美筋をつくるメソッドを伝授した金子賢/撮影:荒木勇人/(C)Ken Kaneko 2016/(C)BOOK WALKER

金子賢“美筋”をつくるトレーニング法を伝授 食べてもOKなコンビニフードも明かす

2016.04.13 18:30

俳優の金子賢がトレーニング本「金子賢 美筋トレーニング~週4日でつくる、魅せるベストボディ~」(DVD付き)を4月20日に発売する。同作は自身でもスタイルの美しさを競う大会「SUMMER STYLE AWARD2016」を主催し、海外の大会にも出場するなど日本のフィットネス界を担う存在となった金子の初のトレーニング本となっている。

関連記事

  1. 「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    「太り過ぎ」中傷にぽっちゃりモデルが“神対応” 下着でポテチを食べる動画が話題に
    モデルプレス
  2. 男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    男性の本能をくすぐる女性の5つの条件
    モデルプレス
  3. マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    マギーのストイックさの“根源” 美ボディキープは「一生懸命というより…」
    モデルプレス
  4. 「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開
    モデルプレス
  5. この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    モデルプレス
  6. 明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    【PR】明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    株式会社ニューアート・ラ・パルレ

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. コムドット・やまと、SNSでの誹謗中傷に対し改めて注意喚起「開示請求して得た300万円で…」
    コムドット・やまと、SNSでの誹謗中傷に対し改めて注意喚起「開示請求して得た300万円で…」
    らいばーずワールド
  2. 焼肉好きVTuber・星街すいせいが牛角と3種盛り限定コラボを実現
    焼肉好きVTuber・星街すいせいが牛角と3種盛り限定コラボを実現
    らいばーずワールド
  3. Hikakin、正月の腹部不調で緊急入院の一部始終を報告
    Hikakin、正月の腹部不調で緊急入院の一部始終を報告
    らいばーずワールド
  4. M!LK佐野勇斗&倉科カナ「ぐるナイ」新加入 佐野は“同期”メンバーに興奮「本物だ」
    M!LK佐野勇斗&倉科カナ「ぐるナイ」新加入 佐野は“同期”メンバーに興奮「本物だ」
    モデルプレス
  5. 高垣麗子、お正月のリベンジ手作り金柑の甘露煮「ツヤツヤで宝石みたい」「職人技を感じる」と反響
    高垣麗子、お正月のリベンジ手作り金柑の甘露煮「ツヤツヤで宝石みたい」「職人技を感じる」と反響
    モデルプレス
  6. 大食い女王・もえのあずき、白タイツ×ミニスカコーデ披露「スタイル抜群」「脚綺麗」と反響
    大食い女王・もえのあずき、白タイツ×ミニスカコーデ披露「スタイル抜群」「脚綺麗」と反響
    モデルプレス
  7. 3児の母・滝沢眞規子、彩り豊かな赤飯弁当が話題「完成度が高い」「野菜たっぷりで家族思い」の声
    3児の母・滝沢眞規子、彩り豊かな赤飯弁当が話題「完成度が高い」「野菜たっぷりで家族思い」の声
    モデルプレス
  8. 西山茉希、冷蔵庫の残り物フル活用アレンジ料理公開「センスさすが」「真似したいアイデア」の声
    西山茉希、冷蔵庫の残り物フル活用アレンジ料理公開「センスさすが」「真似したいアイデア」の声
    モデルプレス
  9. 2児の母・坂下千里子、家族リクエストのお弁当&夫の好物手料理披露「お店みたい」「真似したい」の声
    2児の母・坂下千里子、家族リクエストのお弁当&夫の好物手料理披露「お店みたい」「真似したい」の声
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事