“菜々緒ボディ”を作る腹筋トレーニング動画がすごい ポイント解説「早速やってみます」と反響
2016.08.23 16:19
views
モデルで女優の菜々緒が23日、自身のInstagramを更新し自宅で行っているという腹筋トレーニングの動画を紹介。ストイックな姿勢が反響を呼んでいる。
メニューは「パーソナル(ジム)行ってた時に教えてもらったものを自宅でもやってる感じ」だといい、スライドボードにつま先をのせ腕立て伏せのような姿勢を取り、腹筋の力で足を胸元まで引き寄せるというもの。
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
女性らしく引き締まったボディラインを目指し、日頃からトレーニングに励んでいる菜々緒。公開された動画では、菜々緒の美脚も際立っており、ファンからは「早速やってみます!!」「美ボディは努力の賜物なんですね!尊敬します」「すごいキツそう…」など多くの反響が寄せられている。(modelpress編集部)
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
ストイックな姿勢に反響
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
テレビ朝日、年末特番ラインナップ公開「M-1」「Mステ」など恒例大型特番もモデルプレス -
キスマイ玉森裕太“初単独ドキュメンタリー”新規場面写真解禁 パリ&韓国で見せた姿・衣装へのこだわりとは【⽟森裕太 MODE】モデルプレス -
杉咲花、日テレ1月期ドラマ主演に決定 今泉力哉とタッグで“恋との向き合い⽅”描く【冬のなんかさ、春のなんかね】モデルプレス -
Snow Man目黒蓮&Mrs. GREEN APPLE「午後の紅茶」CMで初共演 心と体温まるひと時描くモデルプレス -
加護亜依「ヤンマガ」で青髪&ウエストチラ見せSEXYコスプレ姿披露モデルプレス -
田中美久、純白水着で美バスト披露「ヤンマガ」表紙登場モデルプレス -
堂本光一&堂本剛、DOMOTOとして史上初の雑誌表紙「anan」で“究極の2人の肖像”収めた美麗グラビアモデルプレス -
King & Prince、生成AI「Gemini」新CM決定 キャラクター生成にも挑戦モデルプレス -
辻ちゃん長女・希空(のあ)、ほっそり美脚際立つ純白コーデ披露「天使」「透明感すごい」の声モデルプレス