“菜々緒ボディ”を作る腹筋トレーニング動画がすごい ポイント解説「早速やってみます」と反響
2016.08.23 16:19
views
モデルで女優の菜々緒が23日、自身のInstagramを更新し自宅で行っているという腹筋トレーニングの動画を紹介。ストイックな姿勢が反響を呼んでいる。
メニューは「パーソナル(ジム)行ってた時に教えてもらったものを自宅でもやってる感じ」だといい、スライドボードにつま先をのせ腕立て伏せのような姿勢を取り、腹筋の力で足を胸元まで引き寄せるというもの。
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
女性らしく引き締まったボディラインを目指し、日頃からトレーニングに励んでいる菜々緒。公開された動画では、菜々緒の美脚も際立っており、ファンからは「早速やってみます!!」「美ボディは努力の賜物なんですね!尊敬します」「すごいキツそう…」など多くの反響が寄せられている。(modelpress編集部)
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
ストイックな姿勢に反響
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
本田真凜、自身プロデュースの新作リップ公開「色名までこだわりぬいた自信作です」ENTAME next -
"令和の峰不二子"阿部なつき、揺れる黒髪ポニーテール姿に反響「ヤバッ可愛ぃすぎるぅ〜」ENTAME next -
『死ねばいいのに』主演・奈緒、信頼が導いた“役を好きになる”芝居「蒼ちゃんがいてくれたら私は映子になれる」ENTAME next -
奈緒「正解が分からないから、お芝居に惹かれた」俳優人生を変えた“偶然の選択”ENTAME next -
川崎希、次女・グーちゃん"0歳最後の日"の沖縄旅行Vlog公開「素敵な家族」ENTAME next -
窪塚洋介の妻・PINKY、9歳娘との浴衣2ショット公開「一年生の時に作った浴衣がもうつんつるてん」ENTAME next -
元プロテニス 杉山愛、11歳息子&5歳娘の誕生日をお祝い「時間がもの凄いスピードで過ぎて行く〜」ENTAME next -
アイナ・ジ・エンド、姉妹でのCM初共演に喜び スキャット風楽曲に合わせ歌う「ポケモン GO」10周年記念CM公開モデルプレス -
堺雅人「マクドナルド」新CMで全身真っ赤×ユニークなヒゲ 前作続篇でアクションも挑戦モデルプレス