体重公開の佐野ひなこ「絶対に続けちゃだめ」ダイエット中のファンへアドバイス
2016.06.20 16:50
views
先日、体重が40.0kgであることを公開し反響を呼んだモデルで女優の佐野ひなこ。19日、自身のInstagramにて「無理なダイエットは絶対に続けちゃだめ」などダイエットに励むファンへアドバイスを送った。
体重公表に反響
一つ前の投稿で「ベスト体重に戻りました」とつづり、現在の体重が40.0kgであることを公表。ファンからは美スタイルを羨む声のほか、佐野のダイエット法や努力を続ける秘訣を尋ねるコメントが寄せられていた。過度なダイエットへ警鐘
今回の投稿で佐野は「無理なダイエットは絶対に続けちゃだめだし、リバウンドの原因だから、自分に合う痩せ方を見つけてほしいな」とファンへ呼びかけ。「運動ももちろんですが、私は食事する時間帯とか気をつけて、あと睡眠をすこし増やしました!」と自身が気をつけていた生活習慣を紹介し「寝ないと負の連鎖になるというか余裕がなくて食事に走ってしまったりストレスにつながるので、、」と説明した。また体重に関して「もともと私は骨が細い方なので、40キロという数値が自分の中ではベストなのです」とし「個人差があると思います、なので自分の中で探ってくれたらと」とアドバイス。さらに「ふつうの食事をして平均体重を毎月0.5キロなど減らしてきたので、過度なダイエットはしないでね!」と体験をふまえメッセージを送り、ダイエットに励むファンへ気遣いを見せた。
ファンからコメント「健康的で理想」
佐野の言葉にファンからは「さのひなちゃんの痩せ方、健康的で理想」「勉強になります、無理なダイエットって良くないですよね」「私も良く寝て、健康的に痩せたいです!!少しづつ減らせるように頑張ります」と様々なコメントが寄せられた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
モー娘。牧野真莉愛、学校行事に参加できない生活も「モーニング娘。にいる全部の時間が青春だった」卒業を決めた理由・憧れの人物明かすモデルプレス -
中島健人、レッドカーペットで華麗なダンス 長く続けていることはブログ毎日更新「ずっと10年間“ティータイム”してます」モデルプレス -
日本がW杯でチュニジアを4-0粉砕!「強豪の風格」らいばーずワールド -
菊池雄星投手の妻・瑠美さん、 “顔出し”が話題の6歳長男がサッカーを楽しむ姿を公開ABEMA TIMES -
“未成年飲酒で契約解除”今森まや(20)、愛犬のケージの中で寝転がる姿を公開ABEMA TIMES -
黒柳徹子、人生初の「餃子の王将」に感動!「あ、こんなに美味しいんだ」らいばーずワールド -
「痩せた」と話題・菅田将暉(33)、最新ショットを公開し反響ABEMA TIMES -
堀ちえみ(59)、1時間半にわたる手術を報告「大変な治療 手術ですね」「痛みも腫れもないといいですね」と心配の声ABEMA TIMES -
AKB48契約解除の花田藍衣、丸刈り姿で9分超動画公開 “自覚に欠ける行動”涙で謝罪 運営は強要否定も「坊主にしないとやめさせられると感じる出来事が」モデルプレス

