トップページ>ニュース>インタビュー>乃木坂46柴田柚菜インタビュー「スタイルキープ法」「悲しみの乗り越え方」「先輩・北野日奈子の存在」など
乃木坂46柴田柚菜インタビュー「スタイルキープ法」「悲しみの乗り越え方」「先輩・北野日奈子の存在」など（C）モデルプレス

乃木坂46柴田柚菜インタビュー「スタイルキープ法」「悲しみの乗り越え方」「先輩・北野日奈子の存在」など

2022.09.12 19:30

＜乃木坂46柴田柚菜「好きというのはロックだぜ！」（8月31日発売）インタビューこぼれ話＞

乃木坂46の4期生・柴田柚菜（19）は今年2月発売の「Actually...」で初めて選抜に抜てきされ、今回「好きというのはロックだぜ！」で2作連続の選抜入りを掴むなど、ファンから注目度の高いメンバーの一人。

モデルプレスインタビュー本編に収まりきらなかった「こぼれ話」を一挙公開。「スタイルキープ法」や「美肌の秘訣」など努力の詳細から、「悲しみの乗り越え方」、同じタイミングで取材を受けた「同期・田村真佑との関係性」、事あるごとに気にかけてくれる「先輩・北野日奈子の存在」をお届け。

すべての画像をみる

柴田柚菜の“スタイルキープ法”

柴田柚菜（C）モデルプレス
柴田柚菜（C）モデルプレス
＜その1／筋トレ＞
筋トレは見た目に効果が出るのが楽しくて、小学生からやっています。小学生にして腹筋がバキバキでした（笑）。でも中学生で部活を辞めたらどんどん筋肉が落ちちゃって。乃木坂46に入ってからまた筋トレをするようになりました。でもたいしたことはしていないんです。歯磨きをしながらスクワットをしたり、音楽を聴きながら気が済むまで腹筋をしたり。筋肉痛になるのも実は好きで（笑）。筋肉痛にならないと効いている感じがしないんです。

＜その2／ストレッチ＞
カーペットに座ると、とりあえず開脚したくなります（笑）。お風呂上がりや朝起きてからは、カラダをほぐす感覚で習慣的にやっています。

＜その3／食事制限＞
炭水化物をあまり食べないようにしています。野菜とフルーツが好きで、それをたくさん食べてお腹をいっぱいにしたいと思ったところから始めたので、あまり無理はせず趣味のような気持ちです。ただ自分が日々の食生活次第で顔に出やすいと気づいてからは、どんなダイエット法が自分に合っているのか、いろいろと研究するようになりました。

【インタビュー本編】乃木坂46シングル2作連続選抜入り、4期生・柴田柚菜が「安心できた」理由にファンの存在　10thバスラ生駒里奈の背中を見て決意したこと

柴田柚菜の“美肌の秘訣”

柴田柚菜（C）モデルプレス
柴田柚菜（C）モデルプレス
遺伝のおかげだと思います、本当にありがたいことに。ただしメイクをしっぱなしにしていると肌荒れしてしまうので、いかに早くメイクを落とせるかには気をつけています。でも一番はトマトを食べることです。小さい頃から毎日夜ご飯にトマトを食べているので、そのおかげもあるのかなと思っていて。冷蔵庫になかったら、急いで買いに行っちゃいます（笑）。

柴田柚菜の“悲しみの乗り越え方”

柴田柚菜（C）モデルプレス
柴田柚菜（C）モデルプレス
噓をつかれたり、嘘をついたりするのが苦手。私は言っていないことが、まるで言ったかのように広まることもあるんですけど、それは本当のことではないのでやっぱり悲しいです。でも広がることがどうしようもないときはあって、そういうときは友だちと遊びに行ったり、好きな野球を観に行ったり、時間がないときは好きな音楽を聴いたりして、気持ちをすっきりさせています。

