「最近マンネリかも」と思ったら試してほしい、安定期カップルの新習慣
2026.06.30 11:00
提供：ハウコレ
第3位：月に一度「初デート風」の日を作る
あえて少しおしゃれをして、付き合う前のような気持ちで会ってみる日を作ってみましょう。お互いに丁寧な振る舞いを意識するだけで、不思議と新鮮な気持ちが蘇ってきます。慣れた相手であっても、ドキドキを思い出す時間は関係に良い刺激を与えてくれるのです。月に1回のペースで取り入れてみてください。
第2位：寝る前の3分間トーク
第2位は、寝る前に必ず3分だけ会話の時間を取る習慣です。「今日いちばん嬉しかったこと」「明日楽しみなこと」をひと言ずつ共有してみましょう。短い時間でも積み重ねれば、お互いの内面を知る大切な機会になります。安定期だからこそ、心の交流を意識的に増やしていきたいですね。
第1位は......
第1位は、新しい体験を一緒にしてみる
おすすめは、2人ともまだ経験したことのない場所や趣味に挑戦することです。料理教室でも、初めて訪れる街への小旅行でも構いません。同じ「初めて」を共有することで、付き合い始めの頃のような会話と笑顔が自然に増えていきます。マンネリは新しい思い出を作る合図だと、前向きに捉えてみてくださいね。
このコンテンツは、ハウコレ編集部がAIを活用して制作しています。
（ハウコレ編集部）
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