提供:ママスタセレクト

<ひらめいた!>自炊よりも半額のお弁当やお惣菜を買う方が節約になるのでは?家計に優しくなる?

2026.07.12 13:25
135_ママ(単体)_猫田カヨ
食事の用意をするには食材を買ってきて調理をしてと、お金や手間がかかります。その点、お惣菜やお弁当であれば、買ってきて温めるだけ。しかもそれが半額になっていたら家計も助かるかもしれません。ママスタコミュニティにこんな投稿がありました。
『自炊をするよりも、半額のお弁当やお惣菜を買った方が安くない?』
スーパーなどでは夕方以降にお弁当やお惣菜が割引になり、なかには半額で買えるものもあるでしょう。それらを活用することはお財布に優しいのではないか? と投稿者さんは考えていますね。またメニューを考えずにお店に行った時点で割引になっているものを買えばいいので、「今日は何にしよう」という悩みもなくなりそう。半額のお弁当やお惣菜はメリットがありそうですが、他のママたちはどう考えるのでしょうか。

半額のお弁当やお惣菜を使うメリット



食材費や光熱費も抑えられる
『値段だけ考えたらね。味や栄養を考えたら毎日は無理だけれど、たまにならいいんじゃない?』
『光熱費もかからない。洗剤やスポンジも買わないですむ』
半額のお弁当やお惣菜を使うことで、食材を買う必要がなくなります。また作る時間も省けるため、時間の節約という意味でも利点はあるでしょう。さらに温めるだけですし、お弁当ならばお皿なども使いません。お箸も割り箸を使えば、洗い物が出ないことに。そうなると洗剤やスポンジも不要になり、それらのコストも抑えることができるという意見もありました。
作る手間がかかるおかずは買った方が楽
『近所のスーパーのお惣菜はおいしいし、作るのが大変な煮物が小鉢で買えるから、とても重宝している』
『揚げ物は半額になっていたら買うことがある。作らない! 時間ももったいない!』
『コロッケはお惣菜を買う。作る手間や材料費を考えたら、惣菜コロッケのほうが安い』
作る手間や材料費がかかるおかずの場合は、買ってきた方が早いという意見もあります。お気に入りのお店でリピ買いをすれば、美味しいおかずをテーブルに並べることができます。とくに煮物や揚げ物は作るのに時間がかかります。揚げ物に関しては片付けにも手間がかかるので、ママたちはお惣菜を上手に利用しているようです。
1人分なら買うほうが安い
『1人分なら買う方が安いよね。1,500円で5人家族の1食分を作るのは余裕だけれど、300円で1人分を作るのは難しい』
『1人分なら下手に野菜を買っても食べきれずに余るから、お弁当やお惣菜の方がコスパがいいと思う』
夫婦2人、もしくは1人暮らしなど家族構成によっては、お弁当やお惣菜の活用はお得になるのでしょう。あるママが言うように、5人分を1,500円の食材で作るのは容易ですが、1人分を300円で作るとなると難しくなってしまいますね。1人分だと食材を使いきれずに捨ててしまう場合もあるので、お惣菜を頼るメリットがありそうですね。

毎日お弁当やお惣菜では無理!



量が足りない
『夫婦2人だけならそうだろうね。育ち盛りの子どもがいると、とても無理』
『そういう発想は1人暮らしをしているから。1人分なら半額弁当の方が安いけれど、家族が4人5人となると、自炊の方が安いし、量も食べられる』
お惣菜やお弁当でお腹が満たされる人もいるでしょうが、食べ盛りの子どもがいると、それだけでは足りない場合もあります。いくら半額でも、お弁当やお惣菜をいくつも買うとなれば、結果的に安上がりにはならなくなってしまうでしょう。家族の食事量によって、お惣菜のお弁当の活用方法は変わりそうです。
同じメニューになりがち
『飽きそうだよね』
『人気の弁当や惣菜はすぐなくなるから、買うお店や時間帯によっては、いつも同じような種類に偏りそうな予感がする』
お店によってお弁当やお惣菜の種類は違いますが、それでもレパートリーはある程度決まってしまうでしょう。また人気のお惣菜などは売り切れになることもあり、残ったものから選ぶことになるかもしれません。そうなると毎日同じようなおかずになる場合も。いくら作る手間がなくて楽といっても、毎日同じようなメニューになると飽きてしまいますし、家族からも不満が出るのではないでしょうか。

