美筋をつくるメソッドを伝授した金子賢/撮影:荒木勇人/(C)Ken Kaneko 2016/(C)BOOK WALKER

金子賢“美筋”をつくるトレーニング法を伝授 食べてもOKなコンビニフードも明かす

2016.04.13 18:30

俳優の金子賢がトレーニング本「金子賢 美筋トレーニング~週4日でつくる、魅せるベストボディ~」(DVD付き)を4月20日に発売する。同作は自身でもスタイルの美しさを競う大会「SUMMER STYLE AWARD2016」を主催し、海外の大会にも出場するなど日本のフィットネス界を担う存在となった金子の初のトレーニング本となっている。

関連記事

  1. 「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    モデルプレス
  2. 男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    モデルプレス
  3. マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    モデルプレス
  4. 「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    モデルプレス
  5. この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    モデルプレス
  6. 明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    【PR】明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    株式会社ニューアート・ラ・パルレ

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 2児の母・山田花子「シール帳眺めてます」小学生次男の姿公開「親近感しかない」「コレクションが素敵」の声
    2児の母・山田花子「シール帳眺めてます」小学生次男の姿公開「親近感しかない」「コレクションが素敵」の声
    モデルプレス
  2. DIYした自宅が“ホテルみたい”と話題・ヒロシ、“腐りかけの食材”を使った手料理に反響「なんでも大切にするヒロシさんステキ!」
    DIYした自宅が“ホテルみたい”と話題・ヒロシ、“腐りかけの食材”を使った手料理に反響「なんでも大切にするヒロシさんステキ!」
    ABEMA TIMES
  3. 佐野ひなこ、シースルー衣装で素肌開放 麻雀大会での写真に「色っぽい」「雰囲気変わって新鮮」の声
    佐野ひなこ、シースルー衣装で素肌開放 麻雀大会での写真に「色っぽい」「雰囲気変わって新鮮」の声
    モデルプレス
  4. 生田斗真、人気俳優と10年ぶりの運命的な再会「エキストラで参加してて」
    生田斗真、人気俳優と10年ぶりの運命的な再会「エキストラで参加してて」
    モデルプレス
  5. 三上悠亜、美スタイル際立つキャミワンピ私服公開「シルエットが素敵」「綺麗すぎて眼福」とファン絶賛
    三上悠亜、美スタイル際立つキャミワンピ私服公開「シルエットが素敵」「綺麗すぎて眼福」とファン絶賛
    モデルプレス
  6. “授乳中の無防備な姿が話題”辻希美、7歳の三男が生後7カ月の妹をあやす“ほっこり兄妹ショット”公開「その間に洗濯オワタ」
    “授乳中の無防備な姿が話題”辻希美、7歳の三男が生後7カ月の妹をあやす“ほっこり兄妹ショット”公開「その間に洗濯オワタ」
    ABEMA TIMES
  7. 加藤綾菜、余った白菜でできる簡単料理披露「時短なのにボリューム満点」「子どもと作りたい」と反響
    加藤綾菜、余った白菜でできる簡単料理披露「時短なのにボリューム満点」「子どもと作りたい」と反響
    モデルプレス
  8. 浜崎あゆみ(47)、背中のタトゥーが見えるセクシーな姿に絶賛の声「最高にカッコよい肉体美」「この表情ドキドキする」
    浜崎あゆみ(47)、背中のタトゥーが見えるセクシーな姿に絶賛の声「最高にカッコよい肉体美」「この表情ドキドキする」
    ABEMA TIMES
  9. THE RAMPAGE吉野北人、そばかすメイクで印象ガラリ「メロすぎて罪深い」「破壊力すごい」とファン悶絶
    THE RAMPAGE吉野北人、そばかすメイクで印象ガラリ「メロすぎて罪深い」「破壊力すごい」とファン悶絶
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事