魚料理って手間がかかる…を覆す!トースターで焼くだけで絶品!いわしとトマトのパン粉焼き

魚料理って手間がかかる…を覆す!トースターで焼くだけで絶品!いわしとトマトのパン粉焼き

2026.07.15 11:00

ナチュラルフード・コーディネーターの茂木奈央美です。魚料理って手間がかかりそう?いえいえ、トースターだけで完結します!いわしにコク旨のカレーマヨネーズを塗ってパン粉をふれば、あとは焼くだけ。ふっくら焼けたいわしの下に敷いたトマトが、後味をさっぱりさせてくれます。夕飯やおつまみ、もう一品にも頼れる、簡単お魚レシピをご紹介します。

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