後藤真希、産後マイナス8kgを報告 食生活の心がけを明かす
2017.04.18 18:13
views
元モーニング娘。でタレントの後藤真希が17日付のブログにて産後の体重について明かしている。
先月24日、第2子となる男児を出産し、現在は2児の母となった後藤。
ブログには子育てに奮闘する日々をつづっているが、「今日体重計のったら出産した日から8キロ減ってました」と産後の体重の変化を告白。「あと2キロはゆっくり時間をかけて落としておきたい所」と目標をつづっている。
情報:後藤真希/所属事務所
ブログには子育てに奮闘する日々をつづっているが、「今日体重計のったら出産した日から8キロ減ってました」と産後の体重の変化を告白。「あと2キロはゆっくり時間をかけて落としておきたい所」と目標をつづっている。
産後ダイエットのカギは「代謝アップできる食材」
また、5日分の献立計画を紹介し、「授乳中なので、私はお肉控えめ。なるべくお魚や根菜類の具沢山お味噌汁 サラダにはアボカドやブロッコリースプラウトをいれて代謝をあげてます 授乳に良いものかつ、代謝アップできる食材でカラダにアプローチ中です」と食生活から無理のない範囲で産後ダイエットに取り組んでいることを明かしている。(modelpress編集部)情報:後藤真希/所属事務所
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ママ」カテゴリーの最新記事
-
<弁償するべき?>娘が壊してしまったお友だちのプールバッグ。弁償するのは当たり前?【前編まんが】ママスタ☆セレクト
-
<中学生女子あるある>班決めで突然仲間外れにされた。具体的に慰めたいけれど何と言えばいい?ママスタ☆セレクト
-
<帰省シーズンは義弟を優先!?>義母「みんなで一緒に住みましょ」冗談じゃないッ!【第8話まんが】ママスタ☆セレクト
-
<ウチは普通じゃない…?>ゲームと漫画だらけのウチ。興奮する甥っ子【第9話まんが:義妹の気持ち】ママスタ☆セレクト
-
【義姉と!駐車場トラブル】「いつでも使ってOK!」義姉もやさしくてイイ人<第4話>#4コマ母道場ママスタ☆セレクト
-
<関税って結局ナニ?>もしあなたが総理大臣になったら日本をよくするために何をする? 第3回ママスタ☆セレクト
-
<送迎やめたい>小学生のひとりバス乗車は何年生から?考えられる注意点は?ママスタ☆セレクト
-
<大好きな義姉が豹変>勝手に不機嫌になっていた私。判断は、冷静に!【第8話まんが:義姉の気持ち】ママスタ☆セレクト
-
<不登校>昨日は登校できたのに今日はダメだった。期待せずにいても親のメンタルは削られる…ママスタ☆セレクト