娘を“使って”浮気を隠ぺいしようとした夫。しかし…妻「誰からかわかる？」⇒夫の浮気に直面したとき取るべき行動
2024.10.02 08:00
提供：愛カツ
夫の浮気は、家族にとって大きな試練です。
今回は、夫の浮気に直面した際に、妻として、また母親としてどう行動すべきかを考えます。
感情の整理をする
まずは、自分自身の感情を整理することが重要です。
ショックや悲しみ、怒りなどさまざまな感情が渦巻く中で、冷静になることは簡単なことではありません。
ですが、まずは自分の心の状態を理解し、受け入れることから始めましょう。
子どもとの信頼関係を保つ
子どもが夫の浮気を知ってしまった場合、その情報をどう扱うかが重要です。
子どもには、適切に真実を伝え、彼らの感情に寄り添い、親子の信頼関係を大切にしましょう。
子どもが不安に感じないよう、安心感を提供することが必要です。
パートナーとの対話を模索
夫との対話は、浮気の問題を解決するための最初のステップです。
感情をコントロールし、落ち着いて話し合う準備ができたら、夫に対し、自分の感じていること、家族としてどうあるべきかを率直に伝えましょう。
専門家の助けを借りて
「夫のスマホに電話。娘が確認すると『パパの彼女から電話！』と暴露しました。
夫が大慌て。娘には内緒にするように教えていたようで…。
苦し紛れの言い訳をする夫に怒りが収まりませんでした。」（20代／女性）
夫の浮気という困難に直面したとき、最も大切なのは、家族として互いに支え合い、信頼を取り戻すことです。家族全員で前を向いて進むために、開かれたコミュニケーションと適切な対応を心がけましょう。
（愛カツ編集部）
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