません!」綾野剛&城田優だいぶ不安視
    佐藤健がファンと大胆な“条件付きのお約束”「写真撮影断りません!」綾野剛&城田優だいぶ不安視
    モデルプレス
  3. 城田優&佐藤健&千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ!」
    城田優&佐藤健&千葉雄大、豪華3ショットに歓喜の声「イケメンの詰め合わせ!」
    モデルプレス
  4. 佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦 綾野剛・城田優ら出演<亜人>
    佐藤健、生放送パーソナリティーに初挑戦 綾野剛・城田優ら出演<亜人>
    モデルプレス
  5. 佐藤健&綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる ファンとりあえず見守る
    佐藤健&綾野剛がやんちゃすぎるパズルゲーム繰り広げる ファンとりあえず見守る
    モデルプレス
  6. 佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定<コメント到着>
    佐藤健×土屋太鳳「8年越しの花嫁」主題歌はback numberに決定<コメント到着>
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 中村獅童「6ヶ月→8歳8ヶ月」長男・陽喜を“高い高い”する姿に反響「成長がエモい」「大きくなりましたね」
    中村獅童「6ヶ月→8歳8ヶ月」長男・陽喜を“高い高い”する姿に反響「成長がエモい」「大きくなりましたね」
    モデルプレス
  2. 第3子妊娠中の‟くみっきー”舟山久美子、臨月でシンガポール移住後のリアルな生活を公開
    第3子妊娠中の‟くみっきー”舟山久美子、臨月でシンガポール移住後のリアルな生活を公開
    ENTAME next
  3. 「X JAPAN」hideさんの公式X 墓参りについてファンへ理解と協力を呼びかけ 霊園で撮影した写真・動画の「SNS公開はお控えを」
    「X JAPAN」hideさんの公式X 墓参りについてファンへ理解と協力を呼びかけ 霊園で撮影した写真・動画の「SNS公開はお控えを」
    ABEMA TIMES
  4. ボビー・オロゴン、月収3億から転落 再逮捕も「俺じゃない」と否認
    ボビー・オロゴン、月収3億から転落 再逮捕も「俺じゃない」と否認
    らいばーずワールド
  5. 「映画ちいかわ」セイレーン、ちいかわ・ハチワレ・うさぎ抱きしめるキュートな特装加工表紙「anan」スペシャルエディション登場
    「映画ちいかわ」セイレーン、ちいかわ・ハチワレ・うさぎ抱きしめるキュートな特装加工表紙「anan」スペシャルエディション登場
    モデルプレス
  6. 元サッカー日本代表中田浩二の妻・長澤奈央、“スポーツキッズ”子どもへの手作り弁当公開「熱中症対策が完璧」「アイデアがすごい」と話題
    元サッカー日本代表中田浩二の妻・長澤奈央、“スポーツキッズ”子どもへの手作り弁当公開「熱中症対策が完璧」「アイデアがすごい」と話題
    モデルプレス
  7. 「侍タイムスリッパ―」山口馬木也、手料理2品公開「おしゃれなレストランみたい」「ドレッシングまで手作りなのすごい」と反響
    「侍タイムスリッパ―」山口馬木也、手料理2品公開「おしゃれなレストランみたい」「ドレッシングまで手作りなのすごい」と反響
    モデルプレス
  8. 『風、薫る』「15分で天国から地獄」シマケン、連載中止&兄の逃亡で「あまりにも過酷すぎる」
    『風、薫る』「15分で天国から地獄」シマケン、連載中止&兄の逃亡で「あまりにも過酷すぎる」
    ENTAME next
  9. 矢沢永吉の娘・矢沢洋子、子どもたちのトリックアートショット公開「ポーズが可愛い」「どうなってるの?」と反響
    矢沢永吉の娘・矢沢洋子、子どもたちのトリックアートショット公開「ポーズが可愛い」「どうなってるの?」と反響
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事