【乃木坂46／モデルプレス=2月25日】25日、都内で行われた寝具ブランドの記者発表会に乃木坂46の生田絵梨花、伊藤万理華、桜井玲香、白石麻衣、西野七瀬、若月佑美が出席し、“睡眠”についてトークを展開。理想的な睡眠時間を聞かれ、白石は「10時に寝て6時に起きる」と回答。肌のためにゴールデンタイムを確保したいと言い、美へのこだわりを見せた。

ゴールデンタイムを死守

「肌のためには10時から2時のゴールデンタイムに寝るのが良いよって聞くので、やっぱりその時間に寝るのが理想的だと思います」と、モデルとしても活躍する白石らしいコメント。司会者から「既に美肌です」と褒められると、「いやいや、そんなことないです」と謙遜し、「体質なんだと思うんですけどこのお仕事をやっていく上で睡眠はすごく大事なことだと思うし、寝なきゃパワーもつかないと思う」「内面から美も美しくなれるように」と睡眠の重要性を語った。

西野七瀬の理想は「若い女性では珍しい」？

同じ質問を振られた西野は「理想は9時に寝て朝5時に起きたいです」と希望。「早起きしたくて、5時位に起きてお散歩とか行きたいです」とプランを膨らませると、司会者は「若い女性では珍しいですね」と驚き。西野は「行ったこと無いので、行きたいなという願望です」と照れ笑いを見せた。

生田絵梨花の寝る前の習慣は？

寝る前の習慣を問われた伊藤は「私は必ず脚を伸ばすとかストレッチをしています」と紹介。「疲れがたまりやすい体質になってしまったので、乃木坂に入ってからより（笑）」と告白した。

生田は、「クラシックCDを聴いて寝ます。昨日はサラ・ブライトマンを聴いてました」とピアノを嗜む生田らしい回答。「眠って意識が無くなるまで聴いてお母さんが止めてくれたりしますね」と可愛らしいエピソードで場を和ませていた。（modelpress編集部）



【Not Sponsored 記事】