しゅう、スタイルキープに隠された徹底した食事管理
― ここからはしゅうさんのメイクやファッションに関してもお聞きしたいと思います。スタイルキープのために意識していることを教えてください。
しゅう：食事は、コンビニのものをあまり食べずに、その時の自分に合ったものを自分で作るようにしています。少し太ったなと感じた時はヘルシーなご飯を作るよう気を付けています。
― 量を減らすのではなく質を大切にされているのですね。
しゅう：はい。大切な撮影を控えている時は量を減らすこともあるのですが、基本的には何を食べるのかを重視しています。あとは、朝起きたら必ずプロテインを飲んでいます。最近は、クロモジ茶という胃腸の不調や皮膚トラブルを緩和する効果があるお茶にもハマっていて、夜寝る前に飲むようにしています。リラックス効果もあって、それを飲んで身体を温めています。身体を温めることは常に意識していて食事だけではなく半身浴もするようにしています。
― 外食で気をつけていることはありますか？
しゅう：外食の時は、食のジャンルによっても制限することに限りがあって気を付けることが難しいですが、野菜をきちんと食べることや太ったと感じた時はお米を食べないようにしています。
しゅう、ダイエットをせずにスタイルを保つ秘訣
― 日頃から自分の身体のバランスを見て考えていらっしゃるのですね。運動は普段されますか？
しゅう：週1回、キックボクシングで（海さんに）鍛えてもらっています。
― 最近始められたのですか？
しゅう：本当につい最近です！クラシックバレエを2歳から12歳までやっていたのですが、それから10年は空白で運動と言ったら犬の散歩ぐらいでした。
― これまでダイエットをした経験はありますか？
しゅう：本格的なダイエットをした経験はないです。毎日体重計に乗るようにしていて、少し太ったなと思ったらすぐ戻すように常に心がけています。なので「5kg太っちゃった！」とオーバーに体重が増えることはなく、2～3kgの範囲内で調整できるようにしています。
しゅう、ファッション＆メイクのこだわり語る
― スキンケアで意識していることはありますか？
しゅう：できるだけ毎晩パックはするようにしています。朝も洗顔料は使わずに、水だけで洗顔したりと、自分に合うものを探してやっています。また、肌にいいからと言って過度に色々なものを塗りすぎないよう気をつけています。
― 自分に合ったスキンケアを見つけるのは大変でしたか？
しゅう：私は敏感肌なので、見つけるのにかなり時間がかかりました。沢山試して今は自分に合ったものを見つけ、同じのを何年も使っています。
― しゅうさんのファッションのこだわりを教えてください。
しゅう：ファッションは、自分のスタイルや顔色がよく見えるものを意識して着ています。その日の気分やコンディションに合わせ、自分にしっくりこないものは絶対に外には着ていかないよう心がけています。髪の毛の調子が良い日もあるし、肌の調子が良い時もあれば、むくんでいる日もあって…と毎日コンディションは違うので、その日の良さを出せる洋服やメイクも心がけています。
― メイクも毎日変えられているのですか？
しゅう：基本は同じですが、むくみ具合や顔のコンディションによって、調子が良ければいつもより薄めな垢抜けた感じのメイクにしています。逆に調子が悪い日はカバーできるよう、いつもより少し濃いアイシャドウを使ってみたり、シェーディングを濃く入れてみるなど調整しています。
― しゅうさん的メイクのマイルールはありますか？
しゅう：目の下にラメを入れること、まつげはしっかり上げること。あとファンデーションを使わないようにしています。
― ファンデーションも使っていないのですか？
しゅう：はい。スキンケアの一環で、ファンデーションを使わずに素肌をきれいにできる努力をしています。
― メイクに頼らず素を美しく保つ努力をされているのですね。まつげはまつげパーマなどに行かれているのですか？
しゅう：まつげパーマはしていなくて、ビューラーで毎日上げています。その日によって、ばっちり上げたい日もあれば程よくきれいに上げたい日もあるのでビューラーだけで仕上げるようにしています。
しゅう、垢抜けるために努力したこととは？