家族構成やタイミングで使い分けたい


半額のお弁当やお惣菜は、おかずを作る手間がなくなりますし、メニューによっては後片付けがとても楽になります。しかし、お得かどうかは家族の人数によって違ってきそうです。人数が多かったり、食べ盛りの子どもがいたりすると、いくら半額でも割に合わない場合もあります。また毎日お弁当だとメニューが偏ることもあるので、帰宅時間が遅くなる、何か特別な日など、タイミングに合わせて使うのがよいかもしれませんね。

文・こもも 編集・有村実歩 イラスト・猫田カヨ

関連リンク

関連記事

  1. 次のトレンドグルメは?「FOODEX JAPAN 2019」受賞ノミネート66製品<全ラインナップ一覧>
    【PR】次のトレンドグルメは?「FOODEX JAPAN 2019」受賞ノミネート66製品<全ラインナップ一覧>
    一般社団法人 日本能率協会
  2. 林田香織が語る「働き方改革」の理想とは 時短テクニックで仕事&育児を効率化<インタビュー>
    【PR】林田香織が語る「働き方改革」の理想とは 時短テクニックで仕事&育児を効率化<インタビュー>
    森永製菓
  3. 美人インスタグラマーの子育て論 結婚後もキレイな秘密とは
    【PR】美人インスタグラマーの子育て論 結婚後もキレイな秘密とは
    亀田製菓株式会社
  4. こんな家族に憧れる!お手本にしたい人気ママの“習慣”とは
    【PR】こんな家族に憧れる!お手本にしたい人気ママの“習慣”とは
    アイロボットジャパン合同会社
  5. 仕事や家事、多忙なときどうしてる?いつも笑顔の女性のリセット習慣とは
    【PR】仕事や家事、多忙なときどうしてる?いつも笑顔の女性のリセット習慣とは
    江崎グリコ株式会社
  6. “みみまで美味しい”食パンでご褒美朝食 明日食べたくなるアレンジレシピも公開
    【PR】“みみまで美味しい”食パンでご褒美朝食 明日食べたくなるアレンジレシピも公開
    [PR]提供元:第一屋製パン株式会社

「ママ」カテゴリーの最新記事

  1. 【義実家へ帰省、ムリ〜!】実母の負担10万!弟が図々しい【第24話まんが】#ママスタショート
    【義実家へ帰省、ムリ〜!】実母の負担10万!弟が図々しい【第24話まんが】#ママスタショート
    ママスタ☆セレクト
  2. <留守番できないの?>あ~しつこい!学童に預けてるけど会社に迷惑かけてないよね?【第2話まんが】
    <留守番できないの?>あ~しつこい!学童に預けてるけど会社に迷惑かけてないよね?【第2話まんが】
    ママスタ☆セレクト
  3. <受験前に不登校>高3の子どもが「家で勉強する」と登校拒否。でも家でスマホばかりで呆れます…
    <受験前に不登校>高3の子どもが「家で勉強する」と登校拒否。でも家でスマホばかりで呆れます…
    ママスタ☆セレクト
  4. <デパコスねだる姪…小2!>まさか私が悪いの?「助け合わなくちゃ」諭してきた親戚【第4話まんが】
    <デパコスねだる姪…小2!>まさか私が悪いの?「助け合わなくちゃ」諭してきた親戚【第4話まんが】
    ママスタ☆セレクト
  5. <義両親と夫にハメられた!>義両親と夫には「不信感しかない!」…私、性格わるい?【第8話まんが】
    <義両親と夫にハメられた!>義両親と夫には「不信感しかない!」…私、性格わるい?【第8話まんが】
    ママスタ☆セレクト
  6. 【旦那は褒めても伸びない!?】旦那の本音「頼み事をされても虚しいだけ…」<第8話>#4コマ母道場
    【旦那は褒めても伸びない!?】旦那の本音「頼み事をされても虚しいだけ…」<第8話>#4コマ母道場
    ママスタ☆セレクト
  7. <ヤバママ伝説!?>失礼すぎるママ友にモヤモヤ…無自覚にヤバイ人は一生なおらない?
    <ヤバママ伝説!?>失礼すぎるママ友にモヤモヤ…無自覚にヤバイ人は一生なおらない?
    ママスタ☆セレクト
  8. <帰省10年、ガマンの限界!>夫「いい嫁だって思われたら嬉しくない?」…え、誰が?【中編まんが】
    <帰省10年、ガマンの限界!>夫「いい嫁だって思われたら嬉しくない?」…え、誰が?【中編まんが】
    ママスタ☆セレクト
  9. <旅行でも育児しない>私にプレゼントされたはずの家族旅行。結局ゆっくり過ごせたのは夫だけだった…
    <旅行でも育児しない>私にプレゼントされたはずの家族旅行。結局ゆっくり過ごせたのは夫だけだった…
    ママスタ☆セレクト

あなたにおすすめの記事