美筋をつくるメソッドを伝授した金子賢/撮影:荒木勇人/(C)Ken Kaneko 2016/(C)BOOK WALKER

金子賢“美筋”をつくるトレーニング法を伝授 食べてもOKなコンビニフードも明かす

2016.04.13 18:30

俳優の金子賢がトレーニング本「金子賢 美筋トレーニング~週4日でつくる、魅せるベストボディ~」(DVD付き)を4月20日に発売する。同作は自身でもスタイルの美しさを競う大会「SUMMER STYLE AWARD2016」を主催し、海外の大会にも出場するなど日本のフィットネス界を担う存在となった金子の初のトレーニング本となっている。

関連記事

  1. 「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    モデルプレス
  2. 男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    モデルプレス
  3. マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    モデルプレス
  4. 「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    モデルプレス
  5. この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    モデルプレス
  6. 明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    【PR】明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    株式会社ニューアート・ラ・パルレ

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 体重112kgアイドル・笑原はな“アンチコメント気持ちいい”鋼のハート「おもろくないデブはダメ」
    体重112kgアイドル・笑原はな“アンチコメント気持ちいい”鋼のハート「おもろくないデブはダメ」
    ENTAME next
  2. 体重112kgアイドル・笑原はな、ステーキ600g&わんこそば205杯 「痩せなくても幸せ」で目指す武道館
    体重112kgアイドル・笑原はな、ステーキ600g&わんこそば205杯 「痩せなくても幸せ」で目指す武道館
    ENTAME next
  3. 「ラヴ上等」きぃーちゃん、仲里依紗を“別人級ギャル化”「可愛すぎて滅」
    「ラヴ上等」きぃーちゃん、仲里依紗を“別人級ギャル化”「可愛すぎて滅」
    ENTAME next
  4. 希空、リスザルが手に乗るも戸惑いの表情「反応に困ってる笑」
    希空、リスザルが手に乗るも戸惑いの表情「反応に困ってる笑」
    ENTAME next
  5. 【「ガルアワ2026SS」イケメンまとめ】M!LK塩崎太智・北村匠海・Aぇ! groupがシークレット登場 超特急・MAZZEL・トラジャ松倉海斗ら豪華集結
    【「ガルアワ2026SS」イケメンまとめ】M!LK塩崎太智・北村匠海・Aぇ! groupがシークレット登場 超特急・MAZZEL・トラジャ松倉海斗ら豪華集結
    モデルプレス
  6. 奥野壮、プリントジャケット姿でランウェイ 鮮やかアイテムも難なく着こなす【ガルアワ2026SS】
    奥野壮、プリントジャケット姿でランウェイ 鮮やかアイテムも難なく着こなす【ガルアワ2026SS】
    モデルプレス
  7. 「リブート」で話題・中川大輔、ルーズにシャツ着こなし闊歩「ギャップ」「かっこよすぎ」と絶賛の声【ガルアワ2026SS】
    「リブート」で話題・中川大輔、ルーズにシャツ着こなし闊歩「ギャップ」「かっこよすぎ」と絶賛の声【ガルアワ2026SS】
    モデルプレス
  8. 乃木坂46金川紗耶、ノースリワンピから美肌輝く トップでの投げキスに観客悶絶【ガルアワ2026SS】
    乃木坂46金川紗耶、ノースリワンピから美肌輝く トップでの投げキスに観客悶絶【ガルアワ2026SS】
    モデルプレス
  9. AKB48田口愛佳、卒業発表「王道とは呼べない私だから皆さんを悲しませることも」6月22日にラスト公演
    AKB48田口愛佳、卒業発表「王道とは呼べない私だから皆さんを悲しませることも」6月22日にラスト公演
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事