後藤真希、産後マイナス8kgを報告 食生活の心がけを明かす
2017.04.18 18:13
views
元モーニング娘。でタレントの後藤真希が17日付のブログにて産後の体重について明かしている。
先月24日、第2子となる男児を出産し、現在は2児の母となった後藤。
ブログには子育てに奮闘する日々をつづっているが、「今日体重計のったら出産した日から8キロ減ってました」と産後の体重の変化を告白。「あと2キロはゆっくり時間をかけて落としておきたい所」と目標をつづっている。
情報：後藤真希／所属事務所
ブログには子育てに奮闘する日々をつづっているが、「今日体重計のったら出産した日から8キロ減ってました」と産後の体重の変化を告白。「あと2キロはゆっくり時間をかけて落としておきたい所」と目標をつづっている。
産後ダイエットのカギは「代謝アップできる食材」
また、5日分の献立計画を紹介し、「授乳中なので、私はお肉控えめ。なるべくお魚や根菜類の具沢山お味噌汁 サラダにはアボカドやブロッコリースプラウトをいれて代謝をあげてます 授乳に良いものかつ、代謝アップできる食材でカラダにアプローチ中です」と食生活から無理のない範囲で産後ダイエットに取り組んでいることを明かしている。（modelpress編集部）情報：後藤真希／所属事務所
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ママ」カテゴリーの最新記事
-
【衝撃の言動：女子編】パリピのバカンス？見張りはお任せあれ！【第26話まんが】#ママスタショートママスタ☆セレクト -
＜男の改姓、みっともない？＞誰にも取られたくない！愛する息子は「私の心の拠り所」【第3話まんが】ママスタ☆セレクト -
＜蝶々結びは何歳から？＞わが子に教えるタイミングはいつがいい？最も多かったのは…ママスタ☆セレクト -
＜不機嫌すぎる上司＞「逆ギレとダブスタ」のオンパレード！理不尽な上司に気を遣う私【第2話まんが】ママスタ☆セレクト -
【本音レビュー】3COINSの「作品ディスプレイ収納」で、増えがちな子どもの作品整理がラクに！ママスタ☆セレクト -
＜義母、人生かけた復讐劇＞「やっと本当の自分でいられる～！」義母から語られる真相【第7話まんが】ママスタ☆セレクト -
【ヤバ！お嬢サマ義母サクラコ】会う機会が減り…孫の行事への執着やめた？＜第18話＞#4コマ母道場ママスタ☆セレクト -
＜震災から15年＞今もし地震が起きたら、子どもを守れますか？守りに必要な備えは #知り続けるママスタ☆セレクト -
＜タバコで火事未遂＞子どもの友だちが家で喫煙！買ったばかりのマットを焦がされて…怒り爆発！！ママスタ☆セレクト
