中村アン「効きます」美ボディキープ術とは
2015.11.20 19:28
views
モデルでタレントの中村アンが、オススメの美ボディキープ術を明かした。
20日、大阪府内で行われたライフスタイルブランドのオープニング記念イベントに出席。イベントの内容に絡め、自宅トレーニングについて聞かれると「腹筋をする時に腰の下にバスタオルなどを入れて行うと高さも加わって効きますよ。テレビを見ながらCMの間に軽く行うだけでも効果があると思うので是非やってみてください!」と紹介した。
また、普段のトレーニングについては「去年の11月に友達に誘われたのがきっかけでクロスフィットを始めました!その頃は体を変えたいなと思っていた時期で、普通のジムだとなかなか体が変わらなかったのですが、クロスフィットの体験に行ってから通い詰めるようになりました」とコメント。続けて「トレーニングはとてもキツイんですけど、それぞれにあったメニューで取り組めるのでおすすめです!私は週1回行くことを目標に取り組んでいます!」と元気いっぱいに語った。(modelpress編集部)
また、普段のトレーニングについては「去年の11月に友達に誘われたのがきっかけでクロスフィットを始めました!その頃は体を変えたいなと思っていた時期で、普通のジムだとなかなか体が変わらなかったのですが、クロスフィットの体験に行ってから通い詰めるようになりました」とコメント。続けて「トレーニングはとてもキツイんですけど、それぞれにあったメニューで取り組めるのでおすすめです!私は週1回行くことを目標に取り組んでいます!」と元気いっぱいに語った。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
石田ひかり「家に帰ったら可愛くておいしそうなものが」家族作のスイーツ&LINE公開で反響モデルプレス
-
【漫画】「僕にも使えるような武器って何かあるのかな…?」動画サイトを見ていると衝撃的な映像を目にして…?/現代無双(6)WEBザテレビジョン
-
【漫画】「生きた心地がしない」ブラック企業で身も心もボロボロになり、既婚者の先輩と関係を持ってしまい…?/20時過ぎの報告会(14)WEBザテレビジョン
-
まるで絵画のよう…Koki,鏡片手の『VOUGE CHINA』ショット公開ENTAME next
-
妖怪、死神と共に過ごす“和ホラー”な日常…だし巻き卵が繋ぐ少年と付喪神の絆に「ほっこり」と大反響【漫画】WEBザテレビジョン
-
自分の”好き”を貫くのは苦しいけど諦めない女の子に読者から「勇気のある女の子素敵」と反響続々【漫画】WEBザテレビジョン
-
“生理なので早退します” 新しく入った派遣のまさかの行動に「同じ販売業として困りすぎる」「前の職場にもいたな」と共感の嵐【作者インタビュー】WEBザテレビジョン
-
REIKA、圧巻のスタイルでファン魅了!「どこにいてもれいかちゃん映えるね〜」WWS channel
-
山本舞香、極細ウエスト際立つCalvin Kleinコーデにファン歓喜WWS channel