美筋をつくるメソッドを伝授した金子賢/撮影:荒木勇人/(C)Ken Kaneko 2016/(C)BOOK WALKER

金子賢“美筋”をつくるトレーニング法を伝授 食べてもOKなコンビニフードも明かす

2016.04.13 18:30

俳優の金子賢がトレーニング本「金子賢 美筋トレーニング~週4日でつくる、魅せるベストボディ~」(DVD付き)を4月20日に発売する。同作は自身でもスタイルの美しさを競う大会「SUMMER STYLE AWARD2016」を主催し、海外の大会にも出場するなど日本のフィットネス界を担う存在となった金子の初のトレーニング本となっている。

関連記事

  1. 「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    モデルプレス
  2. 男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    モデルプレス
  3. マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    モデルプレス
  4. 「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    モデルプレス
  5. この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    モデルプレス
  6. 明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    【PR】明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    株式会社ニューアート・ラ・パルレ

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 「ハゲてんじゃねーかよ!」庄司智春、妻・藤本美貴の“薄毛いじり”で仲良しぶり全開
    「ハゲてんじゃねーかよ!」庄司智春、妻・藤本美貴の“薄毛いじり”で仲良しぶり全開
    ENTAME next
  2. 日米カップルYouTuberが壮絶な妊娠体験「1日18回の嘔吐、生き延びられないと思った」
    日米カップルYouTuberが壮絶な妊娠体験「1日18回の嘔吐、生き延びられないと思った」
    らいばーずワールド
  3. ゎぃ、SNS未公開の秘蔵写真も掲載 ファンクラブの魅力をたっぷり紹介「普段見れないような素の…」【モデルプレス×フレッシュ撮影会インタビュー】
    ゎぃ、SNS未公開の秘蔵写真も掲載 ファンクラブの魅力をたっぷり紹介「普段見れないような素の…」【モデルプレス×フレッシュ撮影会インタビュー】
    モデルプレス
  4. 【エントリー締切間近】モデルプレスの顔としてサイトトップを飾るチャンス この冬、あなたの夢を現実に。【モデルプレス読者モデルオーディション2026】
    【エントリー締切間近】モデルプレスの顔としてサイトトップを飾るチャンス この冬、あなたの夢を現実に。【モデルプレス読者モデルオーディション2026】
    モデルプレス
  5. 三田寛子、息子3人の幼少期ショット公開「すでにイケメン」「口元そっくり」と注目集まる
    三田寛子、息子3人の幼少期ショット公開「すでにイケメン」「口元そっくり」と注目集まる
    モデルプレス
  6. 「ミス青学」準グランプリ・新田さちか、美腹筋&美デコルテ大胆見せ「努力の賜物」「抜群スタイル」と反響続々
    「ミス青学」準グランプリ・新田さちか、美腹筋&美デコルテ大胆見せ「努力の賜物」「抜群スタイル」と反響続々
    モデルプレス
  7. 2児の母・河北麻友子、誕生日にミニスカコーデ披露「スタイル抜群」「脚が綺麗」の声
    2児の母・河北麻友子、誕生日にミニスカコーデ披露「スタイル抜群」「脚が綺麗」の声
    モデルプレス
  8. レイザーラモンHGの妻・住谷杏奈、家族3人で韓国へ 満喫ショットに「娘さん美人」「いい写真すぎ」の声
    レイザーラモンHGの妻・住谷杏奈、家族3人で韓国へ 満喫ショットに「娘さん美人」「いい写真すぎ」の声
    モデルプレス
  9. 藤本美貴、次女と水族館へ「口元がそっくり」「美人オーラ」と反響
    藤本美貴、次女と水族館へ「口元がそっくり」「美人オーラ」と反響
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事