AYA／2018年撮影（C）モデルプレス

カリスマトレーナーAYA「お肉・海鮮類を毎日交互に」日々の手料理公開「栄養バランス良い」

2025.10.01 19:41

カリスマトレーナーのAYAが1日、自身のInstagramを更新。肉料理と海鮮料理をバランス良く取り入れた手料理を公開した。

すべての画像をみる
　　

AYA、バランス重視の手料理披露

AYA／2018年撮影 （C）モデルプレス
AYAは「10月になりましたね。久々のご飯投稿。大好きなお肉ばかりに飛び付いちゃう私ですが、最近はお肉・海鮮類を毎日交互に食しています」とコメントし、色とりどりのサラダプレートやなど栄養バランスを考えた手料理を数日分披露した。投稿では「秋へ変わりつつある気候変動なこの時期。1番体調と怪我に襲われやすいタイミングなので何事も偏りなくバランス良く過ごしていきましょう」と季節の変わり目の体調管理について語っている。

AYAの手料理に反響

AYA Instagramより
この投稿に、ファンからは「美味しそう」「参考になる」「想像以上」「栄養バランス良い」「真似したい」などのコメントが寄せられている。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. カリスマトレーナーAYA、イケメン夫と世界陸上観戦 2ショットで報告「呼吸するのを忘れるくらい息を飲む激闘」

    モデルプレス

  3. カリスマトレーナーAYA「ボディラインの出るタイトワンピは私の夏の定番」ミニ丈から圧巻の美脚披露

    モデルプレス

  7. カリスマトレーナーAYA、前髪カットでイメチェン「別人みたい」「可愛さ増した」

    モデルプレス

  8. カリスマトレーナーAYA「人生で2回目」“超ミニ”ゴルフウエア姿披露「女王降臨」「脚綺麗」と反響

    モデルプレス

  10. 視聴総合ランキング

    2026年02月01日 03:15時点

    ※TVer内の画面表示と異なる場合があります。

    最新ランキングはこちら
    Powered by

  12. カリスマトレーナーAYA、タイトミニワンピで圧巻美脚輝く「芸術の領域」「美しすぎる」の声

    モデルプレス

  14. Dream Aya「鬼滅の刃」煉獄杏寿郎メイク披露「5年前に姪っ子の為に本気で」その後の外出時の姿にも反響

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 業界初！ 全プラットフォーム横断の大規模読者参加型アワード

    特集

  2. 読者が選んだ「セブン‐イレブン」ベストスイーツトップ10を発表

    特集

  3. 「2026年ヒット予測完全版」発表！モデルプレス独自調査

    特集

  4. SNS影響力トレンド俳優・女優を特集「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  5. モデルプレス独自取材！著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  6. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入！

    特集

  7. FODでは放送中の最新作はもちろん、オリジナルの独占作品も見放題配信中！

    特集

  8. ニュース・恋リア・アニメ・スポーツなど多彩な番組を24時間無料で楽しめる！

    特集

  9. 国内作品見放題数2位！アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実！オリジナル作品も！

    特集

  10. SM ENTERTAINMENT JAPANが手がける『GPP』の情報をお届け！

    特集

  11. "史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介

    特集

  12. 【エントリー受付中】K-1＆Krushラウンドガールを募集

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    藤本美貴、仕事前に完成させた豪華夕食公開「忙しいのにすごすぎる」「理想の夜ご飯」と反響相次ぐ

    モデルプレス
  2. 02

    料理家・和田明日香「塾待ち 取り分けごはん」6品の食卓公開「受験生に嬉しい」「参考になる」の声

    モデルプレス
  3. 03

    渡辺謙＆二宮和也がタッグ Netflix「WBC」アンバサダー・スペシャルサポーター就任【コメント】

    モデルプレス
  4. 04

    Prime Video2月新着コンテンツ発表 Number_iツアーファイナル・「トリリオンゲーム」「恋に至る病」ほか

    モデルプレス
  5. 05

    松嶋尚美、娘の“金賞受賞”書き初め公開 苗字にも注目集まる

    モデルプレス
もっとみる