田村真佑との関係性

柴田柚菜、田村真佑（C）モデルプレス
柴田柚菜、田村真佑（C）モデルプレス
私、フットワークが軽いんです。いつでもどこでも行っちゃうんですけど、田村真佑ちゃんは例えば仕事終わりに時間があってご飯に行こう？って聞けば行ってくれるような子。年齢は違うけど、同じ学校の仲良しな友だちのような感じがしています。

先輩・北野日奈子の存在

柴田柚菜（C）モデルプレス
柴田柚菜（C）モデルプレス
卒業を知ったとき、本当にショックでした。でも卒業されるタイミングで私が選抜に入ることができて、安心して卒業できる、というようなことを言ってくださって、すごく頑張ろうと思いました。卒業されてからも連絡を取ったりお会いしたりするなど交流はあって、お話するたびに頑張ろうって思わせてくれます。

（modelpress編集部）

PHOTO：矢沢隆則

【インタビュー本編】乃木坂46シングル2作連続選抜入り、4期生・柴田柚菜が「安心できた」理由にファンの存在　10thバスラ生駒里奈の背中を見て決意したこと

乃木坂46「好きというのはロックだぜ！」

乃木坂46にとって通算30枚目のシングルで、今年の夏を彩る乃木坂46らしいアッパーチューン。4期生の賀喜遥香が自身2度目のセンターを務める。そのほか収録曲は、1期生で卒業を控える和田まあやセンターのアンダー楽曲「Under’s Love」、久保史緒里センターの3期生楽曲「僕が手を叩く方へ」、筒井あやめセンターの4期生楽曲「ジャンピングジョーカーフラッシュ」、菅原咲月センターの5期生楽曲「バンドエイド剥がすような別れ方」など。
乃木坂46 30thシングル「好きというのはロックだぜ！」Type-A（8月31日発売）（提供写真）
乃木坂46 30thシングル「好きというのはロックだぜ！」Type-A（8月31日発売）（提供写真）

柴田柚菜（しばた・ゆな）プロフィール

モデルプレスのインタビューに応じた、乃木坂46の柴田柚菜（C）モデルプレス
モデルプレスのインタビューに応じた、乃木坂46の柴田柚菜（C）モデルプレス
生年月日：2003年3月3日／血液型：A型／星座：うお座／身長：160cm／乃木坂46の4期生。

【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 乃木坂46シングル2作連続選抜入り、4期生・柴田柚菜が「安心できた」理由にファンの存在　10thバスラ生駒里奈の背中を見て決意したこと
    乃木坂46シングル2作連続選抜入り、4期生・柴田柚菜が「安心できた」理由にファンの存在　10thバスラ生駒里奈の背中を見て決意したこと
    モデルプレス
  2. 乃木坂46梅澤美波「ターニングポイントだった」瞬間語る 柴田柚菜はリハでハプニング＜10th YEAR BIRTHDAY LIVE直前インタビュー＞
    乃木坂46梅澤美波「ターニングポイントだった」瞬間語る 柴田柚菜はリハでハプニング＜10th YEAR BIRTHDAY LIVE直前インタビュー＞
    モデルプレス
  3. 乃木坂46柴田柚菜、人生初ソロ表紙カット解禁 満面の笑顔で魅了
    乃木坂46柴田柚菜、人生初ソロ表紙カット解禁 満面の笑顔で魅了
    モデルプレス
  4. 乃木坂46柴田柚菜、初の選抜メンバーとして活動する日々・大きく変化した価値観語る「blt graph.」初表紙
    乃木坂46柴田柚菜、初の選抜メンバーとして活動する日々・大きく変化した価値観語る「blt graph.」初表紙
    モデルプレス
  5. A.B.C-Z橋本良亮＆乃木坂46柴田柚菜、FMラジオの新ゲストMC決定 千葉トークに花咲かす
    A.B.C-Z橋本良亮＆乃木坂46柴田柚菜、FMラジオの新ゲストMC決定 千葉トークに花咲かす
    モデルプレス
  6. 乃木坂46柴田柚菜、“初選抜”決定時の心境＆意気込みつづる「不安で涙が出てきます」
    乃木坂46柴田柚菜、“初選抜”決定時の心境＆意気込みつづる「不安で涙が出てきます」
    モデルプレス

