中村アン「効きます」美ボディキープ術とは
2015.11.20 19:28
views
モデルでタレントの中村アンが、オススメの美ボディキープ術を明かした。
20日、大阪府内で行われたライフスタイルブランドのオープニング記念イベントに出席。イベントの内容に絡め、自宅トレーニングについて聞かれると「腹筋をする時に腰の下にバスタオルなどを入れて行うと高さも加わって効きますよ。テレビを見ながらCMの間に軽く行うだけでも効果があると思うので是非やってみてください!」と紹介した。
また、普段のトレーニングについては「去年の11月に友達に誘われたのがきっかけでクロスフィットを始めました!その頃は体を変えたいなと思っていた時期で、普通のジムだとなかなか体が変わらなかったのですが、クロスフィットの体験に行ってから通い詰めるようになりました」とコメント。続けて「トレーニングはとてもキツイんですけど、それぞれにあったメニューで取り組めるのでおすすめです!私は週1回行くことを目標に取り組んでいます!」と元気いっぱいに語った。(modelpress編集部)
また、普段のトレーニングについては「去年の11月に友達に誘われたのがきっかけでクロスフィットを始めました!その頃は体を変えたいなと思っていた時期で、普通のジムだとなかなか体が変わらなかったのですが、クロスフィットの体験に行ってから通い詰めるようになりました」とコメント。続けて「トレーニングはとてもキツイんですけど、それぞれにあったメニューで取り組めるのでおすすめです!私は週1回行くことを目標に取り組んでいます!」と元気いっぱいに語った。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
「ゴジュウジャー」出演で話題・まるぴ、美谷間くっきりビキニ姿「ヤンマガ」表紙登場モデルプレス
-
NEWS「anan」表紙で熱く鋭い表情披露 “熱狂の現場”の生み出し方を深堀りモデルプレス
-
雪平莉左、お腹&美デコルテチラ見せ!ヘルシーファッション公開WWS channel
-
モデル田久保夏鈴、第1子男児出産発表「愛おしすぎて胸が張り裂けそう」子どもとの写真も公開モデルプレス
-
原日出子、20種類のスパイス&12の野菜使った手作りカレー公開「本格的ですごい」「レシピ気になる」と反響モデルプレス
-
「ちはやふる」で話題・嵐莉菜、黒髪姿で雰囲気ガラリ「別人級」「誰かと思った」と反響モデルプレス
-
timelesz菊池風磨、全裸就寝のきっかけ告白 “洗濯大名”になり生活に変化もモデルプレス
-
LiSA、ばっさりカットのボブへア公開「似合ってる」「新鮮」と反響モデルプレス
-
27歳YouTuber・ナナオが活動中止宣言!理由は病気でも炎上でもなく、、、らいばーずワールド