美筋をつくるメソッドを伝授した金子賢/撮影:荒木勇人/(C)Ken Kaneko 2016/(C)BOOK WALKER

金子賢“美筋”をつくるトレーニング法を伝授 食べてもOKなコンビニフードも明かす

2016.04.13 18:30

俳優の金子賢がトレーニング本「金子賢 美筋トレーニング~週4日でつくる、魅せるベストボディ~」(DVD付き)を4月20日に発売する。同作は自身でもスタイルの美しさを競う大会「SUMMER STYLE AWARD2016」を主催し、海外の大会にも出場するなど日本のフィットネス界を担う存在となった金子の初のトレーニング本となっている。

関連記事

  1. 「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    モデルプレス
  2. 男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    モデルプレス
  3. マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    モデルプレス
  4. 「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    モデルプレス
  5. この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    モデルプレス
  6. 明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    【PR】明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    株式会社ニューアート・ラ・パルレ

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. パーキンソン病を公表・美川憲一(79)、最新ショットに心配の声「無理しないで」「お体気を付けてください」
    パーキンソン病を公表・美川憲一(79)、最新ショットに心配の声「無理しないで」「お体気を付けてください」
    ABEMA TIMES
  2. なにわ男子・大西流星、セルフメイク事情&ポーチの中身披露「MAQUIA」新連載も決定
    なにわ男子・大西流星、セルフメイク事情&ポーチの中身披露「MAQUIA」新連載も決定
    モデルプレス
  3. STARGLOW「美的」で新連載 第1回はRUI「実家にいた頃から使っていた」愛用品・メンバー4人が語る“RUIってこんな人”
    STARGLOW「美的」で新連載 第1回はRUI「実家にいた頃から使っていた」愛用品・メンバー4人が語る“RUIってこんな人”
    モデルプレス
  4. CANDY TUNE立花琴未、デジタルフォトブック決定 美スタイル際立つ“素”のカット満載
    CANDY TUNE立花琴未、デジタルフォトブック決定 美スタイル際立つ“素”のカット満載
    モデルプレス
  5. 日向坂46金村美玖「VOCE」レギュラーモデル就任 櫻坂46田村保乃への憧れも語る「少しでも近づけるように」
    日向坂46金村美玖「VOCE」レギュラーモデル就任 櫻坂46田村保乃への憧れも語る「少しでも近づけるように」
    モデルプレス
  6. 川崎希、生後7カ月次女の“もぐもぐ”ショットを公開「もうすぐ歯が生えてくるのかな??」
    川崎希、生後7カ月次女の“もぐもぐ”ショットを公開「もうすぐ歯が生えてくるのかな??」
    ENTAME next
  7. 圧倒的美少女ぶり ‟可愛すぎる卓球選手”、22歳の誕生日に子ども時代の写真公開
    圧倒的美少女ぶり ‟可愛すぎる卓球選手”、22歳の誕生日に子ども時代の写真公開
    ENTAME next
  8. 堂本光一、Snow Manとバラエティ初共演 大物芸能人サプライズ登場にスタジオどよめく
    堂本光一、Snow Manとバラエティ初共演 大物芸能人サプライズ登場にスタジオどよめく
    モデルプレス
  9. 「ニノさん」2月でレギュラー放送終了 ラストはゆかりある豪華ゲスト集結「すごい寂しいです」
    「ニノさん」2月でレギュラー放送終了 ラストはゆかりある豪華ゲスト集結「すごい寂しいです」
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事