“菜々緒ボディ”を作る腹筋トレーニング動画がすごい ポイント解説「早速やってみます」と反響
2016.08.23 16:19
views
モデルで女優の菜々緒が23日、自身のInstagramを更新し自宅で行っているという腹筋トレーニングの動画を紹介。ストイックな姿勢が反響を呼んでいる。
メニューは「パーソナル(ジム)行ってた時に教えてもらったものを自宅でもやってる感じ」だといい、スライドボードにつま先をのせ腕立て伏せのような姿勢を取り、腹筋の力で足を胸元まで引き寄せるというもの。
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
女性らしく引き締まったボディラインを目指し、日頃からトレーニングに励んでいる菜々緒。公開された動画では、菜々緒の美脚も際立っており、ファンからは「早速やってみます!!」「美ボディは努力の賜物なんですね!尊敬します」「すごいキツそう…」など多くの反響が寄せられている。(modelpress編集部)
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
ストイックな姿勢に反響
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
40歳"美しすぎる気象予報士"、抜群スタイルで着こなす秋っぽコーデに「出来る女感」「綺麗です」ENTAME next -
41歳で出産のmisono、長男のキラキラした瞳に「将来イケメン」「ママそっくり過ぎ」の声ENTAME next -
モナキ「オールナイトニッポン0」放送決定 ケンケン&サカイJr.がパーソナリティを担当モデルプレス -
モナキ、サラリーマンから声をかけられる機会増加 きっかけ告白モデルプレス -
モナキ・おヨネ&じん「ANN0」呼びたいゲスト明かす「深夜でしかできないお話も」モデルプレス -
=LOVE、カチモリヘア・立体猫耳ヘアで 「ホットペッパービューティー」新CM登場 国立ライブで起こった事件の真相明かすモデルプレス -
ほしのあき(49)、水着姿に絶賛の声「永遠に世界一美人!」「美しい!!」「ステキぃ!」ABEMA TIMES -
“事務所退所から5年”岩橋玄樹、両腕のタトゥーが見える最新ショットに反響「嘘みたいに美しくて倒れそう」「セクシーでイケメンすぎる」ABEMA TIMES -
激変ショットが話題 橋本環奈、“衝撃写真”にさまざまな反響「すごいインパクト」「コラかと思った」ABEMA TIMES