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ホット飲むヨーグルトで冬の便秘におさらば！簡単作り方＆効果（Photo by gpointstudio／Fotolia）

ホット飲むヨーグルトで冬の便秘におさらば！簡単作り方＆効果

2017.01.17 20:00

手軽に飲むことが出来る上に、腸活にも効果をもたらしてくれる「飲むヨーグルト」。実はそのまま飲むのではなく、温めることで身体に良い影響をもたらしてくれるとか。そこで今回はホット飲むヨーグルトとは何か、簡単作り方、そしてどのように良い影響をもたらしてくれるのかをご紹介します。

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