美筋をつくるメソッドを伝授した金子賢/撮影:荒木勇人/(C)Ken Kaneko 2016/(C)BOOK WALKER

金子賢“美筋”をつくるトレーニング法を伝授 食べてもOKなコンビニフードも明かす

2016.04.13 18:30

俳優の金子賢がトレーニング本「金子賢 美筋トレーニング~週4日でつくる、魅せるベストボディ~」(DVD付き)を4月20日に発売する。同作は自身でもスタイルの美しさを競う大会「SUMMER STYLE AWARD2016」を主催し、海外の大会にも出場するなど日本のフィットネス界を担う存在となった金子の初のトレーニング本となっている。

関連記事

  1. 「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    モデルプレス
  2. 男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    モデルプレス
  3. マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    モデルプレス
  4. 「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    モデルプレス
  5. この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    モデルプレス
  6. 明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    【PR】明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    株式会社ニューアート・ラ・パルレ

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. “元メンバーとの写真が話題”ポルノグラフィティ、最新姿に驚きの声「びっくりした!」「ずっとかっこいい」
    “元メンバーとの写真が話題”ポルノグラフィティ、最新姿に驚きの声「びっくりした!」「ずっとかっこいい」
    ABEMA TIMES
  2. 3児の父・EXILE TAKAHIRO(41)、タトゥーが見える最新ショットに反響「大好き」「全部受け止めます」
    3児の父・EXILE TAKAHIRO(41)、タトゥーが見える最新ショットに反響「大好き」「全部受け止めます」
    ABEMA TIMES
  3. 2019年に舌がん公表・堀ちえみ(59)、骨シンチグラフィの検査結果を報告「リウマチのお薬が増えました」
    2019年に舌がん公表・堀ちえみ(59)、骨シンチグラフィの検査結果を報告「リウマチのお薬が増えました」
    ABEMA TIMES
  4. みちょぱ、“髪の毛ふっさふさ”長男を抱っこする最新ショットに反響「めっちゃステキな写真」「ママの顔になってる」
    みちょぱ、“髪の毛ふっさふさ”長男を抱っこする最新ショットに反響「めっちゃステキな写真」「ママの顔になってる」
    ABEMA TIMES
  5. MIYAVI、“顔出し”した5歳長男とのプライベートショットに反響「パパ独り占めうれしそう」「可愛すぎてキュンキュン」
    MIYAVI、“顔出し”した5歳長男とのプライベートショットに反響「パパ独り占めうれしそう」「可愛すぎてキュンキュン」
    ABEMA TIMES
  6. “霊長類最強”吉田沙保里(43)、歌手デビューを報告「作詞にも挑戦してます」芸能界やファンから祝福の声
    “霊長類最強”吉田沙保里(43)、歌手デビューを報告「作詞にも挑戦してます」芸能界やファンから祝福の声
    ABEMA TIMES
  7. 常盤貴子(54)、大きな絵を飾った自宅を公開「ステキ」「見入ってしまいました」などの反響
    常盤貴子(54)、大きな絵を飾った自宅を公開「ステキ」「見入ってしまいました」などの反響
    ABEMA TIMES
  8. 元モー娘。高橋愛、40歳を迎えた最新ショットに反響「20代にしか見えません」「ほんと可愛い」
    元モー娘。高橋愛、40歳を迎えた最新ショットに反響「20代にしか見えません」「ほんと可愛い」
    ABEMA TIMES
  9. かずえいライフ、「なんでなんで本当に」二度の動画削除に困惑
    かずえいライフ、「なんでなんで本当に」二度の動画削除に困惑
    らいばーずワールド

あなたにおすすめの記事