美ボディキープ術を明かした中村アン【モデルプレス】

中村アン「効きます」美ボディキープ術とは

2015.11.20 19:28

モデルでタレントの中村アンが、オススメの美ボディキープ術を明かした。

美ボディキープ術を明かした中村アン【モデルプレス】
美ボディキープ術を明かした中村アン【モデルプレス】
中村アン
中村アン
20日、大阪府内で行われたライフスタイルブランドのオープニング記念イベントに出席。イベントの内容に絡め、自宅トレーニングについて聞かれると「腹筋をする時に腰の下にバスタオルなどを入れて行うと高さも加わって効きますよ。テレビを見ながらCMの間に軽く行うだけでも効果があると思うので是非やってみてください!」と紹介した。

また、普段のトレーニングについては「去年の11月に友達に誘われたのがきっかけでクロスフィットを始めました!その頃は体を変えたいなと思っていた時期で、普通のジムだとなかなか体が変わらなかったのですが、クロスフィットの体験に行ってから通い詰めるようになりました」とコメント。続けて「トレーニングはとてもキツイんですけど、それぞれにあったメニューで取り組めるのでおすすめです!私は週1回行くことを目標に取り組んでいます!」と元気いっぱいに語った。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 中村アン、谷間チラ見せ“ヘルシー悩殺”ショットでファン釘付け
    中村アン、谷間チラ見せ“ヘルシー悩殺”ショットでファン釘付け
    モデルプレス
  2. 中村アン、石原さとみ&紗栄子&高梨臨とは“同世代女子”で「楽しく和気あいあい」
    中村アン、石原さとみ&紗栄子&高梨臨とは“同世代女子”で「楽しく和気あいあい」
    モデルプレス
  3. 石原さとみ・紗栄子・中村アン・高梨臨の“最強女子会”が話題「豪華すぎる」
    石原さとみ・紗栄子・中村アン・高梨臨の“最強女子会”が話題「豪華すぎる」
    モデルプレス
  4. 中村アン、ショーパンで美脚チラ見せ クールなモノトーンコーデで魅了<GirlsAward 2015 A/W>
    中村アン、ショーパンで美脚チラ見せ クールなモノトーンコーデで魅了<GirlsAward 2015 A/W>
    モデルプレス
  5. 月9出演の中村アン、石原さとみからのアドバイス明かす
    月9出演の中村アン、石原さとみからのアドバイス明かす
    モデルプレス
  6. 中村アン、結婚観を赤裸々告白 思い描く理想とは
    中村アン、結婚観を赤裸々告白 思い描く理想とは
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. コットンきょん、美人妻との2ショット動画話題「似てきた気がする」「素敵すぎ」
    コットンきょん、美人妻との2ショット動画話題「似てきた気がする」「素敵すぎ」
    モデルプレス
  2. 波崎天結、モーニングヒップ披露!美尻あらわな姿にファン歓喜の声!!
    波崎天結、モーニングヒップ披露!美尻あらわな姿にファン歓喜の声!!
    WWS channel
  3. 名取くるみ、下からアングルで魅惑的曲線美あらわに!
    名取くるみ、下からアングルで魅惑的曲線美あらわに!
    WWS channel
  4. 江籠裕奈、美肌あらわなノースリーブコーデでファン悩殺!!
    江籠裕奈、美肌あらわなノースリーブコーデでファン悩殺!!
    WWS channel
  5. パンサー尾形家、おしゃれな自宅ベランダに注目集まる「家でゆっくり朝を過ごしてるパパ」
    パンサー尾形家、おしゃれな自宅ベランダに注目集まる「家でゆっくり朝を過ごしてるパパ」
    モデルプレス
  6. 「激アツ」!きみとバンド・大野真依、美肌うつくしいビキニカット公開
    「激アツ」!きみとバンド・大野真依、美肌うつくしいビキニカット公開
    WWS channel
  7. 武田航平、SNSでの悩みに元NMB48・白間美瑠が大胆発言で解決!?三沢蓮もパーソナリティで参加<SNS FUN!>
    武田航平、SNSでの悩みに元NMB48・白間美瑠が大胆発言で解決!?三沢蓮もパーソナリティで参加<SNS FUN!>
    WWS channel
  8. 立川志らく、坐骨神経痛で休養発表「容態が落ち着くまで暫く」
    立川志らく、坐骨神経痛で休養発表「容態が落ち着くまで暫く」
    モデルプレス
  9. 最上もが、舞台降板発表「どうしても十分な準備期間を確保することができず」8月6日から上演予定
    最上もが、舞台降板発表「どうしても十分な準備期間を確保することができず」8月6日から上演予定
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事