トップページ>ニュース>ニュース>中村アン「効きます」美ボディキープ術とは
美ボディキープ術を明かした中村アン【モデルプレス】

中村アン「効きます」美ボディキープ術とは

2015.11.20 19:28

モデルでタレントの中村アンが、オススメの美ボディキープ術を明かした。

すべての画像をみる
美ボディキープ術を明かした中村アン【モデルプレス】
美ボディキープ術を明かした中村アン【モデルプレス】
中村アン
中村アン
20日、大阪府内で行われたライフスタイルブランドのオープニング記念イベントに出席。イベントの内容に絡め、自宅トレーニングについて聞かれると「腹筋をする時に腰の下にバスタオルなどを入れて行うと高さも加わって効きますよ。テレビを見ながらCMの間に軽く行うだけでも効果があると思うので是非やってみてください！」と紹介した。

また、普段のトレーニングについては「去年の11月に友達に誘われたのがきっかけでクロスフィットを始めました！その頃は体を変えたいなと思っていた時期で、普通のジムだとなかなか体が変わらなかったのですが、クロスフィットの体験に行ってから通い詰めるようになりました」とコメント。続けて「トレーニングはとてもキツイんですけど、それぞれにあったメニューで取り組めるのでおすすめです！私は週1回行くことを目標に取り組んでいます！」と元気いっぱいに語った。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連記事

  1. 中村アン、谷間チラ見せ“ヘルシー悩殺”ショットでファン釘付け
    中村アン、谷間チラ見せ“ヘルシー悩殺”ショットでファン釘付け
    モデルプレス
  2. 中村アン、石原さとみ＆紗栄子＆高梨臨とは“同世代女子”で「楽しく和気あいあい」
    中村アン、石原さとみ＆紗栄子＆高梨臨とは“同世代女子”で「楽しく和気あいあい」
    モデルプレス
  3. 石原さとみ・紗栄子・中村アン・高梨臨の“最強女子会”が話題「豪華すぎる」
    石原さとみ・紗栄子・中村アン・高梨臨の“最強女子会”が話題「豪華すぎる」
    モデルプレス
  4. 中村アン、ショーパンで美脚チラ見せ　クールなモノトーンコーデで魅了＜GirlsAward 2015 A／W＞
    中村アン、ショーパンで美脚チラ見せ　クールなモノトーンコーデで魅了＜GirlsAward 2015 A／W＞
    モデルプレス
  5. 月9出演の中村アン、石原さとみからのアドバイス明かす
    月9出演の中村アン、石原さとみからのアドバイス明かす
    モデルプレス
  6. 中村アン、結婚観を赤裸々告白　思い描く理想とは
    中村アン、結婚観を赤裸々告白　思い描く理想とは
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 20kg減話題の見取り図・盛山晋太郎「私達の盛山を返して」ファンへのアンサーが話題「かっこいい」「前代未聞」
    20kg減話題の見取り図・盛山晋太郎「私達の盛山を返して」ファンへのアンサーが話題「かっこいい」「前代未聞」
    モデルプレス
  2. Aぇ! group佐野晶哉「Dr.アシュラ」松本若菜らと食事会＆グループメールの存在明かす「女子会に後入りで」
    Aぇ! group佐野晶哉「Dr.アシュラ」松本若菜らと食事会＆グループメールの存在明かす「女子会に後入りで」
    モデルプレス
  3. XG、小栗旬の“推し”発言に喜び CHISA「むしろこっちが推しですよくらいの存在」
    XG、小栗旬の“推し”発言に喜び CHISA「むしろこっちが推しですよくらいの存在」
    モデルプレス
  4. のん、ショーパンで美脚披露 私服ショットに反響「自然体で可愛い」「スタイル抜群」
    のん、ショーパンで美脚披露 私服ショットに反響「自然体で可愛い」「スタイル抜群」
    モデルプレス
  5. Koki,カフェで「ちょっと一息」、姉・Cocomi撮影のリラックスSHOTを多数公開
    Koki,カフェで「ちょっと一息」、姉・Cocomi撮影のリラックスSHOTを多数公開
    ENTAME next
  6. フジ井上清華アナ「めざましテレビ」欠席 藤本万梨乃アナが代役務める
    フジ井上清華アナ「めざましテレビ」欠席 藤本万梨乃アナが代役務める
    モデルプレス
  7. 吉高由里子、自宅で寝転がる自然体ショットが話題「前髪可愛い」「どの体勢でも美しいのすごい」
    吉高由里子、自宅で寝転がる自然体ショットが話題「前髪可愛い」「どの体勢でも美しいのすごい」
    モデルプレス
  8. 山崎賢人、自身の“こだわり”を明かす「すごくアナログなものが好き」
    山崎賢人、自身の“こだわり”を明かす「すごくアナログなものが好き」
    ABEMA TIMES
  9. 反町隆史、40代の“運命的な出会い”を語る「本当に自分にとってうれしい」 妻・松嶋菜々子から“サプライズメッセージ”も
    反町隆史、40代の“運命的な出会い”を語る「本当に自分にとってうれしい」 妻・松嶋菜々子から“サプライズメッセージ”も
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事