栗山千明、美しい「禅の作法」を体現

2012.02.16 19:35

女優の栗山千明が、2月17日発売「身体と心が美しくなる禅の作法」(雲水星覚/著、主婦の友社)の表紙を飾った。

同書は禅の教えと作法に沿った日常生活の動作(食事・掃除など)による悟りのきっかけや、日常生活に簡単に取り入れられる座禅・禅の作法を紹介。

禅の作法を行う栗山千明の美しいイメージ写真や、著者・星覚さんとの特別対談も収録。心身を健やかにし、幸せな人生へと導くヒントが満載だ。(モデルプレス)

■「身体と心が美しくなる禅の作法」見どころ

栗山千明 禅イメージ写真
栗山千明×雲水星覚 特別対談
PART1/でもできる禅の基本所作~シンプルな美しさの秘密~
PART2/毎日が輝きだす!雲水生活術~知慧を楽しいモダンライフへ~
番外編/自宅でできるおいしい精進料理
PART3/本格的に座ってみよう~不思議な力とつながる作法~

著者:星 覚(せいがく)

大本山永平寺で修行し雲水(禅僧)に。現在はベルリンを中心に座禅指導に当たり、禅を都市生活に伝えている。

栗山千明/雲水星覚「身体と心が美しくなる禅の作法」(2012年2月17日発売)より
栗山千明/雲水星覚「身体と心が美しくなる禅の作法」(2012年2月17日発売)より
雲水星覚「身体と心が美しくなる禅の作法」(2012年2月17日発売)表紙:栗山千明
栗山千明/雲水星覚「身体と心が美しくなる禅の作法」(2012年2月17日発売)より
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 長い恋愛ブランクがある女性が久しぶりに恋に落ちた時にすべき5つのステップ
    長い恋愛ブランクがある女性が久しぶりに恋に落ちた時にすべき5つのステップ
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. “全裸監督”村西とおる、「抱いてください」と言われた朝ドラ主演女優らを実名告白
    “全裸監督”村西とおる、「抱いてください」と言われた朝ドラ主演女優らを実名告白
    ABEMA TIMES
  2. すとぷりが結成10周年を記念して大阪梅田にあるHEP FIVEとコラボ開催!
    すとぷりが結成10周年を記念して大阪梅田にあるHEP FIVEとコラボ開催!
    らいばーずワールド
  3. ホロライブの人気VTuber・大空スバルが「病んで消えていく…」と思った後輩とトーク
    ホロライブの人気VTuber・大空スバルが「病んで消えていく…」と思った後輩とトーク
    らいばーずワールド
  4. M!LK曽野舜太、X開設を報告「待ってました」「フォロー欄尊すぎ」佐野勇斗が反応
    M!LK曽野舜太、X開設を報告「待ってました」「フォロー欄尊すぎ」佐野勇斗が反応
    モデルプレス
  5. 東出昌大、田舎移住決めるまでの葛藤「東京でずっと成功を積んできてるつもりだった」
    東出昌大、田舎移住決めるまでの葛藤「東京でずっと成功を積んできてるつもりだった」
    モデルプレス
  6. ロバート秋山、冷蔵庫のシール交換にダイアン津田「マジでいらん」と大揉め
    ロバート秋山、冷蔵庫のシール交換にダイアン津田「マジでいらん」と大揉め
    らいばーずワールド
  7. 3児の父・EXILE TAKAHIRO(41)、タトゥーが見える自撮りショットに「愛おしい!!!」「ギャップあってたまらなく好き」など反響
    3児の父・EXILE TAKAHIRO(41)、タトゥーが見える自撮りショットに「愛おしい!!!」「ギャップあってたまらなく好き」など反響
    ABEMA TIMES
  8. “未成年飲酒で契約解除”今森まや(20)、「彼氏」「結婚」「子ども」について赤裸々に告白
    “未成年飲酒で契約解除”今森まや(20)、「彼氏」「結婚」「子ども」について赤裸々に告白
    ABEMA TIMES
  9. 吉瀬美智子、自宅のバスルームを披露し「高級ホテルかと…」「めちゃめちゃオシャレ」「シック」などの反響
    吉瀬美智子、自宅のバスルームを披露し「高級ホテルかと…」「めちゃめちゃオシャレ」「シック」などの反響
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事