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クォン・ウンビ（C）モデルプレス

クォン・ウンビ「1日りんご1個だけ」過酷ダイエットの過去に衝撃の声

2023.07.26 12:21

IZ*ONE（アイズワン）出身のクォン・ウンビ（Kwon Eun Bi）が、25日放送の韓国のバラエティ番組「強心臓リーグ」（SBS）に出演。過酷なダイエットの経験を明かした。

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SISTAR出身の歌手ソユ、1日にウズラの卵4つで8kg減

この日SISTAR出身の歌手ソユ（Soyou）は、過去にグループ活動をしながら体重が56kgまで増えてしまったことを回顧。「アイドルにとっては考えられない数値」と言い、「どうやって痩せたかというと、1日にウズラの卵4つを黄身を除いて食べた」と明かし共演者は衝撃を受けた。

さらに「運動を朝2時間して、練習室でダンスして、また運動して、そうやって1ヶ月も経たずにほぼ8kg痩せました」と振り返った。

ウンビ、3日間でりんご3個だけ…練習生時代の過酷ダイエット

このエピソードにウンビも「本当に共感します」と切ない表情に。「今はほぼ（ダイエットを）していないけど、練習生の時は痩せないとデビューできる機会が来ないので」と言い「朝りんごを宿舎でスライスするんです。それで1時に1枚、2時に1枚、3時に1枚と…3日間でりんご3個だけを食べました。1日に1個ずつ」と過酷なダイエットを告白。

加えて「練習生のとき体重を測る日には、トイレにいって唾をずっと吐き出すんです。そして朝方サウナに行って汗をたくさん出します。何も食べてないのに」と話し、共演者たちは驚愕。

クォン・ウンビ（C）モデルプレス
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しかも「痩せても次の月にはもっと痩せているか、維持しないといけない。それより太ったらいけない」と付け加え、スタジオからは同情の声が上がっていた。（modelpress編集部）

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