“菜々緒ボディ”を作る腹筋トレーニング動画がすごい ポイント解説「早速やってみます」と反響
2016.08.23 16:19
views
モデルで女優の菜々緒が23日、自身のInstagramを更新し自宅で行っているという腹筋トレーニングの動画を紹介。ストイックな姿勢が反響を呼んでいる。
メニューは「パーソナル(ジム)行ってた時に教えてもらったものを自宅でもやってる感じ」だといい、スライドボードにつま先をのせ腕立て伏せのような姿勢を取り、腹筋の力で足を胸元まで引き寄せるというもの。
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
女性らしく引き締まったボディラインを目指し、日頃からトレーニングに励んでいる菜々緒。公開された動画では、菜々緒の美脚も際立っており、ファンからは「早速やってみます!!」「美ボディは努力の賜物なんですね!尊敬します」「すごいキツそう…」など多くの反響が寄せられている。(modelpress編集部)
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
ストイックな姿勢に反響
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
辻希美、息子2人が抱える症状告白「呪われたみたいになる」モデルプレス -
三上悠亜、ピンクビキニ姿披露「美ボディ」「スタイル最高」の声モデルプレス -
辺見えみり(49)、広々とした自宅で初挑戦のおしゃれな手料理を披露ABEMA TIMES -
川栄李奈、子供達とのお出かけショット 黒ノースリセットアップ姿に「おてての写り込みが可愛らしい」「スタイル良すぎ」の声モデルプレス -
テレ朝・田中萌アナ、ノースリ衣装2コーデ公開「美しいの一言」「スタイル抜群」の声モデルプレス -
ミセス大森元貴、なりすまし・偽新曲に注意喚起「全て偽物なので信じないようお願いしますね」モデルプレス -
14歳JCインフルエンサー・なな、へそピが光る夏祭りコーデに反響「お姉さんギャルしてて可愛いENTAME next -
川栄李奈、子どもたちと夏休みを満喫 4月に俳優・廣瀬智紀との離婚を発表ABEMA TIMES -
“手術を公表”華原朋美(51)、最新ショットに反響「体調無理せず」「美人だね!」など様々な声ABEMA TIMES