“菜々緒ボディ”を作る腹筋トレーニング動画がすごい ポイント解説「早速やってみます」と反響
2016.08.23 16:19
views
モデルで女優の菜々緒が23日、自身のInstagramを更新し自宅で行っているという腹筋トレーニングの動画を紹介。ストイックな姿勢が反響を呼んでいる。
メニューは「パーソナル(ジム)行ってた時に教えてもらったものを自宅でもやってる感じ」だといい、スライドボードにつま先をのせ腕立て伏せのような姿勢を取り、腹筋の力で足を胸元まで引き寄せるというもの。
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
女性らしく引き締まったボディラインを目指し、日頃からトレーニングに励んでいる菜々緒。公開された動画では、菜々緒の美脚も際立っており、ファンからは「早速やってみます!!」「美ボディは努力の賜物なんですね!尊敬します」「すごいキツそう…」など多くの反響が寄せられている。(modelpress編集部)
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
ストイックな姿勢に反響
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
「櫻井翔のワンナイトスタディ」第2弾放送決定 Aぇ! group末澤誠也らと海上保安庁&USJ徹夜取材モデルプレス -
工藤静香、スキマスイッチ&生田絵梨花との豪華ショット公開 ファン「コラボ最高でした」ENTAME next -
TWICE ミナ、超ミニ丈ワンピで魅せた完璧スタイルに称賛続々「好きビジュすぎる」ENTAME next -
1月ドラマ『身代金は誘拐です』被害家族が誘拐犯に!前代未聞の考察ミステリーがクランクインENTAME next -
キンプリ永瀬廉&原菜乃華、制服姿の“平成ビジュアル”披露 カラオケで名曲熱唱モデルプレス -
timelesz菊池風磨「スポーツキングダム」再びMCに決定 選手同士の“ありえない対決”に驚き「口があんぐり開いてしまって」【コメント】モデルプレス -
久保優太、愛車を突然蹴られたとYouTubeで発信「逃げ切れると思うなよ」らいばーずワールド -
とうとうジュキヤのYouTubeチャンネルが復活!?らいばーずワールド -
浜崎あゆみ、気品あふれる“純白ロングドレス”披露「Ayu最高」「お似合い素敵!」ファン絶賛ENTAME next