美筋をつくるメソッドを伝授した金子賢/撮影:荒木勇人/(C)Ken Kaneko 2016/(C)BOOK WALKER

金子賢“美筋”をつくるトレーニング法を伝授 食べてもOKなコンビニフードも明かす

2016.04.13 18:30

俳優の金子賢がトレーニング本「金子賢 美筋トレーニング~週4日でつくる、魅せるベストボディ~」(DVD付き)を4月20日に発売する。同作は自身でもスタイルの美しさを競う大会「SUMMER STYLE AWARD2016」を主催し、海外の大会にも出場するなど日本のフィットネス界を担う存在となった金子の初のトレーニング本となっている。

関連記事

  1. 「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    モデルプレス
  2. 男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    モデルプレス
  3. マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    モデルプレス
  4. 「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    モデルプレス
  5. この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    モデルプレス
  6. 明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    【PR】明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    株式会社ニューアート・ラ・パルレ

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 桃井かおり、思い出のワンプレート皿でディナー 2人分の食事に「ボリューミーで美味しそう」「レトロで素敵」の声
    桃井かおり、思い出のワンプレート皿でディナー 2人分の食事に「ボリューミーで美味しそう」「レトロで素敵」の声
    モデルプレス
  2. 乃木坂46井上和、外出時は変装徹底 ファンとの遭遇に本音「気づいてもらえたら…」
    乃木坂46井上和、外出時は変装徹底 ファンとの遭遇に本音「気づいてもらえたら…」
    モデルプレス
  3. 星野源、“10年近く連絡取っていない”サカナクション山口一郎にエール「かなり大変かもしれないんですけど」4月から「ANN」バトンタッチ
    星野源、“10年近く連絡取っていない”サカナクション山口一郎にエール「かなり大変かもしれないんですけど」4月から「ANN」バトンタッチ
    モデルプレス
  4. なにわ男子・道枝駿佑、芸能界入りのきっかけになったアイドルグループ明かす「小さい頃抱っこされながらライブに行ったりとか」
    なにわ男子・道枝駿佑、芸能界入りのきっかけになったアイドルグループ明かす「小さい頃抱っこされながらライブに行ったりとか」
    モデルプレス
  5. ミセス大森元貴、ソロでの“虚無プリ”に反響続々「シュールでじわじわくる」「ツッコミどころありすぎる」と反響
    ミセス大森元貴、ソロでの“虚無プリ”に反響続々「シュールでじわじわくる」「ツッコミどころありすぎる」と反響
    モデルプレス
  6. 中川翔子「顔フリフリしながらガブガブ食べるよ」双子との‟幸せタイム”を報告
    中川翔子「顔フリフリしながらガブガブ食べるよ」双子との‟幸せタイム”を報告
    ENTAME next
  7. ミセス・大森元貴、生気のない姿に心配の声「お疲れが顔に…」「どうされました!?」
    ミセス・大森元貴、生気のない姿に心配の声「お疲れが顔に…」「どうされました!?」
    ABEMA TIMES
  8. 片岡愛之助、妻・藤原紀香からの“粋な誕プレ”披露「かっこよくてセンス抜群」「高そう」の声
    片岡愛之助、妻・藤原紀香からの“粋な誕プレ”披露「かっこよくてセンス抜群」「高そう」の声
    モデルプレス
  9. 3児の母・丸高愛実「子供達だいすきメニュー」3品の料理に「茶色たくさんあるの共感」「喜ぶ顔が目に浮かぶ」と反響
    3児の母・丸高愛実「子供達だいすきメニュー」3品の料理に「茶色たくさんあるの共感」「喜ぶ顔が目に浮かぶ」と反響
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事