ダイエットYouTuber加藤ひなた、60キロ超え過去からTGCランウェイデビュー　減量で“一番大事なこと”とは＜モデルプレスインタビュー＞

加藤は中学生の頃にMAX62kgを経験し、20kgのダイエットに成功。19歳の頃リバウンドにより53kgとなってしまうも、過去の反省を活かし健康的なダイエットで現在の引き締まった美ボディを手に入れた。コンプレックスを払拭した経験を活かし、YouTube「ひなちゃんねる」にてダイエット情報や美容情報を発信。実践しやすい内容とわかりやすい説明は大きな反響を呼び、今ではチャンネル登録者数は175万人を超える。

そんな加藤は、今回TGCが新たに始動する「TOKYO GIRLS INFLUENCER（TGI）」の創設メンバーとなる、トップインフルエンサーの1人として抜擢。当日は、TGIの初お披露目ステージに参加する。

加藤ひなた、私服のこだわりポイントにもダイエットのヒント！

― 今日の私服のポイントは？

加藤：ミニキャミソールの重ね着です。

― 普段から私服は肌見せスタイルが多いですか？

加藤：今まではロングスカートなど、森ガール系の服装が大好きで、肌を見せないことの方が多かったんです。でも、視聴者さんが「せっかくトレーニングとかダイエットの動画をやっているから、もっとひなちゃんの体を見てモチベーションを上げたい」と言ってくださって。だったらもう少し自信をもって、服装を変えてみようかなと思ったのがきっかけで、デコルテや脚を見せるなど、体型が分かりやすいコーディネートが多くなりました。

― ガラリと服装を変えてみて、自分の気持ち的にはどうですか？

加藤：いつでもスタイルを見られるし、それこそ視聴者さんに会ったりもしますし、Instagramの写真でもどこから見ても引き締まっている体にしようと、これまでの何倍も意識できるようになりました。

昔のようなごわごわした服だったら、座るときにお腹に力を入れなくても平気だったのですが、今はお腹が見えるから意識して姿勢よく座ったり、脚もちゃんと揃えたり、それだけでもすごく変わりましたね。

― 今秋冬ファッションで気になっているものはありますか？

加藤：ファッション自体はそこまで詳しくない方なのですが、今私はダイエットよりボディメイクをしていてくびれとお尻を意識して鍛えているので、ウエストがキュッと引き締まっている秋服が着たいと思っています。

― やはり秋冬もボディラインが分かるスタイルを意識しているんですね。その意識はダイエット中の視聴者さんにもオススメですか？

加藤：そうですね！スタイルがよく見えるファッションがいいと思います。

初TGCへの意気込み

― TGCのランウェイに大抜擢されましたが、現在の心境は？

加藤：今回はオンラインになってしまいましたが、昔から見てきたTGCで迷惑をかけないように、失敗しないように頑張りたいです。ドキドキの方が今は多いですが、ワクワクする気持ちももちろんあります！これまでTGCはテレビなどでしかみたことがなかったので、“すごい場所”というイメージが大きいです。

― そこに自分が出演すると分かったときはいかがでしたか？

加藤：びっくりしました！母に伝えたらすごく驚いていました（笑）。

― 当日に向けて、更に体を作り込んでいるそうですね。

加藤：はい！いつもどおりトレーニングは変わらず欠かさずやっていて、食事面をもう少し変えたり、微調整をしています。

加藤ひなた、動画の大反響受け変化も

― YouTubeが話題ですが、人気は実感しますか？

加藤：自粛期間に入ってみなさんホームトレーニングが必要になったので、一昨年、去年と比べると見られる回数が全然違うほど増えました。

― 自分の中でなにか変化はありますか？

加藤：視聴者さんが増えた中で、“みなさんが見やすいように”と考えることは多くなりました。コメントも何千、何万件といただくのですが、それをしっかり見て、「こういうところがやりやすいんだ」と発見があったり、自分もやってみて「こうだったらいいのに」というポイントを取り入れたり、1本1本を丁寧に作るようになりました。

― 60kg台の時代があった過去から、TGCでランウェイを歩くほどとなった加藤さんが考える、ダイエットで一番大事なこととはなんでしょうか。

加藤：私がみなさんに伝えているのは「無理をしない」ということです。どんどん追い込んで、目標が高すぎて挫折してしまったり、人と比べすぎて挫折してしまったり、無理をしすぎて違う方向に行ってしまったり、いろんなことを私も経験してきました。大きい目標を立てるのも大事だけど、昨日お菓子を5個食べたなら、今日は4個にしてみるとか、少しのことでいいんです。

メンタルケアをしっかりして、バランスをとったダイエットが大切だと思うので、人と比べるのではなく、昨日の自分と比べるべき。「昨日腹筋が10回しかできなかったのに今日は11回できた」というだけで本当に成長しているので、そういうことを意識してほしいと思っています。

― 最後に、モデルプレス読者に向けて加藤さんが考える「夢を叶える秘訣」を教えて下さい。

加藤：夢があっても「絶対無理だよ」と私も言われるのですが、無理かなんて誰も分からないじゃないですか。だから自分を信じて、目の前のことをコツコツやっていけば、いつのまにかゴールに立っていると思います。私もYouTubeなんて、編集もできなかったし、100万人のみなさんに見てもらえるなんて思ってもいませんでした。でも、まずは編集を覚えて、人に伝える方法を覚えて、という風に目の前のことをやっていけば、いつのまにか夢は叶うはずだし、ダイエットもそうだと思います。（modelpress編集部）

― ありがとうございました。

加藤ひなた（かとう・ひなた）プロフィール

出身地：東京都
誕生日：1997年4月21日
YouYube：ひなちゃんねる
Instagram：hinach_diet
Twitter：@hinata_0421