トップページ>ニュース>インフルエンサー>中町綾、MAX体重から7キロ減量した現在の体重公開 体型キープの秘訣・食生活も披露
中町綾（C）モデルプレス

中町綾、MAX体重から7キロ減量した現在の体重公開 体型キープの秘訣・食生活も披露

2025.04.01 14:04

YouTuberの中町兄妹が3月31日、自身のYouTubeチャンネルを更新。現在の体重を公開し、食生活を明かした。

すべての画像をみる

中町綾、現在の体重公開

中町綾（C）モデルプレス
中町綾（C）モデルプレス
動画冒頭、「いきなりなんですけど私、（身長が）163cmで体重が45キロなんですね。45～46キロを行き来していて、ちょっと絞るよっていう時は42キロくらい」と現在の体重について語った中町。高校生の時には、MAX体重で53キロあったというが、「7キロ減していて、2年くらい続けているんです」と体重をキープしていると語った。

ファンから「どうやって体型キープしているんですか？」「最近の1日の食事どんな感じですか？」と質問をもらうことが多いそうで、今回の動画ではリアルな食生活を披露。1日2食がほとんどだと明かし、朝は腸活のためにプレーンヨーグルトにいちごのジャムを食べていた。

中町綾（C）モデルプレス
中町綾（C）モデルプレス
また、日頃は夕飯に白米や納豆、豚汁をあわせて食べるというが、この日は撮影で食事をしたため、ヘルシーなサラダメニューに。“綾サラダ”と題して、レタスにサーモンやアボカドを乗せ、ドレッシングは調味料を調合して手作りしていた。

中町綾（C）モデルプレス
中町綾（C）モデルプレス
この動画にファンからは「努力が伝わる」「真似したい」「参考になる」と反響が寄せられている。（modelpress編集部）

【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 中町綾「CanCam」専属モデル降板へ 不適切発言再謝罪で今後の活動に言及
    中町綾「CanCam」専属モデル降板へ 不適切発言再謝罪で今後の活動に言及
    モデルプレス
  2. 中町兄妹、不適切発言を再謝罪＆活動再開へ「自分たちのモラルのなさが原因です」
    中町兄妹、不適切発言を再謝罪＆活動再開へ「自分たちのモラルのなさが原因です」
    モデルプレス
  3. 中町兄妹、道路陥没事故を揶揄した発言謝罪「心を入れ替えて頑張っていきます」
    中町兄妹、道路陥没事故を揶揄した発言謝罪「心を入れ替えて頑張っていきます」
    モデルプレス
  4. 中町綾、春ランジェリーを多数着こなし 「PEACH JOHN」新ビジュアル登場
    中町綾、春ランジェリーを多数着こなし 「PEACH JOHN」新ビジュアル登場
    モデルプレス
  5. 中町綾、リムレスメガネ×オールバックヘアがお似合い ミニワンピから美脚披露【TGCしずおか2025】
    中町綾、リムレスメガネ×オールバックヘアがお似合い ミニワンピから美脚披露【TGCしずおか2025】
    モデルプレス
  6. 中町綾、引き締まったウエストチラリ JPとお決まり挨拶で盛り上げる【TGCしずおか2025】
    中町綾、引き締まったウエストチラリ JPとお決まり挨拶で盛り上げる【TGCしずおか2025】
    モデルプレス

「インフルエンサー」カテゴリーの最新記事

  1. 人気インフルエンサーひよん、長女とピアノ弾く動画公開「リズム感ばっちり」「ママの優しい歌声も素敵」と反響
    人気インフルエンサーひよん、長女とピアノ弾く動画公開「リズム感ばっちり」「ママの優しい歌声も素敵」と反響
    モデルプレス
  2. YouTuberになに、ブラトップ×ショーパンコーデで美スタイル披露「参考になる」「綺麗すぎ」の声
    YouTuberになに、ブラトップ×ショーパンコーデで美スタイル披露「参考になる」「綺麗すぎ」の声
    モデルプレス
  3. 「今日好き」重川茉弥、子どもとのお出かけショットに反響「愛おしすぎ」「素敵な親子」
    「今日好き」重川茉弥、子どもとのお出かけショットに反響「愛おしすぎ」「素敵な親子」
    モデルプレス
  4. キャバ嬢・きこ「嘘や誤魔化しのないことが最も大切」等身大の魅力でオンリーワンに【VENET GROUP STARCAST AWARD 2025】
    キャバ嬢・きこ「嘘や誤魔化しのないことが最も大切」等身大の魅力でオンリーワンに【VENET GROUP STARCAST AWARD 2025】
    モデルプレス
  5. しなこ、ショート風ヘアスタイル披露「レア」「雰囲気違う」の声
    しなこ、ショート風ヘアスタイル披露「レア」「雰囲気違う」の声
    モデルプレス
  6. 「今日好き」おひなさま（長浜広奈）、黒髪から印象ガラリ 新ヘアが話題「ギャルっぽくて最高」「可愛すぎ」
    「今日好き」おひなさま（長浜広奈）、黒髪から印象ガラリ 新ヘアが話題「ギャルっぽくて最高」「可愛すぎ」
    モデルプレス
  7. 「今日好き」おひなさま（長浜広奈）、夏休み編への追加参加決定 茶髪姿で登場
    「今日好き」おひなさま（長浜広奈）、夏休み編への追加参加決定 茶髪姿で登場
    モデルプレス
  8. 【#キャバクラで働く理由】駅伝区間新記録＆全体3位…陸上に打ち込んだ学生時代「継続は力なり」を胸に「30歳までは最前線で」──東京歌舞伎町・あすか
    【#キャバクラで働く理由】駅伝区間新記録＆全体3位…陸上に打ち込んだ学生時代「継続は力なり」を胸に「30歳までは最前線で」──東京歌舞伎町・あすか
    モデルプレス
  9. 「超RIZIN.4」中継に映り込み「可愛すぎる」「今の美人、誰？」と話題の“YA-MANが狙ってる美女”の正体 狩野英孝の勘違いも話題に
    「超RIZIN.4」中継に映り込み「可愛すぎる」「今の美人、誰？」と話題の“YA-MANが狙ってる美女”の正体 狩野英孝の勘違いも話題に
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事