美筋をつくるメソッドを伝授した金子賢/撮影:荒木勇人/(C)Ken Kaneko 2016/(C)BOOK WALKER

金子賢“美筋”をつくるトレーニング法を伝授 食べてもOKなコンビニフードも明かす

2016.04.13 18:30

俳優の金子賢がトレーニング本「金子賢 美筋トレーニング~週4日でつくる、魅せるベストボディ~」(DVD付き)を4月20日に発売する。同作は自身でもスタイルの美しさを競う大会「SUMMER STYLE AWARD2016」を主催し、海外の大会にも出場するなど日本のフィットネス界を担う存在となった金子の初のトレーニング本となっている。

関連記事

  1. 「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    モデルプレス
  2. 男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    モデルプレス
  3. マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    モデルプレス
  4. 「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    モデルプレス
  5. この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    モデルプレス
  6. 明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    【PR】明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    株式会社ニューアート・ラ・パルレ

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 長濱ねる、美脚際立つプールサイドショット披露に反響「透明感すごい」「膝下長くて驚き」
    長濱ねる、美脚際立つプールサイドショット披露に反響「透明感すごい」「膝下長くて驚き」
    モデルプレス
  2. 唐田えりか“空白の時期”の生活明かす「半年間1歩も外に出なかった」
    唐田えりか“空白の時期”の生活明かす「半年間1歩も外に出なかった」
    モデルプレス
  3. みきおだ再結成!?みっき~&おだけいによる「みきおだ〜再婚〜」が話題に
    みきおだ再結成!?みっき~&おだけいによる「みきおだ〜再婚〜」が話題に
    らいばーずワールド
  4. “昼は藝大院生、夜はレスラー”で掴んだ「卒業展示で優秀作品賞」の栄誉、谷綿ヒヨリの濃密1年10カ月
    “昼は藝大院生、夜はレスラー”で掴んだ「卒業展示で優秀作品賞」の栄誉、谷綿ヒヨリの濃密1年10カ月
    ENTAME next
  5. 山本圭壱、愛娘・にこりちゃんが食べながら寝落ちする様子を公開「ハンパない可愛さ」
    山本圭壱、愛娘・にこりちゃんが食べながら寝落ちする様子を公開「ハンパない可愛さ」
    ENTAME next
  6. 「モデルプレス読者モデルオーディション2026」GP・竹田えみり、モデルプレス特別企画「今月のカバーモデルNEO」5月に登場
    「モデルプレス読者モデルオーディション2026」GP・竹田えみり、モデルプレス特別企画「今月のカバーモデルNEO」5月に登場
    モデルプレス
  7. 6人組アイドルメンバー、疲労骨折でパフォーマンス一部制限「急なご報告となり大変申し訳ございません」
    6人組アイドルメンバー、疲労骨折でパフォーマンス一部制限「急なご報告となり大変申し訳ございません」
    モデルプレス
  8. WATWING八村倫太郎、こどもの日に幼少期ショット公開「小さい頃からイケメン」「ハンバーガー持ってるの愛らしい」の声
    WATWING八村倫太郎、こどもの日に幼少期ショット公開「小さい頃からイケメン」「ハンバーガー持ってるの愛らしい」の声
    モデルプレス
  9. 柳原可奈子、GWに家族4人でUSJ満喫 幸せあふれる投稿に「ニコニコしちゃう」の声
    柳原可奈子、GWに家族4人でUSJ満喫 幸せあふれる投稿に「ニコニコしちゃう」の声
    ENTAME next

あなたにおすすめの記事