＜やり方がわからない＞子育て中の40代、気の合う友人がほしい…今さらながらの「友達の作り方」

大人になると、ライフスタイルの違いから友達付き合いが減ってくることもあるでしょう。ほかに妊娠、出産、子育て、仕事の都合による引っ越しなどで、友達と疎遠になることも。そうした中、ママスタコミュニティに寄せられたのは、友だちがほしいと悩むママからのこんな投稿です。
『40代、小学生の子どもがいます。このタイミングで友達がほしくなってきました。何人かはいるけれど、今はなんとなくタイミングが合わなくて、あまり連絡を取り合っていません。気の合う友達がほしい。でも、今さらやり方がわかりません』
友達と連絡を取り合う頻度が減り、新しく気の合う友達がほしいという投稿者さん。しかし、40代という年齢と小学生のお子さんがいることから、友達作りが簡単にできるわけではないと悩んでいる様子です。そこで、同じような悩みがあるのか、ママたちに尋ねていました。

干渉し合わず、気兼ねなく話せる友達がいたらなあ

『私も40代。コミュ力は低くないけれど、継続的に人との繋がりを維持することが面倒で、その場限りの付き合いばかり続けてきた。友達0で愚痴さえ言える相手がいない。子どもは今年成人だけど、自分自身の友達とワイワイしたい気持ちでいっぱい』
『わかる。学生時代の友達と連絡を取らなくなってもう5年。1から人間関係作る体力もなくて、マメなお付き合いも苦手。長々とLINEする関係より、空き時間にたまに電話する関係がいい。現地集合・現地解散ですっぱりわかれられる友達がいたらなと思う。こんな都合のいい人がいるわけないと思いつつも、希望は捨てきれない』
投稿者さんに対して、「わかる！」という共感の声が寄せられていた今回の投稿。20代や30代の頃は結婚や出産、子育てに追われ、昔からの友達とも連絡を取らなくなるそう。そして、ママ友も子ども同士の付き合いがあれば仲がよくても、学校が離れれば自然と疎遠になり……。子どもに手がかからなくなって自由時間が出てきたときに、ふと「気軽に誘い合える友達がいなくて寂しい」と感じるのが40代なのかもしれませんね。
自己紹介から始める人間関係構築や、それを維持するためのマメな連絡も面倒。お互いに干渉し合うことなく、日常の何気ないことを話したり愚痴を言い合ったりするような、気兼ねなく付き合える友達がほしいと思うのは、何歳でもそうなのかもしれませんね。

ゆるいサークルやSNSで出会うのはどう？

『いつ参加してもいい、ゆるいサークルに参加するのがオススメ。共通の趣味で集まるから、最初の話題は困らない』
『SNSで知り合った人とお茶をしている。「気の合う」が自分の話を聞いてくれる人、自分が楽しいと思うことに付き合ってくれる人のような自分の希望が叶う人なら、ただ同調してくれる相手がほしいんだと思う。話を聞いてもらうだけなら、ネットや占い師で事足りるんじゃないかな。実際に会って話をしたいなら、自分から動いて環境に変化を与えないと難しいと思う』
実際に子育てをしながら新しい友達を作ったママたちからは、さまざまなアドバイスがありました。まずは趣味のサークルに入ること。料理や英会話、スポーツなど特定の趣味が好きな人が集まるコミュニティでは、自然と友達ができるかもしれませんね。毎週必ず参加などの決まりがあると窮屈に感じてしまうかもしれないので、いつ行ってもいいようなゆるいサークルなら参加しやすいのではないでしょうか。
またSNSやネットで出会った人と、オフ会を通じて仲を深めたというママもいました。このほかにも、イベントやコンサートなどに行って友達が見つかることもありそうです。

一方で、投稿者さんの言っている「気の合う」が、ただ自分の都合のいい時間に自分の話を聞いてくれることならば、それは友達ではないかもしれません。代わりにAIとチャットをしたり占い師に話をしたりするのもありでしょう。投稿者さんが求めているのが友達なのかを見極めることで、新しい友達を作る以外の選択肢も見つかりそうです。

子どもが大きくなると、昔からの友達が復活するかも

『中学や高校の友達、子どものママ友とランチをする。自分から計画していく』
『受け身すぎなんじゃない？　既存の友達も新しく友達を作る場合も、自分から連絡を取り合ったりランチに誘ったりしないといけないと思う』
『子どもが大きくなってきたら自分の時間できて、また友達と遊べることもある』
投稿者さんは、ママ友とそれほど頻繁に連絡を取り合うこともなくなり、昔からの友達からも誘われることがないため、なんとなく孤独な気持ちになっているのでしょう。ただ、昔からの友達とは連絡を取り合っていないとのことですから、自分から誘ってみるとまた合う時間が作れるかもしれません。
同じように、新しい友達がほしいと思ったら、出会いのある場所に行き、積極的に話しかけたりしなければ、思うような友達を作るのは難しいでしょう。「受け身すぎるから、もっと積極的になったほうがいいのでは？」というアドバイスもありました。
また、子どもが大きくなると、昔の友達やママ友との付き合いが復活したという体験談もありました。そのときもママたちは、自分から連絡を取っているようですから、友達付き合いをするには自分から動くことが大切になりますね。投稿者さんも、昔からの友達に連絡を取ってみたり趣味のサークルやSNSに参加したりするなど、自分から動くことで交友関係は広がっていくのではないでしょうか。

文・AKI　編集・こもも　イラスト・マメ美