食卓で、母親を“無視し続けた”反抗期の息子。ある日⇒学校で【弁当】を開けた息子がゾッ…クラス中も騒然のワケ！？

2026.08.26 21:27

提供：愛カツ

反抗期の息子との関わり方を見直した母。
距離を置いたつもりが思わぬすれ違いを生み、良かれと思って作ったお弁当も、さらなる衝突を招いてしまい…。

今回は、息子との距離感に悩んだ母の体験談を紹介します。

距離を置いて…

中学生の息子は現在反抗期らしく、私は距離感に悩んでいました。
妹から「構いすぎている」と指摘され、少しだけ距離を置くことにしました。

作ったお弁当はテーブルに置いておき、とくに何も言わずに様子を見ます。

話しかけても…

玄関の音がして、息子が帰ってきました。
出迎えると、今日はどうだったか、楽しかったか、宿題を早く済ませるようにと、矢継ぎ早に声をかけます。

すると息子は一言「うるせ」と言って出て行ってしまいました。

しかし、ここで構いすぎてはいけません。
彼はきっと大人になるために頑張っているのです。

数日後に息子が…

数日後、突然呼び止められました。
「最近そっけないけど、それって当てつけなわけ？」
夕食の挨拶を返さなかったことや、すぐに部屋へ戻ることに対しての仕返しなのかと責められます。

そんなつもりはなかった私は、必死に弁解するものの、息子は「うるせー！」と叫んで部屋に閉じこもってしまいました。

部屋に閉じこもってしまい…

部屋の扉を叩いても、返ってくるのは沈黙だけです。

（はあ…なにが違ったのかな…どうしてこう、うまくいかないんだろう…）

おはようの挨拶に…

翌朝、いつも通り挨拶をしました。
「おはよう！」
息子は無言のまま、用意した朝食を口に運びます。

感想を聞いても…

「どう？おいしい？」
食卓での問いかけに、息子は無視を続けそのまま席を立ってしまいました。

（やっぱり話しかけてもダメか…昨日の感じだと、もっと構ってほしいのかとも思えたけど…難しいな…）

無言のまま…

息子にお弁当が入ったバッグを渡そうとすると、それを奪うようにして出て行ってしまいました。
（ああ…やっぱりしゃべってくれない…昨日は怒らせちゃうし、どうしたものか…）

閉ざされた扉を見つめながら、私は途方に暮れました。

テレビで…

何気なくつけたテレビでは、手作り弁当の特集が始まっていました。

ふりかけでご飯に色をつけ、丸くにぎるアレンジもあるという紹介に、思わず見入ってしまいます。

これなら…

（あっ…これ、いいかもしれない…）
ふと浮かんだアイデアは、息子との関係を改善するいいきっかけになると思いました。

次の日も…

次の日も、息子は無言でお弁当を持っていきました。
今日のお弁当は、昨日テレビで見たアイディアをさっそく実践してみたのです。

（帰ってきたら少しは会話になるかも？）

そんな期待をしていたのですが…。

息子の発言に衝撃…

帰宅した息子は、乱暴に扉を開けるなり大きな声で言いました。
「どういうことだよ！！なにあの弁当！！」

思いがけない剣幕に戸惑いながら、何があったのか尋ねます。
「どうもこうもないよ！！野球ボール風のおにぎりなんてありえないんだよ！」
予想外の言葉に、私は絶句します。

息子の態度に困惑…

教室で弁当のふたを開けた瞬間、恥ずかしい弁当にゾッとし、クラス中も騒然となったと息子は打ち明けます。

私は慌てて謝り、野球好きな息子を励ますつもりだったのだと弁解しますが、聞き入れてはもらえません。

「この前からの当てつけの続きなのか！？サイテーだな！！」

心を込めたお弁当は、かえって息子の神経を逆なでしてしまったのでした。

「もう弁当なんかいらない！！作らなくていいから！」
「そんな…」
息子はそのまま背を向け、自室に閉じこもってしまいました。
反抗期息子の態度に限界をむかえた瞬間でした。

子どもとの距離感に悩み、良かれと思ってした行動が裏目に出てしまった体験談でした。
思春期の子どもとの関わり方に悩んだとき、役立つアドバイスを紹介します。

1．腹を割って本人と話す

接し方に悩んだときは、腹を割って本人に話してみましょう。
「最近そっけないのが寂しいんだけど、うっとうしい？」と本心も交えて話をすれば、本人も気持ちを打ち明けやすくなります。

2．驚かせる工夫より好みを優先する

サプライズはときに本人がまったく望んでいないことがあります。
関係性に悩むときは冒険をせず、好みを優先するのが無難です。

3．小さな会話から関係を立て直す

関係がこじれてしまったときは、態度を急に変えるのではなく、日々の短い会話を積み重ねましょう。
焦らず続けることが、信頼の回復につながります。

相手の様子をよく見ながら、無理のない距離感をゆっくり探ってみてください。

作画：CHIHIRO
※愛カツ編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
※この記事は一部AIを使用し作成しています