妊娠妻への気遣いは一切ない夫。しかし自分が腰を痛めると『しんどいアピール』全開で…!?⇒ギクシャクしたときの【対処法】
2024.07.01 07:00
提供:愛カツ
長く一緒にいると、お互いにモヤモヤしてしまう夫婦も多いのではないでしょう。
今回は、関係がギクシャクしているときの対処法を紹介します。
友達を交えて空気を変える
変な気まずさが漂うとき、共通の友人を交えてみることで、意外とスムーズにコミュニケーションが取れる場合があります。
他の人からの意見が、新しい視点をもたらしてくれるかもしれません。
また友人がいることで、言いづらかったことがさりげなく伝わり、お互いの誤解を解消できることもあります。
相手にも気づいてもらう
相手が変わってしまったと感じるとき、実はあなたも一緒に変わっているかもしれません。
ですが、相手は変化にまだ気づいていない可能性があります。
対話を通じてお互いの変化を認識し合うことで、新しい関係を見つけることができるかもしれません。
自分自身と向き合ってみる
モヤモヤを感じるときは、相手に原因があるように思えますが、自分自身に原因があるかもしれません。
なぜ彼の行動が気になるのか、自問自答してみましょう。
そこから改善するためのアクションが見えてくるはずです。
相手への気遣いを忘れない
「普段、妊娠中の私への気遣いは一切ない夫。ある日、仕事から帰宅した夫がしゃがみ込んでいて…。腰を痛めたと騒ぎだしたんです。自分の不調には大袈裟な様子を見て何とも言えない気持ちになりました」(30代/女性)
お互いへの気遣いの心を忘れてしまうと、モヤモヤする気持ちは大きくなるばかりです。自分の気遣いの気持ちが相手に伝わると、自然と相手も返してくれるようになります。
(愛カツ編集部)
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