中村アンがひたすらストイック 体重2キロ増でハードなトレーニング没頭
2016.09.26 20:15
views
モデルの中村アンが26日、Instagramにて体重が増加したことを明かし、トレーニングに励む様子を動画で公開した。
バーピー→階段ジャンプがすごい
中村は、「#久々に体重計に乗ったら2キロ増 #ぁぁぁぁぁぁぁあ」と想定外の体重増加に言葉にならない悔しさを滲ませている様子で、動画では、「バーピー→階段ジャンプ」とメニューを説明し、腕立て伏せのような動作をした後にすぐに階段の2段目まで両脚でジャンプ。ハードな動きを流れるように一連の動作でこなし、「緊張感があると集中もするし良い」と前向きにつづった。バーピーとは、スクワット、腕立て伏せ、ジャンプを組み合わせたエクササイズのことで、全身を使いカロリーを大幅に消費するため、短期集中ダイエットに効果的と人気を集めている。
ストイックな中村アンに反響
日頃からボディメイクに励んでおり、その美しい腹筋やひきしまったくびれが女性の憧れの的となっている中村。ドラマでスポーツジムのトレーナー役を演じたり、シューズブランドのCMでトレーニング風景を公開したりと、ヘルシーな美ボディのアイコンとなっている。ファンは「バーピー階段ジャンプはやばい!」「めっちゃしんどそう!」と運動量に驚き。わずかな変化にも妥協しないひたすらストイックな中村の姿勢に「もし私がアンちゃんだったら絶対満足しちゃう…尊敬」「すごすぎ!ほんとかっこよい!」「アスリートみたい」「めちゃめちゃ努力してるんだね」など感嘆の声が寄せられている。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
Snow Man阿部亮平、ライブで見つけた驚きの“難題うちわ”明かす「僕のファンの方は…」モデルプレス
-
FRUITS ZIPPER櫻井優衣、幼少期ショットに絶賛続々「可愛さ変わらない」「面影ある」モデルプレス
-
柴咲コウ、大根おろし・大葉で「うまく誤魔化せた」手作りハンバーグ披露「美味しそう」「ボリューム満点」の声モデルプレス
-
丸山桂里奈、娘への手作り弁当公開「愛情たっぷり」「食べたい」モデルプレス
-
工藤静香、生春巻き作りの様子公開 長女・Cocomiも反応「私の餌」モデルプレス
-
『あののオールナイトニッポン0(ZERO)』くりぃむ上田とラジオ初共演!WWS channel
-
メイプル超合金・安藤なつ、カズレーザー&二階堂ふみの入籍に急遽立ち会い「その詰めの甘さ何?」相方にイラっとした出来事とはモデルプレス
-
中山秀征の妻・白城あやか、イケメン俳優息子らとの家族7ショット公開「美男美女が勢揃い」「素敵すぎ」の声モデルプレス
-
大地真央、夫とのたこパショット公開 豪華キッチンにも注目集まる「レストランかと」「広くて綺麗」モデルプレス