“菜々緒ボディ”を作る腹筋トレーニング動画がすごい ポイント解説「早速やってみます」と反響
2016.08.23 16:19
views
モデルで女優の菜々緒が23日、自身のInstagramを更新し自宅で行っているという腹筋トレーニングの動画を紹介。ストイックな姿勢が反響を呼んでいる。
メニューは「パーソナル(ジム)行ってた時に教えてもらったものを自宅でもやってる感じ」だといい、スライドボードにつま先をのせ腕立て伏せのような姿勢を取り、腹筋の力で足を胸元まで引き寄せるというもの。
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
女性らしく引き締まったボディラインを目指し、日頃からトレーニングに励んでいる菜々緒。公開された動画では、菜々緒の美脚も際立っており、ファンからは「早速やってみます!!」「美ボディは努力の賜物なんですね!尊敬します」「すごいキツそう…」など多くの反響が寄せられている。(modelpress編集部)
「これは柔軟にもなるし下腹部に効く!板がなくてもカーペットならクリアファイル、フローリングなら布とかで」とファンが実践しやすいようにポイントを解説している。
ストイックな姿勢に反響
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
紺野あさ美、長男リクエストのキャラ弁公開「再現度高すぎ」「アイデアすごい」と反響モデルプレス -
板野友美、妹・成美とリンクコーデでディズニー満喫「美人姉妹」「やっぱり似てる」の声モデルプレス -
いしだ壱成、妹・すみれとの2ショットに反響「雰囲気似てる」「微笑ましい」モデルプレス -
町田啓太、新ヘアに反響相次ぐ「色気すごい」「国宝級です」モデルプレス -
本田真凜、久々のSNS更新で‟カメラロール”一挙公開「待ってました!」とファン歓喜ENTAME next -
桑田佳祐、モナキ・おヨネからの恋愛相談受け贈り物「面白すぎる」「貴重な絡み」と話題モデルプレス -
コロチキ西野、驚異の激変を遂げた‟バキバキボディ”にネット衝撃「ケンシロウかよ」ENTAME next -
膵臓がん公表のYouTuber、複数転移の疑いで入院することにらいばーずワールド -
“ホテルみたい”DIYした自宅を公開・ヒロシ(54)、「贅沢ですね!」「料理の腕前上がってるう!」などユーモアあふれる手料理に様々な反響ABEMA TIMES