【心理テスト】トーストに塗りたいのは？答えでわかる「あなたが実は苦手な人」

2026.09.22 08:00

提供：michill (ミチル)

「嫌いというほどではないけれど、なぜか一緒にいると疲れる……」そんな相手はいませんか？　自分でも意識していないだけで、実は苦手と感じやすいタイプがあるのかも。この心理テストで、あなたが心の奥で距離を置きたくなる人を探ってみましょう。

Q：トーストに何を塗りたいですか？

心理テストの選択肢、トーストに塗られた4種のスプレッド

A：バター

B：ジャム

C：ピーナッツバター

D：チョコレート

あなたはどれを選びましたか？それでは結果を見てみましょう。

【この心理テストでわかること】「あなたが実は苦手な人」

「これ、おいしそう」と心が動く瞬間には、自分でも気づいていない好みや価値観が隠れていることがあります。何を食べるかという選択は、一見すると単なる好みのようですが、そこには普段の考え方や人との接し方がにじむことも。

トーストに塗りたいものから、あなたが無意識のうちに距離を置きたくなる「苦手な人のタイプ」が探れるのです。

A：バター…何でも人と比べたがる人

バターを塗りたいあなた。パンにすっとなじんでコクを加えるバターのように、自然体でいられる関係を心地よいと感じる人でしょう。そんなあなたが実は苦手なのは、何でも人と比べたがる人。「◯◯さんのほうが仕事ができる」「私のほうが充実している」など、いちいち誰かを引き合いに出す言動に疲れてしまいそうです。

あなた自身、競争心をあおられるより、それぞれのよさを認め合いたいタイプなのかも。比較ばかりする人と一緒にいると、知らず知らず自分まで人の評価を気にしてしまいます。無理に張り合わず、「人は人、自分は自分」と一線を引いて付き合うのがよさそうです。

B：ジャム…距離感が近すぎる人

ジャムを塗りたいあなた。甘く華やかな味わいでパンを彩るジャムを選ぶように、人との交流を楽しみ、親しい相手には愛情豊かに接するタイプのようです。ただし、誰とでもすぐに深く付き合いたいわけではありません。あなたが苦手なのは、出会って間もないのにプライベートなことを根掘り葉掘り聞いたり、頻繁に連絡してきたりする距離感の近すぎる人でしょう。

仲良くなるには、それなりの時間が必要だと考えているのかも。グイグイ来られるほど、かえって心を閉ざしたくなりそうです。相手のペースに無理に合わせず、嫌なことにはやんわりと境界線を示したほうが、ストレスをためずにすむでしょう。