急に素っ気なくなった彼を取り戻した女性がやったのは、追いかけることじゃなかった

2026.09.17 08:00

提供：ハウコレ

第3位：連絡頻度を意図的に落とす

不安なときほど、何度もメッセージを送りたくなりますが、ここはぐっとこらえてみてください。

返信を待つ時間が、彼の心に「あれ、最近連絡が少ないな」という違和感を生みます。

追いかけられていない状態が、彼の意識をあなたに引き戻すきっかけになるのです。

焦らず一歩引く姿勢が、結果として効いてきます。

友人と出かけたり、趣味に没頭したりして、自分の毎日を楽しんでください。

SNSなどでさりげなく充実ぶりが伝わると、彼の中に小さな焦りが生まれます。

「自分がいなくても楽しそう」という姿が、再び興味を引き寄せるのです。

何より、自分自身の魅力を磨くことができる、前向きな選択といえます。

第1位は、彼に「変化」を見せる

髪型やファッション、雰囲気など、目に見える部分を少し変えてみてください。

久しぶりに会ったときに、彼が「あれ、なんか違う」と感じる瞬間を作るのが狙いです。

新鮮さが戻ることで、止まっていた気持ちが再び動き出すのです。

追いかける代わりに、自分自身を更新することが、最短ルートといえるでしょう。

（ハウコレ編集部）