“菜々緒ボディ”を作る腹筋トレーニング動画がすごい ポイント解説「早速やってみます」と反響
2016.08.23 16:19
views
モデルで女優の菜々緒が23日、自身のInstagramを更新し自宅で行っているという腹筋トレーニングの動画を紹介。ストイックな姿勢が反響を呼んでいる。
メニューは「パーソナル(ジム)行ってた時に教えてもらったものを自宅でもやってる感じ」だといい、スライドボードにつま先をのせ腕立て伏せのような姿勢を取り、腹筋の力で足を胸元まで引き寄せるというもの。
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
女性らしく引き締まったボディラインを目指し、日頃からトレーニングに励んでいる菜々緒。公開された動画では、菜々緒の美脚も際立っており、ファンからは「早速やってみます!!」「美ボディは努力の賜物なんですね!尊敬します」「すごいキツそう…」など多くの反響が寄せられている。(modelpress編集部)
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
ストイックな姿勢に反響
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
171cm「フィギュア体型のアニメオタク」18歳グラドルが『ヤングジャンプ』掲載で叶えた夢ENTAME next -
中川翔子、"スイカ柄甚平"を着た双子の姿を公開「似合う!おまつり男」ENTAME next -
“2児の母”白洲迅の妻・竹内渉「当日は家族と」子どもたちとのバースデーショット披露「幸せが詰まった写真」「撮影者は旦那さんかな?」の声モデルプレス -
3児の母・川崎希「0才ラストの日」次女の寝顔公開「天使の寝顔」「ぷっくりとした頬が可愛すぎる」と反響モデルプレス -
=LOVEメンバー「肩出し珍し」ノースリミニワンピ姿にファン悶絶「新鮮でドキッとした」「可愛さがさらに引き立ってる」モデルプレス -
ヒカル、“炎上人生”終止符を宣言「心を入れ替えて誠実に向き合っていきたい」モデルプレス -
元モー娘。飯田圭織、息子&娘へのボリューミー焼肉弁当公開「想像以上に大きくてびっくり」「もはやご飯が見えない」の声モデルプレス -
希空、母・辻希美の誕生日に"おそろい風"コーデで買い物&ランチ「大好きだよ」ENTAME next -
peco「じゃがいもじゃがいもやん」冷凍ポテト&じゃがいもバター醤油焼き入った弁当公開「冷食を上手に取り入れてて親近感」「お腹も満たされそう」の声モデルプレス