“菜々緒ボディ”を作る腹筋トレーニング動画がすごい ポイント解説「早速やってみます」と反響
2016.08.23 16:19
views
モデルで女優の菜々緒が23日、自身のInstagramを更新し自宅で行っているという腹筋トレーニングの動画を紹介。ストイックな姿勢が反響を呼んでいる。
メニューは「パーソナル(ジム)行ってた時に教えてもらったものを自宅でもやってる感じ」だといい、スライドボードにつま先をのせ腕立て伏せのような姿勢を取り、腹筋の力で足を胸元まで引き寄せるというもの。
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
女性らしく引き締まったボディラインを目指し、日頃からトレーニングに励んでいる菜々緒。公開された動画では、菜々緒の美脚も際立っており、ファンからは「早速やってみます!!」「美ボディは努力の賜物なんですね!尊敬します」「すごいキツそう…」など多くの反響が寄せられている。(modelpress編集部)
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
ストイックな姿勢に反響
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
藤本美貴、カツオのたたき・味噌汁…夫・庄司智春が作った昼ご飯公開「豪華」「素敵すぎ」と反響モデルプレス -
3児の母・川崎希、サッカーボールおにぎり入り弁当公開で反響「器用」「子ども喜びそう」モデルプレス -
長男の脳性まひを公表「チャラン・ポ・ランタン」小春(37)、息子たちの最新ショットを公開 「どんどん大きく成長していってますね」など反響ABEMA TIMES -
XG、ワールドツアー香港公演日程変更発表 7月31日から8月2日開催へモデルプレス -
村重杏奈、妹誕生日での家族4ショット公開「雰囲気似てる」「遺伝子強すぎ」と話題モデルプレス -
EXILE TAKAHIRO(41)、台湾でのタトゥーの見える最新ショットに「いい笑顔」「楽しそうなお顔が見られてうれしい!」などの反響ABEMA TIMES -
1児の母・宮崎宣子「めちゃくちゃ時間かかりました」弁当に反響「彩りが綺麗」「海苔アート可愛い」モデルプレス -
きゅるして、下積み時代振り返る 色濃く残っている思い出とは「コロナ禍でアイドル始まってるから」【きゅるりんってしてみて 5th Anniversary Photobook カワイイ・リアリズム】モデルプレス -
ミセス藤澤涼架、仲良いSnow Manメンバー告白 プラベやり取り内容明かすモデルプレス