美筋をつくるメソッドを伝授した金子賢/撮影:荒木勇人/(C)Ken Kaneko 2016/(C)BOOK WALKER

金子賢“美筋”をつくるトレーニング法を伝授 食べてもOKなコンビニフードも明かす

2016.04.13 18:30

俳優の金子賢がトレーニング本「金子賢 美筋トレーニング~週4日でつくる、魅せるベストボディ~」(DVD付き)を4月20日に発売する。同作は自身でもスタイルの美しさを競う大会「SUMMER STYLE AWARD2016」を主催し、海外の大会にも出場するなど日本のフィットネス界を担う存在となった金子の初のトレーニング本となっている。

関連記事

  1. 「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    モデルプレス
  2. 男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    モデルプレス
  3. マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    モデルプレス
  4. 「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    モデルプレス
  5. この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    モデルプレス
  6. 明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    【PR】明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    株式会社ニューアート・ラ・パルレ

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. "笑わない"ラグビー日本代表のモデル妻、夫の誕生日を祝う投稿に反響「ガッキーおめでとう」
    "笑わない"ラグビー日本代表のモデル妻、夫の誕生日を祝う投稿に反響「ガッキーおめでとう」
    ENTAME next
  2. 「世にも奇妙な物語 」“26夏の特別編”放送決定 上川隆也が初出演で主演【コメント】
    「世にも奇妙な物語 」“26夏の特別編”放送決定 上川隆也が初出演で主演【コメント】
    モデルプレス
  3. 中田花奈、3rd写真集決定 “グラビア経験値”が可能にした上品な色気披露
    中田花奈、3rd写真集決定 “グラビア経験値”が可能にした上品な色気披露
    モデルプレス
  4. アレン様がゲイカップルが子どもを持つことに反対する理由は「健全な感じではないなと…」
    アレン様がゲイカップルが子どもを持つことに反対する理由は「健全な感じではないなと…」
    らいばーずワールド
  5. “生活感ある”自宅キッチンが話題・イモトアヤコ、旬の食材を使った晩ごはん公開
    “生活感ある”自宅キッチンが話題・イモトアヤコ、旬の食材を使った晩ごはん公開
    ABEMA TIMES
  6. 桃井かおり(75)、“ただ欲望に走った我らのお昼”愛妻料理を公開し反響「2人で楽しんでいる!」「最高だなぁ」
    桃井かおり(75)、“ただ欲望に走った我らのお昼”愛妻料理を公開し反響「2人で楽しんでいる!」「最高だなぁ」
    ABEMA TIMES
  7. 元・メジャーリーガー岩隈久志の妻、過去に難病を克服した長女のため夫婦で愛情たっぷりの夕食作り
    元・メジャーリーガー岩隈久志の妻、過去に難病を克服した長女のため夫婦で愛情たっぷりの夕食作り
    ABEMA TIMES
  8. ハライチ澤部佑、相方・岩井勇気の一言が転機に「ベスト・ファーザー」受賞は「岩井がいなかったら取れていない」
    ハライチ澤部佑、相方・岩井勇気の一言が転機に「ベスト・ファーザー」受賞は「岩井がいなかったら取れていない」
    モデルプレス
  9. 堀ちえみ(59)、2019年の舌がん公表で「非難を浴びた」本音を吐露し「なんてひどいことでしょう」「素晴らしい復活劇です」などの声
    堀ちえみ(59)、2019年の舌がん公表で「非難を浴びた」本音を吐露し「なんてひどいことでしょう」「素晴らしい復活劇です」などの声
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事