三戸なつめの作り方 食事＆ダイエットから「なつめちゃんになりたい」女子へメッセージ
2014.12.27 10:16
モデルの三戸なつめが、ダイエットや食生活などについて語った。
三戸は11月、台湾・台北にて開催された「SUPER GIRLS EXPO 最強美少女博覧会」に出演。今年より歌手活動をスタートさせた三戸は、モデルとしてランウェイを歩くとともに、ステージでキュートに歌唱した。観客の中には、三戸に憧れる“眉上パッツン”の台湾人の姿も見られるなど、海外でも人気を伸ばす三戸。モデルプレスは今回、そんな彼女に話を聞いた。
三戸：私のことを知らない人たちがほとんどだったと思うんですけど、ライブが始まったら一緒になって盛り上がってくれて、「なつめー！」って声もかけてくれました。すごく心が温かいなって思いました。
― お客さんの中に、なつめさんのように、眉上パッツンの子たちもいましたね。
三戸：何人か見つけました！そのあとにブースで一日店長をやったんですが、頑張って中国語でしゃべろうと思って「服可愛いね」って言ったりしました。ちょっと通じんかった時もあったけど（笑）
― ステージでの中国語の挨拶も決まってましたもんね！
三戸：そうですね。あ、言いますね、「大家好、我是三戸…（皆さんこんにちは、三戸なつめです。皆さんに会えてとても嬉しいです。よろしくお願いします）」
― 完璧ですね！今、ちまたでは「なつめちゃんになりたい」という“なつめ女子”も急増しています。そんなファンの方にアドバイスをお願いします。
三戸：うちみたいになりたい…なんだろうな。握手会などではだいたい「前髪を切ってください」って言うんですけど、あとは男の子っぽい格好もすごく好きなので、ボーイッシュな感じに。ちょっと少年みたいな。
― 食生活なども気になりますが、気をつけていることは何かありますか？
三戸：無いです（笑）。間食をよくします。むしろおやつの方がたくさん食べている気がします。
― ありのままの姿がまた魅力なのかもしれませんね。
三戸：どうですかね（笑）。そう思ってくれれば嬉しいんですけど…。だけどダイエットもしたいんです。でもお菓子がやめられなくて…。
― するとしたら、どんなダイエットをしますか？
三戸：炭水化物抜きスクワット！上京したての頃、痩せようと思ってやっていました。「めっちゃ痩せたね」って言われたので、みんなオススメー。
― 歌手活動もスタートしたということで、健康のためにしていることはありますか？
三戸：はちみつレモンティーをよく飲みます。あとは豆乳バナナジュースを自分でミキサーにかけて作りますね、便秘じゃなくなると思います。
三戸：まだ数回しか歌ってないのですが、前よりは余裕が出てステージに立てているかなって思います。すごく楽しくやらせてもらっています。
― 歌う度に、成長を感じたりもしますか？
三戸：自分で「成長した」とは思わないんですけど、失敗を活かそうと毎回反省したりしています。あとはどうやってみんなを盛り上げようかなって一回一回、ステージを変えたりしていますね。
― 歌手活動で今までにない男性ファンの方も増えてくると思いますが、それについてはどう思いますか？
三戸：今はファッションイベントに出させてもらうことが多いから、男性の方は行き辛いと思うんです。チェキ会とかも女の子の洋服を買わないといけなかったりするし。それやったら、ライブの方が男性も来やすいかなって思うので、増えてくれたらいいですね。
三戸：3回目です！
― 台湾で行ってみたいところはありますか？
三戸：うーん、あー！！占い！台湾によく当たるらしい占い屋があるらしいので、そこに行きたいですね
― なんて言われたいですか？
三戸：来年売れますよって！
― ありがとうございました。
三戸なつめの作り方。眉上前髪パッツンはもちろんだが、ありのままでいることが何よりも大切なのかもしれない。「自然体と等身大」それら言葉はまさに彼女にぴったり。飾らずに、素のままで取材に応じる姿は不思議な輝きを放っていた。今年、新たに歌手という夢に向かって走りだした三戸だが、等身大で頑張り続ける姿は、応援せずにはいられない。来年は「CDデビュー」と目標を語ったが、その日が来るのもそう遠くないだろう。（modelpress編集部）
■三戸なつめ（みと・なつめ）プロフィール
生年月日：1990年2月20日
出身：奈良県
身長：152cm
趣味・特技：アイドル鑑賞
青文字系カルチャーを象徴する、街から生まれたスター読者モデルとして、地元関西から鮮烈なデビューを果たす。現在は「mer」「Zipper」をはじめとする様々な女性ファッション誌にレギュラー出演。2013年7月にはセルフプロデュースブック「なつめさん」を発売。2014年8月より歌手活動をスタート。10～20代の女性から熱烈な支持を集めている。
