＜スルースキル＞何をすれば受け流せるようになる？スキルが高くても許せないことはあるもの？

家族やママ友に、ちょっとイラっとすることを言われたとき。会社で理不尽なことが起きたとき。ママたちはどうしますか？　ついつい言い返してしまい、微妙な空気になって反省したことがあるママもいるかもしれません。今回ママスタコミュニティにこんな投稿がありました。
『みんなはスルースキルある？　どう？』
相手の理不尽な言動やネガティブな対応などを受け流す、スルースキル。今回、具体的なシチュエーションの記載はありませんでしたが、投稿者さんはママたちがスルースキルを持っているかどうか気になったようです。

スルースキル、あるよ！それが培われたのは……

『ある。今はほとんどスルーだな。平和だよ』
『懐かしのムーディー○山に負けないくらい、右から左に受け流せるタイプです』
『ことなかれ主義だからあるほうだと思う。のらりくらりとやっていける』
スルースキルがあるママたちからのコメントです。元々の性格、というママもいれば、これまでの人生経験のなかで培われたというコメントも。なかでも、いくつもの実体験が寄せられたのは、職場での経験でした。
『職場で部下の数が4桁を超えているし、多少のことはスルーできないようじゃ病む』
『最近はいないけれど、10年ぐらい前まではすごいパワハラ発言をする人がいた。超大手ですら、管理職になる人はスルーできないと生き残れなかったよ』
『仕事でめちゃくちゃやられるから、だいぶスルースキルついたかも』
もちろん職場では、さまざまな人と接する機会がありますよね。お客さんや上司、部下、取引先。性格の合う人、合わない人、好きな人、ニガテな人。なかにはパワハラ気味の態度を取ってくる人もいるかもしれません。スルースキルがなく、周りの言うことをすべて受け止めてしまうと、耐えきれないでしょう。そんな経験から、ママたちのスキルが向上しているのかもしれません。
『少しだけならスルースキルがある。笑顔だけど心のなかでは「このクソが！」って思っているよ』
こんなふうに気の持ち方を教えてくれたママもちらほらいました。「状況次第では相手を見下したり、相手と同じ土俵には立たないようにする」というママも。人と自分を切り分けることがある程度必要そうです。

スルースキルなんてない！

『できない。反論したりSNSに投稿しちゃう』
『スルーできないほう。言いたいことははっきり言うよ』
一方で、「スルースキルがない」というママも半数近くいました。理不尽なことを、そのままにしておきたくないタイプなのかもしれません。なかにはこんな実体験を教えてくれたママもいました。
『旦那が風俗に行った証拠を見つけて、スルーできなくて問い詰めてしまった。「気持ちはない、遊んだだけ」と言い訳されたけど、許せなかった。風俗は浮気ではないと言う人もいるだろうけど、私はスルーできなかった』
この方に対して、「あなたにとって大事なことはスルーする必要はない」と伝えるママもいました。実際にスルーしたほうが円滑にいきそうなこと、きちんと向き合ったほうがいいこと、それぞれあるのではないでしょうか。
『昔は我慢して、ストレスを溜め込んで病んだ。それに、こちらがスルーしていると調子に乗る人がいるから、「イヤなものはイヤだ」と言うことにしている』
我慢して、頑張ってスルーしていたこちらの方。スルーすることによるストレスで病んでしまったそう。周りへの影響も考えて、物ごとをはっきり言うことに決めたそうです。

スルーしようと思っても顔に出ちゃう

『無言でスルーしても、顔をごまかせない。言いたいことが表情に全部出ているらしい』
『ときと場合によるけれど、我慢できるようになってきた。でも、顔に出やすいから意味がないかも』
スルーしたい気持ちがあるものの、顔に本音が出てしまう……。長年のクセだとすると、意識するのがなかなか難しいところかもしれません。ただ、いつも本音を隠している人よりも、周りの人からするとわかりやすくて付き合いやすい、と感じる可能性もあります。

ケースバイケース。話の内容や相手によって対応する

『スルースキルはあると思う。正論だからっていちいちツッコミを入れていると、モメて面倒なことになることもあるし。ただ、許容できないときもあるからケースバイケース』
『ネットではスルーする。職場ではムリかな。「◯日に確認したとき、こう言いましたよね？」って上司にも言っちゃう』
『仕事関係や自分に関しては、スルーできる。子どもに関しては内容によって、スルーできない』
話の内容や相手によって、スルーすることもあれば、言い返すこともあるというケースバイケースのママたち。すべてを指摘するのは難しくても、たしかに内容によっては、きちんと明らかにしたほうがいいこともありそうです。とくにお子さん関係やトラブルに関しては、話をクリアにしたいというママも少なくないのではないでしょうか。

ママたちのスルースキルについての今回の投稿。できるか、できないか、するか、しないかとの考え方は、ママそれぞれであることがわかりました。ただ、それぞれの経験や性格から、どうするか判断していることもあるようです。みなさんは、スルースキルを持っていますか？

文・佐藤さとな　編集・あいぼん　イラスト・春野さくら