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美女モデルが伝授!食べ過ぎても太りにくい「日本人女性の理想的な体型」をキープする方法

美女モデルが伝授!食べ過ぎても太りにくい「日本人女性の理想的な体型」をキープする方法

【ヨガ・ダイエット・菅崎あみ/モデルプレス】夏のビーチヨガは心のバランスや体型維持にも効果があるといわれ人気を集めています。時間帯によって変わる海の風景をバックに、ヨガのポーズをとりながら心身ともにリフレッシュできるのは、ビーチヨガの醍醐味。朝焼けや夕暮れのビーチなど、自然の中に溶け込む感覚は格別で、ヨガのファン層を支える大きな理由となっています。

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