即圏外になる「女性の食習慣」5つ
2014.12.26 21:00
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男性は、メイクやファッションだけではなく、食習慣も見ています。
食習慣が良くないと、「この子とは一緒に暮らしたくない」、「恋人にするなんてもってのほか」と思われてしまいます。
そこで今回は、「即圏外になる女性の食習慣」を調査。5つの項目にまとめました。
1．食事は残すのに「お菓子」を沢山食べる
「外食に行くと必ず残すのに、お菓子はバクバク食べる同僚。どう考えたって栄養バランスが良くない」（28歳／営業）
こういうことが許されるのは、子どもまで。お菓子を控えめにし、食事を沢山食べられる体作りをしましょう。そうすれば、「大人の女性」としての魅力が増すはずですよ。
2．昼食は「コンビニ系」
「コンビニの弁当やカップラーメンを昼食にしている、女性の先輩。正直、不健康にしか見えない」（23歳／出版）
便利なので、ついコンビニに頼ってしまいますよね。たまには、お弁当を作り、健康的な女性になりましょう。
3．「野菜は野菜ジュースで摂る」がモットー
「『野菜は嫌いだけど、野菜ジュースを飲めばOK』と言う女友達。ジュースだけじゃダメだと思う」（25歳／ライター）
栄養を補うには、野菜ジュースではなく、野菜そのものを摂るのが一番。野菜嫌いは早めに克服しましょう。
4．「ガテン系の店」に通っている
「こってりしたラーメンや、大盛りパスタなど、ガテン系の店に通っている女友達。食欲旺盛すぎて、ドン引きしてしまう」（24歳／美容師）
よく食べる男性ならいいかもしれませんが、食が細い男性には確実にドン引きされてしまいます。体にも良くないですし、ガテン系の店に通うのは控えましょう。
5．「一日三食」ではない
「一日二食や一日一食で済ます子は、どうかと思う。三食しっかり食べたほうが、容姿もキレイになるのでは？」（29歳／行政書士）
「ダイエットのため」と食事を抜くのは、かえって逆効果。リバウンドの可能性大です。一日三食、バランス良く食べることが、ダイエットの近道です。
いかがでしたか？
食習慣であなたの見た目と雰囲気の美しさが変わってきます。良い食生活を送って、心も体も健康的な女性になりましょう。（modelpress編集部）
そこで今回は、「即圏外になる女性の食習慣」を調査。5つの項目にまとめました。
1．食事は残すのに「お菓子」を沢山食べる
「外食に行くと必ず残すのに、お菓子はバクバク食べる同僚。どう考えたって栄養バランスが良くない」（28歳／営業）
こういうことが許されるのは、子どもまで。お菓子を控えめにし、食事を沢山食べられる体作りをしましょう。そうすれば、「大人の女性」としての魅力が増すはずですよ。
2．昼食は「コンビニ系」
「コンビニの弁当やカップラーメンを昼食にしている、女性の先輩。正直、不健康にしか見えない」（23歳／出版）
便利なので、ついコンビニに頼ってしまいますよね。たまには、お弁当を作り、健康的な女性になりましょう。
3．「野菜は野菜ジュースで摂る」がモットー
「『野菜は嫌いだけど、野菜ジュースを飲めばOK』と言う女友達。ジュースだけじゃダメだと思う」（25歳／ライター）
栄養を補うには、野菜ジュースではなく、野菜そのものを摂るのが一番。野菜嫌いは早めに克服しましょう。
4．「ガテン系の店」に通っている
「こってりしたラーメンや、大盛りパスタなど、ガテン系の店に通っている女友達。食欲旺盛すぎて、ドン引きしてしまう」（24歳／美容師）
よく食べる男性ならいいかもしれませんが、食が細い男性には確実にドン引きされてしまいます。体にも良くないですし、ガテン系の店に通うのは控えましょう。
5．「一日三食」ではない
「一日二食や一日一食で済ます子は、どうかと思う。三食しっかり食べたほうが、容姿もキレイになるのでは？」（29歳／行政書士）
「ダイエットのため」と食事を抜くのは、かえって逆効果。リバウンドの可能性大です。一日三食、バランス良く食べることが、ダイエットの近道です。
いかがでしたか？
食習慣であなたの見た目と雰囲気の美しさが変わってきます。良い食生活を送って、心も体も健康的な女性になりましょう。（modelpress編集部）
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