SHIHO、奇跡のセミヌード遂に解禁！美ボディの秘訣や恋愛観も告白

過去に発売され女性たちの間で話題を読んだ「SHIHOトレ」、「おうちヨガ SHIHO meets YOGA」に続く、待望のビューティ本「SHIHO's Beauty Theory」は、17歳から人気モデルとしてトップを走り続けているSHIHOの18年間をつづった集大成。

健康管理、体型維持、美容に、人一倍敏感になり美を追求し続けてきた彼女が、自らの経験から生み出した50以上のテクニックを、美しくなる「BACE」作り、美しさを引き立てる「ADONE」、心を美しく保つ「MIND」と3つのカテゴリーに分けて紹介している。

発売前から予約が殺到し、すでに増刷が決まっている本誌をモデルプレスが一足先にチェック。

◆美ボディの秘訣

見た目重視の20代とは違い、30代からはすべてを脱ぎ捨てた”素”がどれだけ美しいかが重要だと語るSHIHO。

そんな彼女が、ボディで最も重要視しているのは「ライン」。SHIHOは、美しいボディラインを保つためのエクササイズはもちろんのこと、お風呂上がりのマッサージも欠かさない。

食事では、無理な食事制限はせず、栄養のバランスや食べるタイミングをきちんと考え、賢く食べるのがマイルール。

朝は酵素成分がたっぷりの野菜やフルーツを摂取し、昼は炭水化物や好きなものをしっかり食べ、夜は旬の食材がメインで腹八分目にと、自己管理をしっかり行っている。

◆ファッションへのこだわり

SHIHOが、ショッピングで購入する決め手は、「モテる服」かどうか。鎖骨がキレイに見える絶妙なVラインや、触りたくなるような素材の服を意識して選んでいるという。

コーディネートは、永遠に好きなスタイルである「フレンチシック」や「スタイリッシュ in NY」に加え、「LAカジュアル」や「イタリアモダンエレガンス」と4つの柱をシチュエーションや気分に合わせるのがSHIHO流。

書籍では、シューズやバッグ、ジュエリーのコレクションはもちろん、セクシーなランジェリーまでリアル私物も大公開。

さらに、ヘア＆メイクページでは、デビュー当時17歳の激レアショットも掲載されており、SHIHOファンにはたまらない内容となっている。

◆モテの秘訣とは

SHIHOが、恋愛において一番に大切にしていることは、「嬉しい！」、「楽しい！」、「気持ちいい！」の3つの感情。

モテる秘訣については、「相手にとってなくてはならない存在になること」とコメント。男女問わず、相手を思いやることが、恋愛でも仕事でもモテる秘訣のようだ。

また、恋愛をするたびに人として、一人の女性として成長してこれたと語る彼女は、本書にていい男の見分け方や自身の失恋経験、夫との関係など、今まであまり語ることのなかった恋愛観についてもたっぷり語っている。

このほか、書籍では溜息が出るほど美しいセミヌードで完璧なボディを惜しげもなく披露しているほか、今までベールに包まれていた禁断の自宅も初公開。

先月6日には、35歳という節目の誕生日を迎え、第1子を妊娠し、幸せ絶頂のSHIHO。この本は、年を重ねる度、益々美しくなっていく彼女が、今まで培った知識や生き方、そのすべてを詰め込んだ渾身の一冊。

今後は、ママモデルとしても幅広い活躍が期待されるSHIHOの奇跡のショットを是非、お見逃しなく。（モデルプレス）

◆SHIHOプロフィール

生年月日：1976年6月6日
出身地：滋賀県草津市
血液型：A型
身長：173cm

「BAILA」（集英社）のカバーモデルを中心にモデルとして幅広く活躍中。

「sweet」（宝島社）では「Attention」を隔月連載中。「京都新聞・夕刊」では、「SHIHO's Llife」 を毎月第4木曜連載中。

■SHIHO「SHIHO’ｓ Beauty Theory」
発売日：2011年7月6日（水）
ページ数：144ページ
サイズ：B5変型
発行：SDP