三戸なつめの作り方
― 台湾でも大盛り上がりのステージでしたね！三戸：私のことを知らない人たちがほとんどだったと思うんですけど、ライブが始まったら一緒になって盛り上がってくれて、「なつめー！」って声もかけてくれました。すごく心が温かいなって思いました。
― お客さんの中に、なつめさんのように、眉上パッツンの子たちもいましたね。
三戸：何人か見つけました！そのあとにブースで一日店長をやったんですが、頑張って中国語でしゃべろうと思って「服可愛いね」って言ったりしました。ちょっと通じんかった時もあったけど（笑）
― ステージでの中国語の挨拶も決まってましたもんね！
三戸：そうですね。あ、言いますね、「大家好、我是三戸…（皆さんこんにちは、三戸なつめです。皆さんに会えてとても嬉しいです。よろしくお願いします）」
― 完璧ですね！今、ちまたでは「なつめちゃんになりたい」という“なつめ女子”も急増しています。そんなファンの方にアドバイスをお願いします。
三戸：うちみたいになりたい…なんだろうな。握手会などではだいたい「前髪を切ってください」って言うんですけど、あとは男の子っぽい格好もすごく好きなので、ボーイッシュな感じに。ちょっと少年みたいな。
― 食生活なども気になりますが、気をつけていることは何かありますか？
三戸：無いです（笑）。間食をよくします。むしろおやつの方がたくさん食べている気がします。
― ありのままの姿がまた魅力なのかもしれませんね。
三戸：どうですかね（笑）。そう思ってくれれば嬉しいんですけど…。だけどダイエットもしたいんです。でもお菓子がやめられなくて…。
― するとしたら、どんなダイエットをしますか？
三戸：炭水化物抜きスクワット！上京したての頃、痩せようと思ってやっていました。「めっちゃ痩せたね」って言われたので、みんなオススメー。
― 歌手活動もスタートしたということで、健康のためにしていることはありますか？
三戸：はちみつレモンティーをよく飲みます。あとは豆乳バナナジュースを自分でミキサーにかけて作りますね、便秘じゃなくなると思います。
歌手活動
― 初歌唱から数ヶ月、ステージも堂々とした印象を受けます。三戸：まだ数回しか歌ってないのですが、前よりは余裕が出てステージに立てているかなって思います。すごく楽しくやらせてもらっています。
― 歌う度に、成長を感じたりもしますか？
三戸：自分で「成長した」とは思わないんですけど、失敗を活かそうと毎回反省したりしています。あとはどうやってみんなを盛り上げようかなって一回一回、ステージを変えたりしていますね。
― 歌手活動で今までにない男性ファンの方も増えてくると思いますが、それについてはどう思いますか？
三戸：今はファッションイベントに出させてもらうことが多いから、男性の方は行き辛いと思うんです。チェキ会とかも女の子の洋服を買わないといけなかったりするし。それやったら、ライブの方が男性も来やすいかなって思うので、増えてくれたらいいですね。
占い師から「来年売れますよ」？
― ところで台湾は何回目ですか？三戸：3回目です！
― 台湾で行ってみたいところはありますか？
三戸：うーん、あー！！占い！台湾によく当たるらしい占い屋があるらしいので、そこに行きたいですね
― なんて言われたいですか？
三戸：来年売れますよって！
― ありがとうございました。
三戸なつめの作り方。眉上前髪パッツンはもちろんだが、ありのままでいることが何よりも大切なのかもしれない。「自然体と等身大」それら言葉はまさに彼女にぴったり。飾らずに、素のままで取材に応じる姿は不思議な輝きを放っていた。今年、新たに歌手という夢に向かって走りだした三戸だが、等身大で頑張り続ける姿は、応援せずにはいられない。来年は「CDデビュー」と目標を語ったが、その日が来るのもそう遠くないだろう。（modelpress編集部）
■三戸なつめ（みと・なつめ）プロフィール
生年月日：1990年2月20日
出身：奈良県
身長：152cm
趣味・特技：アイドル鑑賞
青文字系カルチャーを象徴する、街から生まれたスター読者モデルとして、地元関西から鮮烈なデビューを果たす。現在は「mer」「Zipper」をはじめとする様々な女性ファッション誌にレギュラー出演。2013年7月にはセルフプロデュースブック「なつめさん」を発売。2014年8月より歌手活動をスタート。10～20代の女性から熱烈な支持を集めている。
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