モデルの野沢和香とKellyが20日発売の雑誌「yoga JOURNAL 日本版」6／7月号に登場。ヨガと出会い、始めてから体型の悩みが解消されたそうで、「サイズダウンした」「身体が引き締まってきた」と変化を明かした。

以前の悩みと変化を明かす

「私たちヨガに出会って変わりました」と題した特集にて、野沢は以前サーフィンをしていたが「アウターマッスルが大きくムキッとなってしまって、仕事でお洋服が着られないことも多くて（笑）」と悩みを吐露。ヨガを始めてからは「筋肉が細くしなやかに、深層のインナーマッスルも鍛えられて、全体的にサイズダウンしたんです」と変化を明かした。

一方Kellyは「昔は運動をしても逆に筋肉で太くなったりして悩んでいました」と告白。ヨガを始めてからは「どんどん身体が引き締まってきて、歪みにも敏感に（なった）」とボディラインが変わったという。

野沢和香＆Kellyがレクチャー

そのほか同誌では「即効！お腹凹ませアーサナ」「美脚に変えた！ヨガ×キックボクシング」などを特集。野沢がくびれに1番効くという“パールシュヴァバカーサナ”を紹介したり、Kelly流の美脚の秘密を公開している。（modelpress編集部）

情報提供：「yoga JOURNAL」（セブン＆アイ出版）



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