近藤しづかレシピSecond Season「モデルのごはん」vol.37

近藤しづかレシピSecond Season「モデルのごはん」vol.37

2016.05.20 08:00

得意の料理を生かしてフードコーディネーターの資格を取得した「AneCan」専属モデル・近藤しづか。同誌で“自炊モデル近藤しづか”として親しまれる彼女が送る、料理連載第二弾 「モデルのごはん」Vol.37。

暑い日が続いていますね。寒いのが苦手なわたしは、朝起きて寒くないだけで幸せです。

さて、今回はそんな朝にもピッタリ、「甘酒スムージー」を作ってみました。

昔からずっと、甘酒の美容効果には注目しています。甘酒は栄養価が高く、昔から「飲む点滴」とも言われており、疲労回復効果、便秘解消、美肌効果なども期待されているんです。

わたしも大学生の頃、肌が白くなると聞いて冬になるとよく飲んでいました。冬だけでなく、これからの時期は夏バテにも効果があると言われています。

わたしのオススメは「米麹」から作られた発酵食品の甘酒。原材料名をチェックして下さいね!甘みが強いので、この甘さでスムージーの味を決めます。

今までのスムージーに少し飽きていたら、甘酒入りのスムージーを作ってみてはいかがでしょうか♪

*Shizuka*

【甘酒スムージー】

グリーンクレンズ
グリーンクレンズ
【グリーンクレンズ】

材料(1人分)

小松菜 1束
バナナ 1本
豆乳 200ml
甘酒 大さじ4

作り方

1.材料をミキサーにかける

ベリーマジック
ベリーマジック
【ベリーマジック】

材料(1人分)

冷凍ベリーミックス 1/2カップ
バナナ 1/2本
豆乳 150ml
甘酒 50ml

作り方

1.材料をミキサーにかける

(modelpress編集部)

近藤しづか
近藤しづか

近藤しづか(こんどうしづか)プロフィール

1984年10月10日生まれ。千葉県出身。

CanCam専属モデルを経て、現在はAneCan専属モデルを務める。

8年間のイタリア在住経験もあり、語学堪能。

現在は得意の料理を生かし、フードコーディネーターの資格を取得。

2011年12月から、モデルプレスで初の料理連載「Weeklyレシピ」を掲載し、2013年5月よりリニューアル。「近藤しづかレシピSecond Season『モデルのごはん』」がスタートした。

専属誌AneCanでは2014年2月号より料理連載「しづか御膳」をスタートさせ、フードコーディネーターとしての活躍の場を広げている。
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 近藤しづかレシピSecond Season「モデルのごはん」vol.36
    近藤しづかレシピSecond Season「モデルのごはん」vol.36
    モデルプレス
  2. 近藤しづか、健康&美容を「しっかり意識」簡単レシピを伝授
    近藤しづか、健康&美容を「しっかり意識」簡単レシピを伝授
    モデルプレス
  3. 舞川あいく&近藤しづか、女子の美と健康にこだわったヘルシーうどん開発
    舞川あいく&近藤しづか、女子の美と健康にこだわったヘルシーうどん開発
    モデルプレス
  4. 近藤しづかレシピSecond Season「モデルのごはん」vol.35
    近藤しづかレシピSecond Season「モデルのごはん」vol.35
    モデルプレス
  5. 近藤しづかレシピSecond Season「モデルのごはん」vol.34
    近藤しづかレシピSecond Season「モデルのごはん」vol.34
    モデルプレス
  6. 近藤しづかレシピSecond Season「モデルのごはん」vol.33
    近藤しづかレシピSecond Season「モデルのごはん」vol.33
    モデルプレス

「グルメ」カテゴリーの最新記事

  1. 「あべのハルカス」に関西初登場♡ 美しすぎるスイーツで帰省土産を格上げ
    「あべのハルカス」に関西初登場♡ 美しすぎるスイーツで帰省土産を格上げ
    anna
  2. 2024年度「袋麺の売上」ランキング! 2位「サッポロ一番 塩らーめん」、1位は?【専門家の解説も】
    2024年度「袋麺の売上」ランキング! 2位「サッポロ一番 塩らーめん」、1位は?【専門家の解説も】
    All About
  3. 【カルディ】おうちで沖縄気分が味わえる!店員さんに聞いた「今売れている沖縄フード」実食リポ
    【カルディ】おうちで沖縄気分が味わえる!店員さんに聞いた「今売れている沖縄フード」実食リポ
    All About
  4. 見た目も味もご褒美級!「ピエール・エルメ・パリ」×「クルミッ子」が今年も争奪戦の予感
    見た目も味もご褒美級!「ピエール・エルメ・パリ」×「クルミッ子」が今年も争奪戦の予感
    anna
  5. 120周年ってマジ!? 神戸生まれのドンクが本気出してきた…!限定パンは見逃せない♡
    120周年ってマジ!? 神戸生まれのドンクが本気出してきた…!限定パンは見逃せない♡
    anna
  6. 【写真特集】モデル・新井美穂&島田果琳さん、ミニスカゴルフウェアで高知県黒潮町のおすすめメニューを紹介!
    【写真特集】モデル・新井美穂&島田果琳さん、ミニスカゴルフウェアで高知県黒潮町のおすすめメニューを紹介!
    WWS channel
  7. シャトレーゼで買い置きしてます!マニアが冷凍庫に大量ストック!やみつき確定の推しアイス5選
    シャトレーゼで買い置きしてます!マニアが冷凍庫に大量ストック!やみつき確定の推しアイス5選
    michill (ミチル)
  8. “全部入り薬味チューブ”が便利すぎ そうめんに入れるだけで「最高かよ…」
    “全部入り薬味チューブ”が便利すぎ そうめんに入れるだけで「最高かよ…」
    Sirabee
  9. うなぎ好きの菊地亜美が登場!「天馬のうなぎ」と「国産うなぎ」を見分けられるか!?食べ比べに挑戦!
    うなぎ好きの菊地亜美が登場!「天馬のうなぎ」と「国産うなぎ」を見分けられるか!?食べ比べに挑戦!
    WWS channel

あなたにおすすめの記事