彼氏がいないと人生がつまらない…そう感じたら、恋愛との向き合い方を変える時かもしれない
2026.09.15 19:30
提供：ハウコレ
第3位：自分の好きなことを増やしてみる
恋愛がないと物足りないと感じるとき、実は「自分が楽しめる時間」が少ない状態かもしれません。
小さな趣味でも、夢中になれるものがあるだけで日々の彩りはぐっと変わります。
誰かに与えてもらう幸せだけでなく、自分でつくれる幸せを増やしていくことが大切なのです。
第2位：「ひとり時間」を楽しめる自分になる
恋愛で満たそうとする前に、ひとりで過ごす時間を心地よくする工夫をしてみるのもおすすめです。
カフェでゆっくり過ごしたり、好きな映画を観たりするだけで、自分の機嫌の取り方が上手になります。
ひとりを楽しめる人は、誰かと一緒にいる時間もより豊かに過ごせるでしょう。
ひとりの時間を恐れなくなると、心にも余裕が生まれてくるものです。
第1位は......
第1位は、「自分が満たされること」を恋愛より先に置く
恋人に幸せにしてもらおうとすると、相手次第で心が揺れてしまいやすくなります。
まずは自分の生活や気持ちを整えて、満たされた状態をつくることが大切です。
自分が心地よく過ごせていると、恋愛もよりよい形で巡ってきやすくなるもの。
焦らず、自分を大切にする時間を増やしながら、無理のない歩幅で恋愛と向き合ってみてください。
（ハウコレ編集部）
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