“菜々緒ボディ”を作る腹筋トレーニング動画がすごい ポイント解説「早速やってみます」と反響
2016.08.23 16:19
views
モデルで女優の菜々緒が23日、自身のInstagramを更新し自宅で行っているという腹筋トレーニングの動画を紹介。ストイックな姿勢が反響を呼んでいる。
メニューは「パーソナル(ジム)行ってた時に教えてもらったものを自宅でもやってる感じ」だといい、スライドボードにつま先をのせ腕立て伏せのような姿勢を取り、腹筋の力で足を胸元まで引き寄せるというもの。
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
女性らしく引き締まったボディラインを目指し、日頃からトレーニングに励んでいる菜々緒。公開された動画では、菜々緒の美脚も際立っており、ファンからは「早速やってみます!!」「美ボディは努力の賜物なんですね!尊敬します」「すごいキツそう…」など多くの反響が寄せられている。(modelpress編集部)
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
ストイックな姿勢に反響
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
中川翔子、スイカ服の双子が"スイカ好き"と判明「妊娠中本当にスイカ食べまくってたもんなぁ」ENTAME next -
三上悠亜(32)、ビキニ姿に絶賛の声「スタイルやばっ!」「は、鼻血が!」ABEMA TIMES -
“イケメン感ダダ漏れ”16歳長男が話題!井ノ原快彦の妻・瀬戸朝香、子どもたちと過ごすプライベートの姿に反響「とてもステキなお母さん」ABEMA TIMES -
堀北真希さんの妹・奈々未、雰囲気ガラリな最新ショットに反響「お姉ちゃんみたいにかわいい」「びっくりした」ABEMA TIMES -
速水もこみち、サングラス姿の最新ショットに妻・平山あやが反応「いつまでも若くてかっこいいです」などファンも絶賛ABEMA TIMES -
元ジャンポケ斉藤慎二被告の妻・瀬戸サオリ、“ママたまごっちと子どもたまごっち”披露ABEMA TIMES -
ふぉ~ゆ~、CDデビュー決定 結成15周年の念願叶う・事務所史上最高齢の記録 11月11日デビューモデルプレス -
いじめで所属ライバーを引退に追い込んだとデマを流布されたVTuberが和解を報告らいばーずワールド -
石田ゆり子(56)、生活感あふれる自宅での様子に反響「なんと!癒やし」ABEMA TIMES