美ボディキープ術を明かした中村アン【モデルプレス】

中村アン「効きます」美ボディキープ術とは

2015.11.20 19:28

モデルでタレントの中村アンが、オススメの美ボディキープ術を明かした。

美ボディキープ術を明かした中村アン【モデルプレス】
美ボディキープ術を明かした中村アン【モデルプレス】
中村アン
中村アン
20日、大阪府内で行われたライフスタイルブランドのオープニング記念イベントに出席。イベントの内容に絡め、自宅トレーニングについて聞かれると「腹筋をする時に腰の下にバスタオルなどを入れて行うと高さも加わって効きますよ。テレビを見ながらCMの間に軽く行うだけでも効果があると思うので是非やってみてください!」と紹介した。

また、普段のトレーニングについては「去年の11月に友達に誘われたのがきっかけでクロスフィットを始めました!その頃は体を変えたいなと思っていた時期で、普通のジムだとなかなか体が変わらなかったのですが、クロスフィットの体験に行ってから通い詰めるようになりました」とコメント。続けて「トレーニングはとてもキツイんですけど、それぞれにあったメニューで取り組めるのでおすすめです!私は週1回行くことを目標に取り組んでいます!」と元気いっぱいに語った。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 中村アン、谷間チラ見せ“ヘルシー悩殺”ショットでファン釘付け
    中村アン、谷間チラ見せ“ヘルシー悩殺”ショットでファン釘付け
    モデルプレス
  2. 中村アン、石原さとみ&紗栄子&高梨臨とは“同世代女子”で「楽しく和気あいあい」
    中村アン、石原さとみ&紗栄子&高梨臨とは“同世代女子”で「楽しく和気あいあい」
    モデルプレス
  3. 石原さとみ・紗栄子・中村アン・高梨臨の“最強女子会”が話題「豪華すぎる」
    石原さとみ・紗栄子・中村アン・高梨臨の“最強女子会”が話題「豪華すぎる」
    モデルプレス
  4. 中村アン、ショーパンで美脚チラ見せ クールなモノトーンコーデで魅了<GirlsAward 2015 A/W>
    中村アン、ショーパンで美脚チラ見せ クールなモノトーンコーデで魅了<GirlsAward 2015 A/W>
    モデルプレス
  5. 月9出演の中村アン、石原さとみからのアドバイス明かす
    月9出演の中村アン、石原さとみからのアドバイス明かす
    モデルプレス
  6. 中村アン、結婚観を赤裸々告白 思い描く理想とは
    中村アン、結婚観を赤裸々告白 思い描く理想とは
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 石田ひかり「家に帰ったら可愛くておいしそうなものが」家族作のスイーツ&LINE公開で反響
    石田ひかり「家に帰ったら可愛くておいしそうなものが」家族作のスイーツ&LINE公開で反響
    モデルプレス
  2. 【漫画】「僕にも使えるような武器って何かあるのかな…?」動画サイトを見ていると衝撃的な映像を目にして…?/現代無双(6)
    【漫画】「僕にも使えるような武器って何かあるのかな…?」動画サイトを見ていると衝撃的な映像を目にして…?/現代無双(6)
    WEBザテレビジョン
  3. 【漫画】「生きた心地がしない」ブラック企業で身も心もボロボロになり、既婚者の先輩と関係を持ってしまい…?/20時過ぎの報告会(14)
    【漫画】「生きた心地がしない」ブラック企業で身も心もボロボロになり、既婚者の先輩と関係を持ってしまい…?/20時過ぎの報告会(14)
    WEBザテレビジョン
  4. まるで絵画のよう…Koki,鏡片手の『VOUGE CHINA』ショット公開
    まるで絵画のよう…Koki,鏡片手の『VOUGE CHINA』ショット公開
    ENTAME next
  5. 妖怪、死神と共に過ごす“和ホラー”な日常…だし巻き卵が繋ぐ少年と付喪神の絆に「ほっこり」と大反響【漫画】
    妖怪、死神と共に過ごす“和ホラー”な日常…だし巻き卵が繋ぐ少年と付喪神の絆に「ほっこり」と大反響【漫画】
    WEBザテレビジョン
  6. 自分の”好き”を貫くのは苦しいけど諦めない女の子に読者から「勇気のある女の子素敵」と反響続々【漫画】
    自分の”好き”を貫くのは苦しいけど諦めない女の子に読者から「勇気のある女の子素敵」と反響続々【漫画】
    WEBザテレビジョン
  7. “生理なので早退します” 新しく入った派遣のまさかの行動に「同じ販売業として困りすぎる」「前の職場にもいたな」と共感の嵐【作者インタビュー】
    “生理なので早退します” 新しく入った派遣のまさかの行動に「同じ販売業として困りすぎる」「前の職場にもいたな」と共感の嵐【作者インタビュー】
    WEBザテレビジョン
  8. REIKA、圧巻のスタイルでファン魅了!「どこにいてもれいかちゃん映えるね〜」
    REIKA、圧巻のスタイルでファン魅了!「どこにいてもれいかちゃん映えるね〜」
    WWS channel
  9. 山本舞香、極細ウエスト際立つCalvin Kleinコーデにファン歓喜
    山本舞香、極細ウエスト際立つCalvin Kleinコーデにファン歓喜
    WWS channel

あなたにおすすめの記事