“菜々緒ボディ”を作る腹筋トレーニング動画がすごい ポイント解説「早速やってみます」と反響
2016.08.23 16:19
views
モデルで女優の菜々緒が23日、自身のInstagramを更新し自宅で行っているという腹筋トレーニングの動画を紹介。ストイックな姿勢が反響を呼んでいる。
メニューは「パーソナル(ジム)行ってた時に教えてもらったものを自宅でもやってる感じ」だといい、スライドボードにつま先をのせ腕立て伏せのような姿勢を取り、腹筋の力で足を胸元まで引き寄せるというもの。
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
女性らしく引き締まったボディラインを目指し、日頃からトレーニングに励んでいる菜々緒。公開された動画では、菜々緒の美脚も際立っており、ファンからは「早速やってみます!!」「美ボディは努力の賜物なんですね!尊敬します」「すごいキツそう…」など多くの反響が寄せられている。(modelpress編集部)
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
ストイックな姿勢に反響
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
上沼恵美子が明かすNetflixドラマとは違う細木数子の素顔「おにぎりは下手だった」らいばーずワールド -
カノックスター、妻とのリアルな大喧嘩を語る「完全に俺が悪くて」らいばーずワールド -
超特急リョウガ、ももクロメンバーに“後輩イジり”「面白すぎる」「2人のやり取り大好き」と反響モデルプレス -
てんちむ「母親の負担がデカすぎ」日本の子育て問題に物申すらいばーずワールド -
“印象ガラリ”な姿が話題・小芝風花、デコルテあらわなドレス姿に反響「大人の魅力が出てきましたね!」ABEMA TIMES -
安藤美姫(38)、“顔出しが話題”13歳長女からのプレゼント公開ABEMA TIMES -
5歳でデビューした元子役・村山輝星(16)、成長した現在の姿に反響「大人っぽくなってる」「本当に大きくなりましたね」ABEMA TIMES -
藤あや子(65)、24歳年下の夫がサプライズしたデートの様子を公開「まるで海外」「ラブラブで羨ましい」ABEMA TIMES -
安田美沙子、子どもたちからカーネーションと手描きの絵 "母の日プレゼント"に「宝物だよ」ENTAME next