体重公開の佐野ひなこ「絶対に続けちゃだめ」ダイエット中のファンへアドバイス
2016.06.20 16:50
views
先日、体重が40.0kgであることを公開し反響を呼んだモデルで女優の佐野ひなこ。19日、自身のInstagramにて「無理なダイエットは絶対に続けちゃだめ」などダイエットに励むファンへアドバイスを送った。
体重公表に反響
一つ前の投稿で「ベスト体重に戻りました」とつづり、現在の体重が40.0kgであることを公表。ファンからは美スタイルを羨む声のほか、佐野のダイエット法や努力を続ける秘訣を尋ねるコメントが寄せられていた。過度なダイエットへ警鐘
今回の投稿で佐野は「無理なダイエットは絶対に続けちゃだめだし、リバウンドの原因だから、自分に合う痩せ方を見つけてほしいな」とファンへ呼びかけ。「運動ももちろんですが、私は食事する時間帯とか気をつけて、あと睡眠をすこし増やしました!」と自身が気をつけていた生活習慣を紹介し「寝ないと負の連鎖になるというか余裕がなくて食事に走ってしまったりストレスにつながるので、、」と説明した。また体重に関して「もともと私は骨が細い方なので、40キロという数値が自分の中ではベストなのです」とし「個人差があると思います、なので自分の中で探ってくれたらと」とアドバイス。さらに「ふつうの食事をして平均体重を毎月0.5キロなど減らしてきたので、過度なダイエットはしないでね!」と体験をふまえメッセージを送り、ダイエットに励むファンへ気遣いを見せた。
ファンからコメント「健康的で理想」
佐野の言葉にファンからは「さのひなちゃんの痩せ方、健康的で理想」「勉強になります、無理なダイエットって良くないですよね」「私も良く寝て、健康的に痩せたいです!!少しづつ減らせるように頑張ります」と様々なコメントが寄せられた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
超特急カイ、体調不良時に感じたメンバーへの想い告白「すごくありがたかった」モデルプレス -
魔裟斗、妻・矢沢心と"ムキムキ"夫婦ショット公開 「弟子の心もサイボーグみたいになってきました」ENTAME next -
前田敦子、デコルテ見せベアトップドレスに反響「さらに綺麗になってる」「スタイル良すぎ」モデルプレス -
網浜直子、離婚報告「円満離婚です」夫は松山三四朗モデルプレス -
優里が無償でアーティスト発掘プロジェクト始動らいばーずワールド -
「レイザーラモン」HG(50)の妻・住谷杏奈(43)、乳がん検診の再々検査“黒い影”ABEMA TIMES -
日向坂46藤嶌果歩、マリンルック&付け髭で船長に 1st写真集先行カット第5弾解禁モデルプレス -
吉田栄作の妻・内山理名、同級生ママ友たちと手料理を持ち寄りピクニック「子どもの情報交換は楽しく学びがある」ABEMA TIMES -
市川團十郎(48)、“急成長”した長女・麗禾(14)&長男・勸玄(13)の姿に反響「團十郎さんと麻央ちゃんの良いとこどり」「こりゃ2人ともモテるわ」ABEMA TIMES

