“菜々緒ボディ”を作る腹筋トレーニング動画がすごい ポイント解説「早速やってみます」と反響
2016.08.23 16:19
views
モデルで女優の菜々緒が23日、自身のInstagramを更新し自宅で行っているという腹筋トレーニングの動画を紹介。ストイックな姿勢が反響を呼んでいる。
メニューは「パーソナル（ジム）行ってた時に教えてもらったものを自宅でもやってる感じ」だといい、スライドボードにつま先をのせ腕立て伏せのような姿勢を取り、腹筋の力で足を胸元まで引き寄せるというもの。
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く！板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
女性らしく引き締まったボディラインを目指し、日頃からトレーニングに励んでいる菜々緒。公開された動画では、菜々緒の美脚も際立っており、ファンからは「早速やってみます！！」「美ボディは努力の賜物なんですね！尊敬します」「すごいキツそう…」など多くの反響が寄せられている。（modelpress編集部）
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く！板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
ストイックな姿勢に反響
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
出所した田中聖がYouTubeに登場！田中家の家族旅行には四男も参加？らいばーずワールド -
瀬戸朝香、長男の一言が仕事復帰の決め手に 市來玲奈アナと華やか衣装で登場モデルプレス -
デビュー15周年の中村ゆりか、八ヶ岳ロケの写真集が発売「今しか残せない瞬間を閉じ込めています」ENTAME next -
Travis Japan松田元太、M!LK佐野勇斗の名前間違えていた「改名？」連絡先巡るやり取りにも反響続々モデルプレス -
ママになっていたさゆりんご！YouTubeでは第1子出産シーンも公開「なんでこんなに痛いの」らいばーずワールド -
「取り上げるべきでない話題だった」前山剛久との対談炎上でYUKIYAが謝罪らいばーずワールド -
松田龍平の妻・モーガン茉愛羅、第2子妊娠発表 4歳迎えた息子との2ショットで報告モデルプレス -
生き物系YouTuber「ネズミの赤ちゃん」を中トロに見立てて食べる衝撃！らいばーずワールド -
『俺たちバッドバーバーズ』Pが語るバディ像「欠点があるからこそキャラが立つ」ENTAME next