― しゅうさんに憧れて「可愛くなりたい」「垢抜けたい」と思う女性も多くいらっしゃると思うのですが、しゅうさん流の垢抜けの秘訣や努力したことがあれば教えてください。
しゅう：肌と髪は本当に大事だと思っていて毎日頑張っています。ヘアは、お風呂でトリートメントを2種類使ってケアしていて、お風呂から上がった後もセラムとオイルを塗ってしっかり乾かすようにしています。美容室に行った時もトリートメントをしてもらっています。スキンケアは、肌荒れしたらすぐに対処すること。必ず皮膚科に行ったり、自分でできる対処をするようにしています。
― 色々試していく中で、一番印象が変わったと思ったのはどこですか？
しゅう：髪型だと思います。自分に合う髪型を探すこと。寝起きと家出る時で髪型が一番印象が変わる気がします。私も髪色を明るくしてみたり前髪を伸ばしてみたりしていたのですが、結局この黒髪ロングとぱっつん前髪が一番自分に合うと思って落ち着きました。
しゅう、憧れは安室奈美恵
― 憧れの芸能人や女性像を教えてください。
しゅう：ずっと昔から安室奈美恵さんが憧れで、自分の芯を持った女性になりたいです。
― モデルさんになりたいのも、安室さんから影響を受けた部分などあったのですか？
しゅう：そうですね。もちろん歌もステージもかっこいいのですが、モデルをしている安室さんは可愛さも兼ね備えていて、かっこよさから可愛らしさまで全てを表現できる姿に憧れがあり、モデルのお仕事に興味を持ち始めました。それに加えて、自分の軸をしっかり持っていて女性としての憧れも強く、なりたい女性像です。
― 今後挑戦してみたいお仕事はありますか？
しゅう：「EN MER」のモデルとしてスカウトしていただいたのがきっかけなので、今後は「EN MER」を盛り上げるためにモデルとして頑張っていきたいです。
― 出演してみたい雑誌はありますか？
しゅう：「Ray」や「ViVi」など自分と同じ世代の雑誌に出られたら嬉しいです。
― 「ViVi」のイメージにぴったりです！どんなファッションも着こなせそう！
しゅう：嬉しいです（照れ笑い）。ありがとうございます！
しゅうの語る夢を叶える秘訣
― 今後の目標を教えてください。
しゅう：モデルとして色んなことに挑戦していくことです。ファッションショー、雑誌の表紙、アパレルブランドのモデルなど幅広くモデル活動に挑戦していくことが目標です。
― モデルプレス読者の中には今、夢を追いかけている読者もたくさんいます。そういった読者に向けて、しゅうさんの「夢を叶える秘訣」を教えてください。
しゅう：周りの人を大切にすること、当たり前のことをすることです。あとは、周りの方に沢山相談することだと思います。
― しゅうさん自身も色んな方に相談しながら決めているのですか？
しゅう：本当に会う人会う人に相談したり「なんで今の仕事に就こうと思ったんですか？」や「こうなりたいんだけどどうするべき？」「今の私には何が足りないと思う？」と自分の良さなど沢山色んな方に聞いています。
― ありがとうございました。
編集部後記：しゅうの魅力とは？
今回が初めてのインタビューだという
しゅうは「顔が熱い」とお茶目に話しながら終始「緊張しています」と笑みをこぼしていた。そんな
しゅうの素直さと人懐っこい笑顔に記者も思わず心を掴まれた。
また、「夢を叶える秘訣」を聞いた際、同席していた朝倉は「
しゅうちゃんは、周りの人をすごく大切にしているから周りの人にすごく助けられていて、それが困った時にも繋がってくるんだろうね」と分析。さらに
しゅうをよく知る事務所の関係者も「努力していることを人に伝えて、ちゃんと助けを求めるから周りが手伝ってくれる。僕も実際そうでした。等身大で人を引き寄せる力がある」と
しゅうの魅力を熱弁してくれた。
人を引き寄せる柔らかさを持ちながらも強い芯を持つ姿勢、度々口に出していた「当たり前のことを当たり前にやる」という一見簡単そうで難しいことを素直にできる人柄が彼女の大きな武器になるだろう。今後の活躍が楽しみで仕方ない。（modelpress編集部）
しゅう（22）プロフィール
生年月日：2000年1月22日
身長：170cm
01
02
03
04
05