NMB48山本彩、美ボディあらわな“ガチ”腹筋トレーニング公開／画像提供：マガジンハウス【モデルプレス】

NMB48山本彩、美ボディあらわな“ガチ”腹筋トレーニング公開／画像提供：マガジンハウス【モデルプレス】

NMB48山本彩、美ボディあらわな“ガチ”腹筋トレーニング公開

2015.05.07 17:04 views

NMB48の山本彩が、ガチの腹筋トレーニングを公開した。

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NMB48山本彩、美ボディあらわな“ガチ”腹筋トレーニング公開／画像提供：マガジンハウス【モデルプレス】

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「Tarzan」5/28号（マガジンハウス、2015年5月7日発売）／画像提供：マガジンハウス

「Tarzan」5/28号（マガジンハウス、2015年5月7日発売）／画像提供：マガジンハウス

山本は7日発売のライフスタイルマガジン「Tarzan」の「腹 W（ダブル）割」特集内にて、特別付録トレーニングポスターに登場。「腹割（はらわり）」特集は、夏に向けて一番気になるパーツである腹をフィーチャーした同誌でも人気のコンテンツとなっているが、今回は「腹 W（ダブル）割」と銘打ち、脂肪ダウンと筋力アップのダブルの方向性から腹を割るメソッドが満載となっている。

筋力アップを目指す筋トレは、初級、中級、上級とレベル別に紹介しており、山本はややハードな1週間分の7メニューにガチで挑戦。現場の担当者いわく、同誌の読者にとっても中級者向けのため、女性にとってはなかなかハードな内容だったようで「実際にできなかったら、上手くそのポーズを作って撮影しよう、とスタッフで事前に相談していた」と言うが、「ところがさや姉、思った以上にできるんです！指導した岡部友トレーナーも『筋力もあるし飲み込みも早い！』と驚いていました」と絶賛コメント。

また、土曜日のバランスボールを使ったメニューに関しては何度かチャレンジしたものの規定の回数には及ばず、山本はとても悔しそうな表情を浮かべ「次、Tarzanに出させてもらうときは、2パックにしてきます！」と心に誓い、スタジオを後にした。（modelpress編集部）

情報提供：「Tarzan」（マガジンハウス）

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