“菜々緒ボディ”を作る腹筋トレーニング動画がすごい ポイント解説「早速やってみます」と反響
2016.08.23 16:19
views
モデルで女優の菜々緒が23日、自身のInstagramを更新し自宅で行っているという腹筋トレーニングの動画を紹介。ストイックな姿勢が反響を呼んでいる。
メニューは「パーソナル(ジム)行ってた時に教えてもらったものを自宅でもやってる感じ」だといい、スライドボードにつま先をのせ腕立て伏せのような姿勢を取り、腹筋の力で足を胸元まで引き寄せるというもの。
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
女性らしく引き締まったボディラインを目指し、日頃からトレーニングに励んでいる菜々緒。公開された動画では、菜々緒の美脚も際立っており、ファンからは「早速やってみます!!」「美ボディは努力の賜物なんですね!尊敬します」「すごいキツそう…」など多くの反響が寄せられている。(modelpress編集部)
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
ストイックな姿勢に反響
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
いらすとや新作「フレネミー」に7万いいね「尊い」「AI画像より人間味ある」の声らいばーずワールド -
日向坂46、6日に緊急生配信実施へ「ひなたフェス2026」中止受けモデルプレス -
保健所の調査で78人の集団食中毒の原因特定 こめおは「1から向き合います」とコメントらいばーずワールド -
要潤、映画『キングダム』反響に歓喜「どこに行ってもファルファル言われます」Music Voice -
“事務所退所から7年”錦戸亮(41)、久々の顔出しにファン驚愕「びっくりして声出た!」「心臓に悪い」「急にどしたん」ABEMA TIMES -
TBS齋藤慎太郎アナ&長尾翼アナ「愛知・名古屋アジア大会」に意気込み 二宮和也とのエピソード明かすモデルプレス -
やまと&とうあ、恋愛観を語る「男でしか埋められないものってあると思うんです」らいばーずワールド -
“マルチモデル”長谷川ミラ、第1子出産を生報告 ラジオ電話出演後に親子ショット公開「なんとか元気に奮闘しています」モデルプレス -
脳出血で3度の手術・療養中の清原翔(33)、友人との笑顔の最新ショットABEMA TIMES