栗山千明、美しい「禅の作法」を体現

2012.02.16 19:35

女優の栗山千明が、2月17日発売「身体と心が美しくなる禅の作法」(雲水星覚/著、主婦の友社)の表紙を飾った。

同書は禅の教えと作法に沿った日常生活の動作(食事・掃除など)による悟りのきっかけや、日常生活に簡単に取り入れられる座禅・禅の作法を紹介。

禅の作法を行う栗山千明の美しいイメージ写真や、著者・星覚さんとの特別対談も収録。心身を健やかにし、幸せな人生へと導くヒントが満載だ。(モデルプレス)

■「身体と心が美しくなる禅の作法」見どころ

栗山千明 禅イメージ写真
栗山千明×雲水星覚 特別対談
PART1/でもできる禅の基本所作~シンプルな美しさの秘密~
PART2/毎日が輝きだす!雲水生活術~知慧を楽しいモダンライフへ~
番外編/自宅でできるおいしい精進料理
PART3/本格的に座ってみよう~不思議な力とつながる作法~

著者:星 覚(せいがく)

大本山永平寺で修行し雲水(禅僧)に。現在はベルリンを中心に座禅指導に当たり、禅を都市生活に伝えている。

栗山千明/雲水星覚「身体と心が美しくなる禅の作法」(2012年2月17日発売)より
栗山千明/雲水星覚「身体と心が美しくなる禅の作法」(2012年2月17日発売)より
雲水星覚「身体と心が美しくなる禅の作法」(2012年2月17日発売)表紙:栗山千明
栗山千明/雲水星覚「身体と心が美しくなる禅の作法」(2012年2月17日発売)より
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 長い恋愛ブランクがある女性が久しぶりに恋に落ちた時にすべき5つのステップ
    長い恋愛ブランクがある女性が久しぶりに恋に落ちた時にすべき5つのステップ
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 加藤綾菜「1時間でスピード勝負」作り置き料理3品公開「時短なのに豪華に見える」「どれも美味しそう」と反響
    加藤綾菜「1時間でスピード勝負」作り置き料理3品公開「時短なのに豪華に見える」「どれも美味しそう」と反響
    モデルプレス
  2. 高木由梨奈、挙式を報告 ウェディングショット公開「豪華」「まさに美男美女」と反響
    高木由梨奈、挙式を報告 ウェディングショット公開「豪華」「まさに美男美女」と反響
    モデルプレス
  3. 2児の母・坂下千里子、たくさんのおかず入った「娘弁当」が話題「栄養満点」「彩り綺麗」
    2児の母・坂下千里子、たくさんのおかず入った「娘弁当」が話題「栄養満点」「彩り綺麗」
    モデルプレス
  4. peco「散らかり放題」な自宅リビング公開「リアルで好感持てる」「それでもお洒落」の声
    peco「散らかり放題」な自宅リビング公開「リアルで好感持てる」「それでもお洒落」の声
    モデルプレス
  5. 「今日好き」相塲星音、白ニット×ショーパン冬コーデが話題「脚綺麗すぎ」「可愛い」
    「今日好き」相塲星音、白ニット×ショーパン冬コーデが話題「脚綺麗すぎ」「可愛い」
    モデルプレス
  6. =LOVE瀧脇笙古、小顔際立つ全身ショットに絶賛の声 「等身がすごい」「ミニスカコーデ可愛い」
    =LOVE瀧脇笙古、小顔際立つ全身ショットに絶賛の声 「等身がすごい」「ミニスカコーデ可愛い」
    モデルプレス
  7. マツコ「偽善をやろうと思えば…」大島由香里のビジネスマナーの悩みにひと言で回答
    マツコ「偽善をやろうと思えば…」大島由香里のビジネスマナーの悩みにひと言で回答
    ENTAME next
  8. 田中れいな、色白美脚輝くミニスカスタイル披露「しゃがんでる姿が可愛い」の声
    田中れいな、色白美脚輝くミニスカスタイル披露「しゃがんでる姿が可愛い」の声
    モデルプレス
  9. 小学生9853人が選ぶ「今年の漢字」の1位は「楽」理由は「毎日楽しいから」
    小学生9853人が選ぶ「今年の漢字」の1位は「楽」理由は「毎日楽しいから」
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事