美筋をつくるメソッドを伝授した金子賢/撮影:荒木勇人/(C)Ken Kaneko 2016/(C)BOOK WALKER

金子賢“美筋”をつくるトレーニング法を伝授 食べてもOKなコンビニフードも明かす

2016.04.13 18:30

俳優の金子賢がトレーニング本「金子賢 美筋トレーニング~週4日でつくる、魅せるベストボディ~」(DVD付き)を4月20日に発売する。同作は自身でもスタイルの美しさを競う大会「SUMMER STYLE AWARD2016」を主催し、海外の大会にも出場するなど日本のフィットネス界を担う存在となった金子の初のトレーニング本となっている。

関連記事

  1. 「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    モデルプレス
  2. 男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    モデルプレス
  3. マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    モデルプレス
  4. 「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    モデルプレス
  5. この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    モデルプレス
  6. 明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    【PR】明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    株式会社ニューアート・ラ・パルレ

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 3児の母・小倉優子、息子への“お肉多め”弁当公開 アスパラ肉巻き・揚げ物・肉団子など「ボリューム満点」「食べ盛りって感じのメニュー」と反響
    3児の母・小倉優子、息子への“お肉多め”弁当公開 アスパラ肉巻き・揚げ物・肉団子など「ボリューム満点」「食べ盛りって感じのメニュー」と反響
    モデルプレス
  2. 高橋みなみ、魚料理中心の和の食卓公開「お店レベルの献立」「盛り付けが上品でおしゃれ」の声
    高橋みなみ、魚料理中心の和の食卓公開「お店レベルの献立」「盛り付けが上品でおしゃれ」の声
    モデルプレス
  3. 「今日好き」けんみあカップル、念願の場所での密着2ショット公開「ラブラブで最高」「素敵なデート」と反響
    「今日好き」けんみあカップル、念願の場所での密着2ショット公開「ラブラブで最高」「素敵なデート」と反響
    モデルプレス
  4. 加藤夏希、人気ホラーゲームのキャラ弁公開「再現度すごすぎ」「センスの塊」の声
    加藤夏希、人気ホラーゲームのキャラ弁公開「再現度すごすぎ」「センスの塊」の声
    モデルプレス
  5. 2児の母・石川梨華、朝から作り置き 同じ食材で切り方変えた2品に「それぞれ違う食感が楽しめそう」「参考にしたい」の声
    2児の母・石川梨華、朝から作り置き 同じ食材で切り方変えた2品に「それぞれ違う食感が楽しめそう」「参考にしたい」の声
    モデルプレス
  6. スピードワゴン井戸田潤の美人妻、ワンプレート大人ご飯公開「お店みたい」「子どもごはんも抜かりがない」と反響
    スピードワゴン井戸田潤の美人妻、ワンプレート大人ご飯公開「お店みたい」「子どもごはんも抜かりがない」と反響
    モデルプレス
  7. イモトアヤコ、彩り豊かな晩ご飯に反響「全部美味しそう」「奥のは旦那さん分かな?」
    イモトアヤコ、彩り豊かな晩ご飯に反響「全部美味しそう」「奥のは旦那さん分かな?」
    モデルプレス
  8. 6男7女15人大家族「うるしやま家」母親・佳月さん、冷蔵庫にあるもので作ったお弁当披露「買い物出来ず」
    6男7女15人大家族「うるしやま家」母親・佳月さん、冷蔵庫にあるもので作ったお弁当披露「買い物出来ず」
    ABEMA TIMES
  9. 2児の母・青木裕子、息子たちが作ってくれたカレー披露「完成度高い」「後ろ姿に感動」と反響【母の日】
    2児の母・青木裕子、息子たちが作ってくれたカレー披露「完成度高い」「後ろ姿に感動」と反響【母の日】
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事