スリム美人が食事中に絶対にやらないことって?簡単ダイエット(photo by Syda Productions/Fotolia)

スリム美人が食事中に絶対にやらないことって?簡単ダイエット

2017.01.16 07:00

食事の時に、食べるのが早い人はいませんか?食べるのが早いとダイエットをしている時に、妨げとなってしまいます。では、どう意識すればゆっくり食べることができるようになるのでしょうか?今回は、早食いがダメな理由&ゆっくり食べるコツをご紹介します。

関連記事

  1. 話題の「スパイス白湯」で温活ダイエットしよう!おすすめトッピング
    話題の「スパイス白湯」で温活ダイエットしよう!おすすめトッピング
    モデルプレス
  2. ベッドの上で簡単に出来ちゃう!美ヒップの作り方
    ベッドの上で簡単に出来ちゃう!美ヒップの作り方
    モデルプレス
  3. 何気なく食べてない?ブス足を作り出すNG食品4つ
    何気なく食べてない?ブス足を作り出すNG食品4つ
    モデルプレス
  4. 痩せ子直伝!これだけは守りたいダイエットルール5つ
    痩せ子直伝!これだけは守りたいダイエットルール5つ
    モデルプレス
  5. 「生姜紅茶」で痩せ体質に!1日1杯から出来る簡単ダイエット
    「生姜紅茶」で痩せ体質に!1日1杯から出来る簡単ダイエット
    モデルプレス
  6. 寝る前に食べるだけのはちみつダイエットって知ってる?
    寝る前に食べるだけのはちみつダイエットって知ってる?
    モデルプレス

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. 子どもを車内に置き忘れる「赤ちゃん忘れ症候群」はなぜ起こるのか? 【脳科学者が解説】
    子どもを車内に置き忘れる「赤ちゃん忘れ症候群」はなぜ起こるのか? 【脳科学者が解説】
    All About
  2. Q. 痛風ですが、プリン体ゼロのビールなら飲んでも大丈夫でしょうか?【大学教授が回答】
    Q. 痛風ですが、プリン体ゼロのビールなら飲んでも大丈夫でしょうか?【大学教授が回答】
    All About
  3. ダイエット中、中華料理店で食べてはいけないランチメニューは?【管理栄養士が回答】
    ダイエット中、中華料理店で食べてはいけないランチメニューは?【管理栄養士が回答】
    All About
  4. ダイエット中、カフェで食べてはいけないランチメニューは?【管理栄養士が回答】
    ダイエット中、カフェで食べてはいけないランチメニューは?【管理栄養士が回答】
    All About
  5. Q. 1週間で1kg痩せたいです! おすすめのダイエット法は?【管理栄養士が回答】
    Q. 1週間で1kg痩せたいです! おすすめのダイエット法は?【管理栄養士が回答】
    All About
  6. 下半身太りは”履くだけ”で解消?日常をダイエットに変える「骨盤ガードル」の実力とは<座談会>
    【PR】下半身太りは”履くだけ”で解消?日常をダイエットに変える「骨盤ガードル」の実力とは<座談会>
    大衛株式会社
  7. クールスカルプティング(クルスカ)効果を超える?湘南美容クリニックの「クルスカダブル」が凄すぎた
    【PR】クールスカルプティング(クルスカ)効果を超える?湘南美容クリニックの「クルスカダブル」が凄すぎた
    SBCマーケティング株式会社
  8. 冷え性は冬太りの原因にも… 「これを求めていた」とSNSで話題の“温活”とは?
    【PR】冷え性は冬太りの原因にも… 「これを求めていた」とSNSで話題の“温活”とは?
    株式会社ZERO PLUS 
  9. メディカルサイズダウンの効果は?湘南美容クリニックの最新医療を体験
    【PR】メディカルサイズダウンの効果は?湘南美容クリニックの最新医療を体験
    SBC メディカルグループ

あなたにおすすめの記事