やる気スイッチを入れる方法5つ

2014.03.31 19:42 views

「明日からや～ろう」なんて言って、人生の中で幾度となく自分の意思を無視してきてはいませんか？

何かを始めようとしたその気持ちは素晴らしいこと。なのに、それを始めなければただの妄想になってしまうだけなんです。何か新しいことを始めるプランを思いつたらあとはやる気を出して、本当に始めるだけ。今回はそんな、やる気を出すための5つのヒントをご紹介します。

1、.思いついたら速攻行動してみよう

明日からと考えると、本当に始めるまでに最低でも数日間開いてしまうってことありませんか？その数日間で人に意思ってコロっと変わってしまうものなんです。今すぐにでもちょっと試せる事柄なら、ちょこっとだけでもトライしてみましょう。

2、計画表を紙に書いてみる

ダイエットでもお金を貯めることでも、あなたが始めようとしていることの計画表を書いてみましょう。見えないゴールにひたすら走りまくるよりも、道筋をたどっていく方が早くゴールに到達できるものです。

3、友達に宣言しよう

友達のみならず、あなたの身近にいる人たちに「私、○○を始めるの！」と宣言しまくりましょう。そうすれば後には引けなくなるはず。「どうなってるのー？」なんて友達に聞かれたときに、「止めた」とは言いたくないですものね。

4、自己啓発になる本を1冊読み切ろう

成功者の本でもいいですし、本屋に行ってピンときた、やる気が出そうな本でも構いません。一冊ピックアップして一気に読み上げましょう。そうすれば、よりやる気が湧いてきます。

5、合間で未来の自分にご褒美を与えよう

ダイエットしている方は、ご褒美と言って好きなモノを食べ散らかしてはいけません。そうではなくて、痩せた時に着るための洋服を自分のために買ってあげるというご褒美はいかがでしょうか？未来の自分へのご褒美です。また、家を買うためにお金をためている方は、夢がより膨らむように物件を実際に回ったりすることも素敵なご褒美になるはずです。

いかがでしたか？

やる気を出してそのやる気をさらに持続していくことがまた重要になってきますが、まずは新しいアイデアと始める勇気、そしてやる気ですよね。（モデルプレス）

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