“菜々緒ボディ”を作る腹筋トレーニング動画がすごい ポイント解説「早速やってみます」と反響
2016.08.23 16:19
views
モデルで女優の菜々緒が23日、自身のInstagramを更新し自宅で行っているという腹筋トレーニングの動画を紹介。ストイックな姿勢が反響を呼んでいる。
メニューは「パーソナル(ジム)行ってた時に教えてもらったものを自宅でもやってる感じ」だといい、スライドボードにつま先をのせ腕立て伏せのような姿勢を取り、腹筋の力で足を胸元まで引き寄せるというもの。
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
女性らしく引き締まったボディラインを目指し、日頃からトレーニングに励んでいる菜々緒。公開された動画では、菜々緒の美脚も際立っており、ファンからは「早速やってみます!!」「美ボディは努力の賜物なんですね!尊敬します」「すごいキツそう…」など多くの反響が寄せられている。(modelpress編集部)
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
ストイックな姿勢に反響
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
24歳年下男性と再婚・藤あや子(64)、自宅キッチンで1人で作った大量のお弁当を公開ABEMA TIMES -
大阪城公園がベトナムに!? グルメと音楽を楽しむ「ベトナムフェスティバル」が開催anna -
星野源、“激変”韓国メイク姿に反響相次ぐ「新鮮すぎて一瞬誰かと」「今までにないスタイリング」モデルプレス -
小島瑠璃子、金髪からイメチェン報告 新ヘアに「春っぽくて可愛い」「透明感すごい」と絶賛モデルプレス -
第一弾はメタモンが主役に♡ 「コメダ珈琲店」で「ポケモンといっしょだモン♪」キャンペーンが開催anna -
オードリー若林正恭がMCの経済トーク番組が始動、世界に挑む‟日本発の挑戦者”に切り込むENTAME next -
「ゴキブリが出て、ネズミが出て、といった練習室から始まりました」 BTS発掘のプロデューサーが明かす新ボーイズグループ「VIBY」誕生までの秘話ABEMA TIMES -
「2000年に1人の美少女」で話題になった滝口ひかり、コスプレイベント初参加で「やりたいこと見つけたかも」ENTAME next -
山崎育三郎、“日本初”ミュージカル×ボーイズグループオーディション始動「日本発のミュージカルを世界へ」モデルプレス