相葉雅紀、体を鍛えている理由語る

2021.02.13 10:43

嵐の相葉雅紀が、12日深夜に放送されたパーソナリィーを務める番組「嵐・相葉雅紀のレコメン！アラシリミックス」（文化放送／毎週金曜24時〜）に出演。体を鍛えている理由や筋トレの方法を明かした。

すべての画像をみる
　　

相葉雅紀、体を鍛える理由は？

今年の目標に筋トレを挙げていた相葉。特に鍛えたい部分を聞かれると相葉は「2021年になって筋トレしてますよ！今日も朝したし、おやすみしてたときも軽くストレッチみたいなのはしたし」と回答。どこを鍛えたい、というのは特にないと話し「なんでもできる体にしたいというか、免疫を高めたいっていうか。走れる体とか、風邪ひかない体とか、ゴルフできる体とか、そういうふうな感じですよ」と目標を語った。

相葉雅紀の筋トレの方法

また、相葉は家にタイマーがあるといい「A4の紙を3分の1カットしたくらいのサイズで、体育館にあるようなタイマーを買って。あれピピっていうのよ。自分で何分おきに、とか設定できるの！」と説明。それは以前の緊急事態宣言の際に購入したと話し「めちゃくちゃおすすめ！」とアピール。タイマーを使って腹筋をしたり、バランスボールを使って腹筋や背筋をしたりしていると明かした。

情報：文化放送
【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. 相葉雅紀、フジテレビの警備員に止められる「俺、FNS歌謡祭の司会よ？」

    モデルプレス

  3. 嵐・相葉雅紀＆King ＆ Prince岸優太、グループ内の“髪型ルール”語る「契約があった」

    モデルプレス

  7. 嵐・相葉雅紀、ホワイトデーで“失敗したお返し”明かす「3日くらい口聞いてくれなかった」

    モデルプレス

  8. 相葉雅紀、櫻井翔の「SHOWチャンネル」出演へ　嵐ファン歓喜でトレンド入りも

    モデルプレス

  10. 視聴総合ランキング

    2025年07月27日 13:15時点

    ※TVer内の画面表示と異なる場合があります。

    最新ランキングはこちら
    Powered by

  12. 相葉雅紀、体調不良による「VS魂」欠席を謝罪　当時の様子説明

    モデルプレス

  14. 相葉雅紀、SixTONES高地優吾との交流明かす

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 7月のカバーモデルはLE SSERAFIM

    特集

  2. 国民的推しランキング！各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中

    特集

  3. モデルプレス独自取材！著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  4. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表！「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  5. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入！

    特集

  6. "史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介

    特集

  7. 国内作品見放題数2位！アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実！オリジナル作品も！

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    辻希美、出産間際に不調「身体的にも精神的にもやばいよぉ」三男への感謝もつづる

    モデルプレス
  2. 02

    日テレ忽滑谷こころアナ、結婚発表 夫とのウエディングショットも公開「高校時代に出会い」

    モデルプレス
  3. 03

    鈴木福「FC先行抽選に1人で応募」星野源ライブで“神席”当選 「隣にいた高校生」撮影ショットに反響

    モデルプレス
  4. 04

    広瀬すず、今まで会った中で肌が綺麗な女優明かす「ガン見しちゃう」

    モデルプレス
  5. 05

    中学生YouTuberちょんまげ小僧のイソ・ギンチャク、水着姿で肉体美披露「腹筋割れてる」「成長感じる」と反響

    モデルプレス
もっとみる