美筋をつくるメソッドを伝授した金子賢/撮影:荒木勇人/(C)Ken Kaneko 2016/(C)BOOK WALKER

金子賢“美筋”をつくるトレーニング法を伝授 食べてもOKなコンビニフードも明かす

2016.04.13 18:30

俳優の金子賢がトレーニング本「金子賢 美筋トレーニング~週4日でつくる、魅せるベストボディ~」(DVD付き)を4月20日に発売する。同作は自身でもスタイルの美しさを競う大会「SUMMER STYLE AWARD2016」を主催し、海外の大会にも出場するなど日本のフィットネス界を担う存在となった金子の初のトレーニング本となっている。

関連記事

  1. 「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    モデルプレス
  2. 男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    モデルプレス
  3. マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    モデルプレス
  4. 「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    モデルプレス
  5. この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    モデルプレス
  6. 明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    【PR】明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    株式会社ニューアート・ラ・パルレ

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 中川翔子、パジャマ姿の双子とハグ「ママに登ってきてすりすりして双子をぎゅーっと」
    中川翔子、パジャマ姿の双子とハグ「ママに登ってきてすりすりして双子をぎゅーっと」
    ENTAME next
  2. おかもとまり、息子とのラブラブな2ショット公開「一緒にTV見たりまったり」
    おかもとまり、息子とのラブラブな2ショット公開「一緒にTV見たりまったり」
    ENTAME next
  3. 「脱出おひとり島」シン・ジヨン、レースキャミ×大胆スリットで夏っぽコーデ「透明感すごい」「大人の色気」と絶賛の声【学生ランウェイ名古屋】
    「脱出おひとり島」シン・ジヨン、レースキャミ×大胆スリットで夏っぽコーデ「透明感すごい」「大人の色気」と絶賛の声【学生ランウェイ名古屋】
    モデルプレス
  4. SNS総フォロワー170万超・ぽるぽるふぁみりー、お揃いピンク制服姿に視線集中「ちびっ子モデル癒やされる」「愛おしい」の声【学生ランウェイ名古屋】
    SNS総フォロワー170万超・ぽるぽるふぁみりー、お揃いピンク制服姿に視線集中「ちびっ子モデル癒やされる」「愛おしい」の声【学生ランウェイ名古屋】
    モデルプレス
  5. 「今日好き」莉那・田中陽菜、笑顔全開ランウェイ 田中陽莉と密着で歓声浴びる【学生ランウェイ名古屋】
    「今日好き」莉那・田中陽菜、笑顔全開ランウェイ 田中陽莉と密着で歓声浴びる【学生ランウェイ名古屋】
    モデルプレス
  6. 元ばんばんざい流那の妹・莉那(りな)、クロップド丈から引き締まったウエスト輝く「努力の賜物」「スタイル抜群」と視線集中【学生ランウェイ名古屋】
    元ばんばんざい流那の妹・莉那(りな)、クロップド丈から引き締まったウエスト輝く「努力の賜物」「スタイル抜群」と視線集中【学生ランウェイ名古屋】
    モデルプレス
  7. 丸の内OLレイナ「嫌われるほど売上が上がる」炎上の裏で語った誤算と覚悟
    丸の内OLレイナ「嫌われるほど売上が上がる」炎上の裏で語った誤算と覚悟
    らいばーずワールド
  8. 「今日好き」酒井理央(りお)、王道制服コーデで登場 プレゼント投げ入れファンサービスで観客沸かす【学生ランウェイ名古屋】
    「今日好き」酒井理央(りお)、王道制服コーデで登場 プレゼント投げ入れファンサービスで観客沸かす【学生ランウェイ名古屋】
    モデルプレス
  9. 「今日好き」岩間夕陽(ゆうひ)、花柄タイツ×ミニ丈ワンピの全身ホワイトコーデで甘さ全開「リアル天使」「お人形さんみたい」と反響【学生ランウェイ名古屋】
    「今日好き」岩間夕陽(ゆうひ)、花柄タイツ×ミニ丈ワンピの全身ホワイトコーデで甘さ全開「リアル天使」「お人形さんみたい」と反響【学生ランウェイ名古屋】
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事