ヒラリー・ダフ、ダイエットなしで美マッチョなボディに
2015.04.24 23:34
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ヘアをグリーンからピンクにチェンジしたヒラリー・ダフ（27）。
米誌『SHAPE』５月号の表紙を飾った写真をインスタグラムで公開し、ファンからは腹筋がしっかりあるボディに賞賛の声が寄せられています。
「Mail Online」によると、ヒラリーはダイエットは行っておらず、週に３回ジムに通ってボディをつくっているのだそうです。
メニューはウェイトボール、バトルロープと呼ばれる重くて太い縄を使って身体を鍛えるトレーニング、ゴムバンドを使ったエクササイズなどだとか。
また、約16キロの息子ルカ君を抱っこすることもエクササイズになっているそう。
「先日、ディズニーランドに行ったとき、腕の中で眠ってしまったの。それから30分くらい歩いて車まで運んだのよ。死にそうだったわ」と語っているヒラリー。
鍛えたボディの有効活用ですね！（セレブタイムズ／modelpress編集部）
「Mail Online」によると、ヒラリーはダイエットは行っておらず、週に３回ジムに通ってボディをつくっているのだそうです。
メニューはウェイトボール、バトルロープと呼ばれる重くて太い縄を使って身体を鍛えるトレーニング、ゴムバンドを使ったエクササイズなどだとか。
また、約16キロの息子ルカ君を抱っこすることもエクササイズになっているそう。
「先日、ディズニーランドに行ったとき、腕の中で眠ってしまったの。それから30分くらい歩いて車まで運んだのよ。死にそうだったわ」と語っているヒラリー。
鍛えたボディの有効活用ですね！（セレブタイムズ／modelpress編集部）
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