話す内容より大切なのは"聞き方"だった。彼との関係がグッと深まる会話のコツ
2026.06.23 17:30
提供：ハウコレ
第3位：相づちのバリエーションを増やす
「うん」「そうなんだ」だけで返してしまうと、話していて少し物足りなさを感じさせてしまうものです。「へえ、それでどうなったの？」「すごい、それは大変だったね」。状況に合わせて相づちを変えるだけで、彼は「ちゃんと聞いてくれている」と感じやすくなるのでしょう。
第2位：話を遮らない
人が話しているときに、つい結論を急いだり、自分の話を被せたりしてしまうと、相手は話す気持ちを失ってしまうものです。会話の主役を一度相手に渡し、最後まで気持ちよく話してもらう姿勢こそ、信頼感の土台になります。沈黙を恐れず、待つ余裕を持ってみるのがおすすめです。
第1位は......
第1位は、感情の部分を拾ってあげる
第1位は、出来事だけでなく彼の気持ちにきちんと反応してあげることです。「それは悔しかったね」「うれしかったでしょう？」。事実の話に対して感情をそっと拾ってあげるだけで、彼は「この人は分かってくれる」と感じます。会話を盛り上げる工夫よりも、相手の感情に寄り添う聞き方のほうが、2人の距離を確実に縮めてくれるのでしょう。
（ハウコレ編集部）
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