美筋をつくるメソッドを伝授した金子賢/撮影:荒木勇人/(C)Ken Kaneko 2016/(C)BOOK WALKER

金子賢“美筋”をつくるトレーニング法を伝授 食べてもOKなコンビニフードも明かす

2016.04.13 18:30

俳優の金子賢がトレーニング本「金子賢 美筋トレーニング~週4日でつくる、魅せるベストボディ~」(DVD付き)を4月20日に発売する。同作は自身でもスタイルの美しさを競う大会「SUMMER STYLE AWARD2016」を主催し、海外の大会にも出場するなど日本のフィットネス界を担う存在となった金子の初のトレーニング本となっている。

関連記事

  1. 「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    モデルプレス
  2. 男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    モデルプレス
  3. マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    モデルプレス
  4. 「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    モデルプレス
  5. この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    モデルプレス
  6. 明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    【PR】明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    株式会社ニューアート・ラ・パルレ

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 元レぺゼンのふぉいがグループ時代を振り返る!2026年の活動についても
    元レぺゼンのふぉいがグループ時代を振り返る!2026年の活動についても
    らいばーずワールド
  2. 「ミヤネ屋」リポーター、番組を離れると報告「当初は産休として復帰予定でした」
    「ミヤネ屋」リポーター、番組を離れると報告「当初は産休として復帰予定でした」
    モデルプレス
  3. 「今日好き」横田未来、ラッパー恋人とビーチで寄り添う 沖縄旅行満喫ショットに「キュンキュンする」「ラブラブオーラすごい」と反響
    「今日好き」横田未来、ラッパー恋人とビーチで寄り添う 沖縄旅行満喫ショットに「キュンキュンする」「ラブラブオーラすごい」と反響
    モデルプレス
  4. 谷尻萌アナ、ミニスカ制服ショットから美脚スラリ「現役でもいける」「反則級の美しさ」と反響
    谷尻萌アナ、ミニスカ制服ショットから美脚スラリ「現役でもいける」「反則級の美しさ」と反響
    モデルプレス
  5. 藤本美貴、仕事前に完成させた豪華夕食公開「忙しいのにすごすぎる」「理想の夜ご飯」と反響相次ぐ
    藤本美貴、仕事前に完成させた豪華夕食公開「忙しいのにすごすぎる」「理想の夜ご飯」と反響相次ぐ
    モデルプレス
  6. 1児の母・木村文乃、久々の干物料理を披露 家族3人のお米量も明かす「盛り付けが美しい」「お店みたい」
    1児の母・木村文乃、久々の干物料理を披露 家族3人のお米量も明かす「盛り付けが美しい」「お店みたい」
    モデルプレス
  7. 「バチェラー4」藤原望未、2色のボブヘアショット披露「色の入れ方おしゃれ」「印象変わる」と反響
    「バチェラー4」藤原望未、2色のボブヘアショット披露「色の入れ方おしゃれ」「印象変わる」と反響
    モデルプレス
  8. 美人インフルエンサー「ロング復活」新ヘアで雰囲気一変「女神様みたい」「一瞬誰かと」の声
    美人インフルエンサー「ロング復活」新ヘアで雰囲気一変「女神様みたい」「一瞬誰かと」の声
    モデルプレス
  9. 生見愛瑠、ショーパン×美脚透けるタイツコーデ公開「スタイル抜群」「可愛すぎる」の声
    生見愛瑠、ショーパン×美脚透けるタイツコーデ公開「スタイル抜群」「可愛すぎる」の声
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事