“菜々緒ボディ”を作る腹筋トレーニング動画がすごい ポイント解説「早速やってみます」と反響
2016.08.23 16:19
views
モデルで女優の菜々緒が23日、自身のInstagramを更新し自宅で行っているという腹筋トレーニングの動画を紹介。ストイックな姿勢が反響を呼んでいる。
メニューは「パーソナル(ジム)行ってた時に教えてもらったものを自宅でもやってる感じ」だといい、スライドボードにつま先をのせ腕立て伏せのような姿勢を取り、腹筋の力で足を胸元まで引き寄せるというもの。
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
ストイックな姿勢に反響
女性らしく引き締まったボディラインを目指し、日頃からトレーニングに励んでいる
菜々緒。公開された動画では、菜々緒の美脚も際立っており、ファンからは「早速やってみます!!」「美ボディは努力の賜物なんですね!尊敬します」「すごいキツそう…」など多くの反響が寄せられている。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
戸田恵梨香、ワンショルドレスに6億円超えジュエリー “ご褒美時間”は「家族と過ごす毎日」【「カルティエ銀座4丁目ブティック」オープニングイベント】モデルプレス
-
なえなの、赤髪ツインテール姿で雰囲気ガラリ「ダンダダン」コスプレ披露「別人みたい」モデルプレス
-
中条あやみ、“総額800万円超え”ジュエリー身につけ圧巻オーラ放つ【「カルティエ銀座4丁目ブティック」オープニングイベント】モデルプレス
-
山口智子、美肩&スラリ美脚堂々披露 シースルースカート姿で登場【「カルティエ銀座4丁目ブティック」オープニングイベント】モデルプレス
-
木戸大聖、ブラックセットアップでクールな雰囲気 高額ジュエリーアピール【「カルティエ銀座4丁目ブティック」オープニングイベント】モデルプレス
-
芳根京子、純白フリルドレス×ツヤ感メイクで魅力全開「すぐ自信を失ってしまう性格」仕事で心がけていること【「カルティエ銀座4丁目ブティック」オープニングイベント】モデルプレス
-
元乃木坂46中村麗乃、美脚際立つカナダ旅行コーデに反響「ガーリーで似合う」モデルプレス
-
黒島結菜、“最近すごく大事になってきた”こととは?「1日の最後に」【「カルティエ銀座4丁目ブティック」オープニングイベント】モデルプレス
-
AAA宇野実彩子、シャツから美脚披露「おしゃれ」「カッコいい着こなし」モデルプレス