“菜々緒ボディ”を作る腹筋トレーニング動画がすごい ポイント解説「早速やってみます」と反響
2016.08.23 16:19
views
モデルで女優の菜々緒が23日、自身のInstagramを更新し自宅で行っているという腹筋トレーニングの動画を紹介。ストイックな姿勢が反響を呼んでいる。
メニューは「パーソナル(ジム)行ってた時に教えてもらったものを自宅でもやってる感じ」だといい、スライドボードにつま先をのせ腕立て伏せのような姿勢を取り、腹筋の力で足を胸元まで引き寄せるというもの。
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
女性らしく引き締まったボディラインを目指し、日頃からトレーニングに励んでいる菜々緒。公開された動画では、菜々緒の美脚も際立っており、ファンからは「早速やってみます!!」「美ボディは努力の賜物なんですね!尊敬します」「すごいキツそう…」など多くの反響が寄せられている。(modelpress編集部)
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
ストイックな姿勢に反響
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
日テレ「月曜から夜ふかし」放送倫理違反受け対策発表「制作者の熱意の隣には不正の動機があるという現実を直視して」BPOから了承得るモデルプレス -
秋野暢子、“孫とデート”2ショット公開「優しい表情が素敵すぎる」「微笑ましい光景」と反響モデルプレス -
M!LK佐野勇斗、メンバー出演映画を映画館で鑑賞「同じ空間で観た人幸運すぎ」「忙しいだろうに愛が強い」の声モデルプレス -
SKE48相川暖花、すっぴんからメイクアップのビフォーアフターショット公開「親近感しかない」「変化がすごい」と反響モデルプレス -
元SDN48のギャルタレント、現在の職業明かす「見た目めっちゃ変わった」「仕事できそう」と話題にモデルプレス -
菅井友香、姪からの手作りバレンタイン公開「顔が描いてあるの可愛すぎる」「癒やされた」と反響モデルプレス -
新人グラドル・かみや まや、フレッシュなスレンダーボディが輝く1stDVD【9点】ENTAME next -
近藤真彦、たのきんトリオ盟友との部屋飲みショット公開「いつまでも仲良し最高ですね」ENTAME next -
「今日好き」かなりのカップル、交際10ヶ月の密着ハグショット公開「理想すぎる」「見ているだけでほっこり」の声モデルプレス