人気モデル、10kg減の極細ボディ披露 現在の体重&食事法も公開
2013.02.21 16:53
views
雑誌「小悪魔ageha」で活躍する読者モデルの鈴木えりかが、半年間で-10kgを達成した当時のくびれボディをブログで公開した。
鈴木は19日付のブログで「体型のことだけど、、半年で-10キロ落としてその時がこんな感じ」と驚くべき細さのウエストと脚の写真を公開。「だけどあまりにも痩せすぎたからそれから少し体重増やして今は38~40をキープするようにしてる」と明かし、「かなりしぼったから体重増やしてもお肉がつきにくくなったよー」と体質の変化も感じられたようだ。
「どんな食生活してるのー?」という読者からの質問には「基本はお肉とお米です」と回答し、豚カツと焼肉という直近のメニューを公開。「パンや麺類は体を冷やしてしまうので代謝が悪くなるから体をあたためてくれて代謝が良くなるお肉やご飯を食べるよ」「代謝を上げるためにはたんぱく質が必要だからたくさん含まれているお肉を食べてUPさせてる」とメニュー選びのコツを伝授し、「あとは野菜がめっちゃ好き!お通じもよくなるし絶対サラダは食べるよんっ」と付け加えた。
ファンからは「体重40キロないとか衝撃です!スタイル良くてうらやましいなぁ」「元々痩せてるのに、そこから10キロも痩せるって本当にスゴイです!」「えりかチャンみたいな健康的なスリム体型に憧れちゃいます」「一回のお食事の量とか教えてくれたら嬉しいです」などの反応が寄せられている。(モデルプレス)
■鈴木えりか
生年月日:1991年4月14日
出身:静岡県
身長:156cm
血液型:AB型
趣味:音楽鑑賞
特技:血液型当て
尊敬する人:レディー・ガガ
「どんな食生活してるのー?」という読者からの質問には「基本はお肉とお米です」と回答し、豚カツと焼肉という直近のメニューを公開。「パンや麺類は体を冷やしてしまうので代謝が悪くなるから体をあたためてくれて代謝が良くなるお肉やご飯を食べるよ」「代謝を上げるためにはたんぱく質が必要だからたくさん含まれているお肉を食べてUPさせてる」とメニュー選びのコツを伝授し、「あとは野菜がめっちゃ好き!お通じもよくなるし絶対サラダは食べるよんっ」と付け加えた。
ファンからは「体重40キロないとか衝撃です!スタイル良くてうらやましいなぁ」「元々痩せてるのに、そこから10キロも痩せるって本当にスゴイです!」「えりかチャンみたいな健康的なスリム体型に憧れちゃいます」「一回のお食事の量とか教えてくれたら嬉しいです」などの反応が寄せられている。(モデルプレス)
■鈴木えりか
生年月日:1991年4月14日
出身:静岡県
身長:156cm
血液型:AB型
趣味:音楽鑑賞
特技:血液型当て
尊敬する人:レディー・ガガ
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「インフルエンサー」カテゴリーの最新記事
-
「今日好き」中島結音(ゆのん)、タイトTシャツでボディラインくっきり「思わず二度見」「メリハリボディ」の声モデルプレス -
“世界一のグラビア雑誌”表紙も飾った4児のママ・紗世「VOGUE UKRAINE」に登場「また一つ夢が叶いました」モデルプレス -
「オオカミくん」“きゃすたい”辻加純&辻野太陸、密着ショットにファン感激「尊すぎる」「見てるこっちまで幸せになる」モデルプレス -
元ばんばんざい流那「はんくんぱぱにベッタリ」0歳娘と義父の2ショット公開「抱っこの手から優しさ伝わる」「微笑ましい」の声モデルプレス -
てんちむ、2歳子どもの“大好物”料理公開「にわとりさん」カレーに絶賛の声「形が天才的」「工夫に愛を感じる」モデルプレス -
仮面高校生の妹で話題・すなずりかりん、へそ出しキャミから美スタイル披露「くびれ綺麗」「反則級の可愛さ」モデルプレス -
人気YouTuber・Rちゃん、銀世界の中での肩出し×ミニスカコーデで美スタイル見せ「スタイル抜群」「絵になる」の声モデルプレス -
美人インフルエンサー、雪中でのショーパンコーデに絶賛の声「脚まっすぐで綺麗」「北海道でもビジュ爆発」モデルプレス -
「今日好き」中島結音(ゆのん)、シースルートップスから美肌チラリ「スタイル良すぎて羨ましい」「見惚れる」モデルプレス