美筋をつくるメソッドを伝授した金子賢/撮影:荒木勇人/(C)Ken Kaneko 2016/(C)BOOK WALKER

金子賢“美筋”をつくるトレーニング法を伝授 食べてもOKなコンビニフードも明かす

2016.04.13 18:30

俳優の金子賢がトレーニング本「金子賢 美筋トレーニング~週4日でつくる、魅せるベストボディ~」(DVD付き)を4月20日に発売する。同作は自身でもスタイルの美しさを競う大会「SUMMER STYLE AWARD2016」を主催し、海外の大会にも出場するなど日本のフィットネス界を担う存在となった金子の初のトレーニング本となっている。

関連記事

  1. 「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    モデルプレス
  2. 男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    モデルプレス
  3. マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    モデルプレス
  4. 「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    モデルプレス
  5. この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    モデルプレス
  6. 明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    【PR】明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    株式会社ニューアート・ラ・パルレ

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 6年目の告白「いつか薬をやめる日を夢見て」Kaoruが語る心の病との向き合い方
    6年目の告白「いつか薬をやめる日を夢見て」Kaoruが語る心の病との向き合い方
    らいばーずワールド
  2. 女優・はづきの求め合う濃厚キスに菊池風磨が思わず制止
    女優・はづきの求め合う濃厚キスに菊池風磨が思わず制止
    ENTAME next
  3. 双子の息子との家族ショットが話題・蒼井そら、“朝の素顔”公開し様々な声「変わらない」「美少女」
    双子の息子との家族ショットが話題・蒼井そら、“朝の素顔”公開し様々な声「変わらない」「美少女」
    ABEMA TIMES
  4. のん(32)、別人級に激変!振り切った最新ショットに反響「笑った」「怪しい!」
    のん(32)、別人級に激変!振り切った最新ショットに反響「笑った」「怪しい!」
    ABEMA TIMES
  5. “ベッドで撮影した恋人との姿が話題”木下優樹菜さん(38)、キッチンで翌日のお弁当の仕込み「楽したいから…」
    “ベッドで撮影した恋人との姿が話題”木下優樹菜さん(38)、キッチンで翌日のお弁当の仕込み「楽したいから…」
    ABEMA TIMES
  6. 古舘伊知郎「自民党の利権なんですよ」‟幼保一元化”が進まぬ理由を力説
    古舘伊知郎「自民党の利権なんですよ」‟幼保一元化”が進まぬ理由を力説
    ENTAME next
  7. 祝・りくりゅうペア金メダル、五輪の感動を振り返る『フィギュアスケートLife』緊急出版
    祝・りくりゅうペア金メダル、五輪の感動を振り返る『フィギュアスケートLife』緊急出版
    ENTAME next
  8. コムドットやまと、ギャラ0円でビジネス番組『ReHacQ』の月1レギュラー決定
    コムドットやまと、ギャラ0円でビジネス番組『ReHacQ』の月1レギュラー決定
    らいばーずワールド
  9. 水着姿が話題・藤本美貴「お皿に移し替えませんよ?」リアルな夜ご飯投稿に共感の声
    水着姿が話題・藤本美貴「お皿に移し替えませんよ?」リアルな夜ご飯投稿に共感の声
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事