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Q. 「疲れたときは抹茶を飲むといい」って本当ですか？【管理栄養士が回答】

2026.04.27 20:45
提供：All About

【管理栄養士が回答】疲れたときに抹茶を飲むと、どのような効果があるのでしょうか？ 抹茶に含まれる成分がもたらすリフレッシュ効果や、摂取する際の最適なタイミング、注意点について分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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