“菜々緒ボディ”を作る腹筋トレーニング動画がすごい ポイント解説「早速やってみます」と反響
2016.08.23 16:19
views
モデルで女優の菜々緒が23日、自身のInstagramを更新し自宅で行っているという腹筋トレーニングの動画を紹介。ストイックな姿勢が反響を呼んでいる。
メニューは「パーソナル(ジム)行ってた時に教えてもらったものを自宅でもやってる感じ」だといい、スライドボードにつま先をのせ腕立て伏せのような姿勢を取り、腹筋の力で足を胸元まで引き寄せるというもの。
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
女性らしく引き締まったボディラインを目指し、日頃からトレーニングに励んでいる菜々緒。公開された動画では、菜々緒の美脚も際立っており、ファンからは「早速やってみます!!」「美ボディは努力の賜物なんですね!尊敬します」「すごいキツそう…」など多くの反響が寄せられている。(modelpress編集部)
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
ストイックな姿勢に反響
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
焼肉好きVTuber・星街すいせいが牛角と3種盛り限定コラボを実現らいばーずワールド -
Hikakin、正月の腹部不調で緊急入院の一部始終を報告らいばーずワールド -
M!LK佐野勇斗&倉科カナ「ぐるナイ」新加入 佐野は“同期”メンバーに興奮「本物だ」モデルプレス -
高垣麗子、お正月のリベンジ手作り金柑の甘露煮「ツヤツヤで宝石みたい」「職人技を感じる」と反響モデルプレス -
大食い女王・もえのあずき、白タイツ×ミニスカコーデ披露「スタイル抜群」「脚綺麗」と反響モデルプレス -
3児の母・滝沢眞規子、彩り豊かな赤飯弁当が話題「完成度が高い」「野菜たっぷりで家族思い」の声モデルプレス -
西山茉希、冷蔵庫の残り物フル活用アレンジ料理公開「センスさすが」「真似したいアイデア」の声モデルプレス -
2児の母・坂下千里子、家族リクエストのお弁当&夫の好物手料理披露「お店みたい」「真似したい」の声モデルプレス -
「ぐるナイ」ゴチ、1人目の新メンバーはM!LK佐野勇斗【ゴチ27】モデルプレス