「インタビュー」カテゴリーの最新記事

  1. 藤井サチ「自然と肩の力が抜けた」夫婦での初撮影秘話 フォト＆スタイルブックに込めた思い明かす【「雨のち、サチ。」インタビュー】
    藤井サチ「自然と肩の力が抜けた」夫婦での初撮影秘話 フォト＆スタイルブックに込めた思い明かす【「雨のち、サチ。」インタビュー】
    モデルプレス
  2. 【ABEMA恋リア「ラブキン2」インタビューVol.1 林ゆめ】「特別何かをしなくてもモテると思っていたので」女性からのアプローチも多数
    【ABEMA恋リア「ラブキン2」インタビューVol.1 林ゆめ】「特別何かをしなくてもモテると思っていたので」女性からのアプローチも多数
    モデルプレス
  3. 日向坂46佐藤優羽、大粒の涙で語った松田好花への想い「泣きすぎてお家に帰れなかった」 支えとなったマリオカートの夜【「クリフハンガー」インタビュー】
    日向坂46佐藤優羽、大粒の涙で語った松田好花への想い「泣きすぎてお家に帰れなかった」 支えとなったマリオカートの夜【「クリフハンガー」インタビュー】
    モデルプレス
  4. 日向坂46藤嶌果歩「感情を涙でしか表せなかった」1人で悩み抱え込んでいた過去 活動の原動力・正源司陽子とは「特別な関係」【「クリフハンガー」インタビュー】
    日向坂46藤嶌果歩「感情を涙でしか表せなかった」1人で悩み抱え込んでいた過去 活動の原動力・正源司陽子とは「特別な関係」【「クリフハンガー」インタビュー】
    モデルプレス
  5. 日向坂46佐藤優羽、成長と自信に繋がった“不安の正体” 「ひなあい」にかける熱い想いも告白【「クリフハンガー」インタビュー】
    日向坂46佐藤優羽、成長と自信に繋がった“不安の正体” 「ひなあい」にかける熱い想いも告白【「クリフハンガー」インタビュー】
    モデルプレス
  6. 日向坂46藤嶌果歩、加入当初の不安な時期救ってくれた松田好花の存在「グループにとって本当に大切」“最強の五期生”加入で四期生の空気にも変化【「クリフハンガー」インタビュー】
    日向坂46藤嶌果歩、加入当初の不安な時期救ってくれた松田好花の存在「グループにとって本当に大切」“最強の五期生”加入で四期生の空気にも変化【「クリフハンガー」インタビュー】
    モデルプレス
  7. キスマイ藤ヶ谷太輔＆横尾渉に聞いたサプライズ裏話「泣きそうに」2人が選ぶ名場面とは？【「NAKED〜素のまま2人旅～ inオーストラリア・ケアンズ」インタビュー】
    キスマイ藤ヶ谷太輔＆横尾渉に聞いたサプライズ裏話「泣きそうに」2人が選ぶ名場面とは？【「NAKED〜素のまま2人旅～ inオーストラリア・ケアンズ」インタビュー】
    モデルプレス
  8. キスマイ藤ヶ谷太輔＆横尾渉“ケアンズ旅が決定打”長年の関係性で新発見 「汗かいた」反省した自身の行動とは【「NAKED〜素のまま2人旅～ inオーストラリア・ケアンズ」インタビュー】
    キスマイ藤ヶ谷太輔＆横尾渉“ケアンズ旅が決定打”長年の関係性で新発見 「汗かいた」反省した自身の行動とは【「NAKED〜素のまま2人旅～ inオーストラリア・ケアンズ」インタビュー】
    モデルプレス
  9. 「同棲まで」で話題のGENIC雨宮翔、BL作品で見せた新たな“顔”反響に安堵 ゲンジブ吉澤要人ら共演者とのエピソードも【インタビュー】
    「同棲まで」で話題のGENIC雨宮翔、BL作品で見せた新たな“顔”反響に安堵 ゲンジブ吉澤要人ら共演者とのエピソードも【インタビュー】
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事