美筋をつくるメソッドを伝授した金子賢/撮影:荒木勇人/(C)Ken Kaneko 2016/(C)BOOK WALKER

金子賢“美筋”をつくるトレーニング法を伝授 食べてもOKなコンビニフードも明かす

2016.04.13 18:30

俳優の金子賢がトレーニング本「金子賢 美筋トレーニング~週4日でつくる、魅せるベストボディ~」(DVD付き)を4月20日に発売する。同作は自身でもスタイルの美しさを競う大会「SUMMER STYLE AWARD2016」を主催し、海外の大会にも出場するなど日本のフィットネス界を担う存在となった金子の初のトレーニング本となっている。

関連記事

  1. 「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    モデルプレス
  2. 男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    モデルプレス
  3. マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    モデルプレス
  4. 「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    モデルプレス
  5. この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    モデルプレス
  6. 明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    【PR】明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    株式会社ニューアート・ラ・パルレ

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. Number_i平野紫耀、ウォン・ジョンヨ氏から絶賛「映画のワンシーンを⾒ているような美しさ」 “ステージ級の輝き”魅せる
    Number_i平野紫耀、ウォン・ジョンヨ氏から絶賛「映画のワンシーンを⾒ているような美しさ」 “ステージ級の輝き”魅せる
    モデルプレス
  2. HANA「青いマックの日」特別サポーター就任 メンバーの思いやり感じたエピソード・ファンに元気づけられる瞬間
    HANA「青いマックの日」特別サポーター就任 メンバーの思いやり感じたエピソード・ファンに元気づけられる瞬間
    モデルプレス
  3. “大きな絵を飾った自宅が話題”常盤貴子(54)、笑顔の最新ショットに反響「いつまでも魅力的」「憧れます」
    “大きな絵を飾った自宅が話題”常盤貴子(54)、笑顔の最新ショットに反響「いつまでも魅力的」「憧れます」
    ABEMA TIMES
  4. 木下優樹菜さん(38)、長女・莉々菜さんとの全身ショット公開
    木下優樹菜さん(38)、長女・莉々菜さんとの全身ショット公開
    ABEMA TIMES
  5. 辻希美(39)、歩き始めた1歳の次女・夢空ちゃんがキッチンでイタズラ
    辻希美(39)、歩き始めた1歳の次女・夢空ちゃんがキッチンでイタズラ
    ABEMA TIMES
  6. 手術で胸から下が麻痺したりおなちゃん(9)、車椅子でテーマパークを満喫 母親が家族ショット公開
    手術で胸から下が麻痺したりおなちゃん(9)、車椅子でテーマパークを満喫 母親が家族ショット公開
    ABEMA TIMES
  7. 飾らないすっぴん姿が話題・柏木由紀(35)、憧れの人物との2ショットに反響「幸せそう」
    飾らないすっぴん姿が話題・柏木由紀(35)、憧れの人物との2ショットに反響「幸せそう」
    ABEMA TIMES
  8. 田代まさし、YouTubeで薬物依存の怖さを語る「時間かかるんだよ、本当に」
    田代まさし、YouTubeで薬物依存の怖さを語る「時間かかるんだよ、本当に」
    らいばーずワールド
  9. 東海オンエア・てつやが5年かけて完成させた大豪邸がヤバすぎる!
    東海オンエア・てつやが5年かけて完成させた大豪邸がヤバすぎる!
    らいばーずワールド

あなたにおすすめの記事