元カレに未練タラタラの女子がするべき“恋の断捨離法”5選

元カレを思い出すものは全部消す

元カレが家に置いていった物や元カレに貰ったプレゼント、おそろいのグッズなど未練タラタラな女性はいつまでも取っておく傾向にあります。

しかしそれを見るたびに元カレを思い出してしまうと、吹っ切れる気持ちもなくなってしまうでしょう。

まずは勇気を持って、元カレを思い出す物を全て捨ててメールやLINEのやり取りも消してみてください。

目に付く所にある元カレの痕跡は、とにかく全て消して新しい気分で過ごせるようにすれば未練タラタラの状態からも一歩抜け出せるはず。

完全に捨てる勇気が出ないなら、袋や箱にまとめてクローゼットの奥にしまうなど忘れる努力をしてみてください。

積極的に他の男の人とデートする

昔の恋を忘れるには新しい恋をして、楽しさや付き合うことの素晴らしさを上書きするのが手っ取り早い方法です。

積極的に他の男性とデートをして、次の恋に進むきっかけやチャンスを自分から作っていきましょう。

未練タラタラの状態だと、デートをするのも気が引けてしまうかもしれません。

しかし、そこで自分から動かなければいつまでも同じ状態で辛い思いをし続けるのはあなたです。

多くの男性とデートをしていく中で、恋や出会いに前向きな気持ちが出てくるでしょう。

未練タラタラな自分を客観視する

自分の行動や発言を振り返ってみて、未練タラタラな自分を客観視するのも元カレを吹っ切る上で大切な行動です。

良い出会いがあった時に元カレと比べる自分、元カレの事を思い出して悲しくなる自分などを第三者視点で見てみましょう。

そうすると「こんな事で悩んでたっけ」とか「本当に悲しいのかな」など、色々な意見や疑問が湧いてくるのです。

そうすれば未練タラタラな自分から抜け出すきっかけとなり、恋の断捨離ができるタイミングが訪れるでしょう。

もし自分自身を見つめられないのなら、親しい友人に自分の行動や発言を聞いて回ってみると良いかもしれません。

友達に未練タラタラであることを相談する

未練タラタラな自分というのは、どうしても「かっこ悪い」などと感じて周囲に隠してしまいがちです。

しかし、一人で悩み続けてしまう事でいつまでも気持ちに整理が付けられないこともあるでしょう。

そこで仲の良い友人に自分が元カレに未練タラタラであることを正直に打ち明けて、相談をしてみてください。

案外話してみたらそこまで元カレが好きではないことに気づく場合もありますし、友達から良い意見をもらえるかもしれません。

話すことでスッキリして考えがまとまることもあるので、まずは隠さずに正直な自分と向き合ってみましょう。

自分のことだけにお金を使う

彼氏がいると服やメイクを彼好みにするためにお金を使ったり、デートの代金を出すために節約したりする女性も少なくありません。

しかし、もうその必要はないのですから自分のためだけに思い切りお金を使ってみましょう。

好きな服を買って、好きな店でご飯を食べてと思い切り友達と遊ぶというのを繰り返していると楽しさを発見できるはず。

彼氏がいたら出来ないことを思い切りやることで、未練タラタラを払拭できることがありますよ。

そうやって自分らしさを取り戻すことで、新しい出会いや楽しいことが増えて素敵な毎日が送れる可能性があるでしょう。

いかがでしたか？

未練タラタラな状態を長く続けてしまうと、それだけ恋や楽しいことから遠ざかってしまいます。

1日でも早く吹っ切って前向きになるためにも、恋の断捨離をしてみてください。

次に元カレと会った時に別れたのを後悔させるくらい、キラキラした素敵な女性になれていることを目標にしてみましょう。（modelpress編集部）