“菜々緒ボディ”を作る腹筋トレーニング動画がすごい ポイント解説「早速やってみます」と反響
2016.08.23 16:19
views
モデルで女優の菜々緒が23日、自身のInstagramを更新し自宅で行っているという腹筋トレーニングの動画を紹介。ストイックな姿勢が反響を呼んでいる。
メニューは「パーソナル(ジム)行ってた時に教えてもらったものを自宅でもやってる感じ」だといい、スライドボードにつま先をのせ腕立て伏せのような姿勢を取り、腹筋の力で足を胸元まで引き寄せるというもの。
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
女性らしく引き締まったボディラインを目指し、日頃からトレーニングに励んでいる菜々緒。公開された動画では、菜々緒の美脚も際立っており、ファンからは「早速やってみます!!」「美ボディは努力の賜物なんですね!尊敬します」「すごいキツそう…」など多くの反響が寄せられている。(modelpress編集部)
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
ストイックな姿勢に反響
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
人気YouTuberグループがついに解散「一生続けていきたいと思って…」らいばーずワールド -
常闇トワ、メニエール病の疑いにより6月いっぱい活動休止らいばーずワールド -
サッカー日本代表・上田綺世選手のモデル妻・由布菜月、長女との親子ショットに反響「口が由布ちゃんで目が上田選手」「2人のいいとこ取り」ABEMA TIMES -
ビキニ姿が“野生児”と話題・長濱ねる(27)、大胆に素肌を見せたオフショットに反響「たまらん」「ビューティーすぎる」ABEMA TIMES -
佐野ひなこ「Mリーグ」でドラフト指名されるモデルプレス -
人気配信者が凶悪な殺人事件を起こしていた!?生配信を使った巧妙な殺害方法がヤバすぎるらいばーずワールド -
【外に出たくない雨の日に観たいノンストップ作品5選】「ラブトラ」「シークレットNGハウス」「グランメゾン」などモデルプレス -
あいのり・桃、4歳次男"先天性眼瞼下垂症"手術後1年半の経過報告「順調とのことです…!よかった」ENTAME next -
元DeNA監督ラミレスの妻「赤ちゃんロスです」、来月4歳迎える三男の成長に寂しさ明かすENTAME next