付き合って3年、最後に手をつないだのはいつ？マンネリを壊す触れ合いリセット術
2026.09.28 21:00
提供：ハウコレ
第3位：歩くときに「自然と」手を伸ばす
意識して「つなごう」と思うと照れくさいものですが、横断歩道や階段など、ふとした瞬間にさっと手を差し出すなら自然です。
彼も「あ、まだこういうのアリなんだ」と少し嬉しい気持ちになるでしょう。
手を伸ばす側に勇気は要りますが、その一歩が距離を一気に縮めてくれるのです。
慣れたあとも続けたい、ちいさな習慣ですね。
第2位：別れ際に「もう少しだけ」とハグ
バイバイの瞬間に「もうちょっとだけ」と短いハグをするだけで、お互いの体温が伝わります。
言葉では言えない「好き」を、行動でやわらかく伝えられるのです。
特別な日でなくても、毎回のお別れに少しだけ温度を残してみてください。
2人の関係に、じんわりとあたたかさが戻っていくでしょう。
第1位は......
第1位は、ソファで隣に座って肩を寄せる
何気ない時間に肩がふれている、それだけで人は安心するものです。
スマホを見ていても、テレビを見ていても、肩や腕がほんの少し触れているだけで「一緒にいる」感覚が深まります。
特別な言葉も大それた演出も必要ありません。
ちいさな距離のゼロを意識するだけで、マンネリはやさしくほどけていくのです。
（ハウコレ編集部）
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